Mae galar yn un o'r profiadau mwyaf poenus y gallwch eu hwynebu mewn bywyd. Mae hefyd yn un o'r rhai mwyaf tabŵ yng nghymdeithasau'r Gorllewin. Mae'n cynrychioli'r ddau ” ymateb emosiynol ac emosiynol poenus yn dilyn marwolaeth rhywun arwyddocaol arall “Ac” y broses fewnwythiennol o ddatgysylltu ac ymwrthod â'r rhai a gollwyd yn anadferadwy er mwyn caniatáu buddsoddiadau yn y dyfodol. »

Hyd yn oed os oes proses sy'n gyffredin i bob profedigaeth, mae pob profedigaeth yn unigryw, yn unigol, ac yn dibynnu ar y berthynas a oedd yn bodoli rhwng yr ymadawedig a'r rhai mewn profedigaeth. Fel arfer, dim ond amser byr y mae profedigaeth yn para, ond weithiau mae'n llusgo ymlaen, gan arwain at anhwylderau seicolegol a somatig sy'n aml yn gronig ac a allai gyfiawnhau ymgynghoriad meddygol arbenigol. Yna gall rhai patholegau sy'n gysylltiedig â phersonoliaeth y profedigaeth ymddangos. Mae Michel Hanus a Marie-Frédérique Bacqué wedi nodi pedwar.

1) Galaru hysterig. Mae'r person mewn profedigaeth yn uniaethu'n patholegol â'r ymadawedig trwy gyflwyno agweddau corfforol neu ymddygiadol sy'n nodweddiadol o'r olaf. Mae yna ymddygiadau hunanddinistriol hefyd ymdrechion hunanladdiad er mwyn ymuno â'r rhai sydd ar goll.

2) Galaru obsesiynol. Mae'r patholeg hon wedi'i nodi, fel yr awgryma ei enw, gan obsesiynau. Mae cyfres o feddyliau ailadroddus sy'n cymysgu hen ddyheadau am farwolaeth a delweddau meddyliol o'r ymadawedig yn goresgyn y rhai mewn profedigaeth yn raddol. Mae'r obsesiynau hyn yn arwain at psychasthenia wedi'i nodweddu gan flinder, brwydr feddyliol bob amser, anhunedd. Gallant hefyd arwain at ymdrechion hunanladdiad a ffenomenau “digartrefedd”.

3) Galaru manig. Yn yr achos hwn, mae'r rhai mewn profedigaeth yn aros mewn cyfnod o wadu ar ôl y farwolaeth, yn enwedig o ran canlyniadau emosiynol y farwolaeth. Mae'r absenoldeb ymddangosiadol hwn o ddioddefaint, sydd yn aml hyd yn oed yng nghwmni hiwmor da neu or-gyffro, yna'n troi'n ymosodol, yna'n felancoli.

4) Y galar melancholy. Yn y math hwn o iselder, gwelwn waethygu euogrwydd a di-werth yn y rhai mewn profedigaeth. Bu'n mopio wrth orchuddio'i hun â gwaradwyddiadau, sarhau a chymell cosb. Wrth i'r risg o hunanladdiad gynyddu'n fawr, weithiau mae angen mynd i'r ysbyty i'r galarus mewn galar.

5) Galar trawmatig. Mae'n arwain at iselder difrifol ychydig wedi'i farcio ar y lefel seicig ond mwy ar y lefel ymddygiad. Mae marwolaeth yr anwylyd yn gorlifo amddiffynfeydd y rhai sydd mewn profedigaeth ac yn cynhyrchu pryder cryf iawn iddo. Y ffactorau risg ar gyfer profedigaeth o'r fath yw colli rhieni'n gynnar, nifer y profedigaethau a brofwyd (yn enwedig nifer y profedigaethau “sylweddol” a brofwyd) a thrais neu greulondeb y profedigaethau hynny. Mae 57% o weddwon a gweddwon yn cyflwyno profedigaeth drawmatig 6 wythnos ar ôl marwolaeth. Mae'r nifer hwn yn gostwng i 6% dri mis ar ddeg yn ddiweddarach ac yn aros yn sefydlog ar ôl 25 mis.

Mae'n gymhlethdod profedigaeth sy'n cynhyrchu mwy c ac trafferthion y galon yn y rhai yr effeithir arnynt, sy'n tystio i effaith ffenomen o'r fath ar y system imiwnedd. Mae pobl mewn profedigaeth hefyd yn tueddu i fabwysiadu ymddygiadau caethiwus fel yfed alcohol, cyffuriau seicotropig (yn enwedig anxiolyteg) a thybaco.

6) Galar ôl-drawmatig. Gall y math hwn o alaru ddigwydd pan fydd colli rhywun annwyl yn digwydd ar yr un pryd â bygythiad ar y cyd yr oedd y profedigaeth yn rhan ohono: damwain ffordd, goroesi yn ystod trychineb gyda llawer o farwolaethau, yn digwydd mewn pobl a oedd bron â mynd ar yr awyren a fethodd neu gwch gydag eraill, ac ati. Y syniad yw rhannu a ” tynged a allai fod yn gyffredin a'i ddianc trwy lwc Sy'n rhoi agosrwydd at y dioddefwyr, ac yn arbennig yr ymadawedig. Mae'r rhai mewn profedigaeth yn teimlo'n ddiymadferth a'r euogrwydd o fod wedi goroesi ac yn gweld marwolaeth yr ymadawedig fel ei hun: mae angen cefnogaeth seicotherapiwtig ar frys felly.