Mae pob cyfarfod yn agor y drysau i fyd newydd, rhwydwaith perthynol sy'n llawn cyfleoedd newydd sy'n torri'r drefn ac yn gwneud inni deimlo'n ofnadwy o fwy o fyw. Mae'r darn hwn o gymdeithas y mae'r cyfarfyddiad yn rhoi mynediad inni wedi'i llenwi â lleoedd newydd, gwybodaeth newydd, pobl newydd, fel y gallem ddweud mai'r hyn sy'n ysgogi'r cyfarfyddiadau yw'r cyfarfyddiadau eu hunain. Y rhan anoddaf felly ywcychwyn y cylch rhinweddol hwn. Cymerwch y cam cyntaf, anoddaf ac yna gadewch i'ch hun gael eich tywys gan geryntau cyfarfyddiadau. Er mwyn cwrdd â phobl, mae'n rhaid i chi, yn anad dim, fod eisiau gweithredu a gweithredu er mwyn ei gyflawni. Mae'r gweddill yn rhyfeddol o hawdd.

Dyma 10 ffordd i gymryd y cam cyntaf hanfodol hwnnw i integreiddio llif dyddio.

Ymarfer camp. Mae mwyafrif helaeth y cyfarfodydd sy'n arwain at gyfeillgarwch yn digwydd mewn lleoliad cymdeithasol fel tîm gwaith, grŵp undeb, clwb pêl-droed, neu hyd yn oed mwy o is-setiau anffurfiol fel grŵp o reolwyr rheolaidd mewn bar neu fwyty. cyfeillion hyrwyddo. Ond mae'r arfer o chwaraeon, fortiori pan mae'n gyfunol, yn rhyfeddol o effeithiol. Meddyliwch am gamp sy'n cyfateb i'ch gwerthoedd, eich chwaeth, eich rhinweddau neu i'r gwrthwyneb i gamp nad ydych chi'n ei hadnabod ac rydych chi am ei darganfod, a dechrau arni! Gofynnwch am sesiwn am ddim, i amsugno'r awyrgylch, yna ailadroddwch am chwaraeon eraill nes eich bod yn argyhoeddedig mai hwn yw'r un iawn. Y cam hwn ar waith yw'r cam anoddaf, ond mae'r gwobrau'n werth yr ymdrech! Cyfarfodydd gwarantedig.

Dewch o hyd i angerdd. Mae nwydau yn dod â phobl ynghyd ac yn ffurfio cylchoedd cymdeithasol gweithgar iawn. Dros amser, mae cysylltiadau personol yn cael eu arbenigo yno, mae pobl yn sefyll allan ac weithiau'n cael eu codi i reng ffrindiau. Os nad oes gennych angerdd, cymerwch yr amser a nodwch yr ysfa yr ydych chi bob amser wedi gwrthod gwrando arno.

Gwirfoddolwyr. Beth allai fod yn well na gallu bod o wasanaeth i eraill wrth gael cyfarfyddiadau gwych? Mae gwirfoddoli, yn ogystal â rhoi hwb i'ch hunan-barch, yn caniatáu ichi ffurfio bondiau cryf ag unigolion eraill sy'n rhannu eich sensitifrwydd am yr achos rydych wedi'i ddewis. Gallech wirfoddoli peth o'ch amser i ofalu am gŵn mewn lloches a rhannu eich cariad at anifeiliaid â phobl eraill, neu ddosbarthu bwyd i bobl anghenus a chwrdd â phobl ingol.

Lansio prosiectau. Nid yw byth yn methu! Er mwyn cynyddu nifer y cyfleoedd dyddio yn naturiol, y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw dychmygu a lansio prosiect sy'n agos at eich calon. Gallai fod yn brosiect personol, fel beicio o amgylch Ffrainc, dod yn athro ioga, neu brosiect proffesiynol, fel ysgrifennu llyfr. Yn hwyr neu'n hwyrach bydd angen i chi gwrdd â phobl i'w ddatblygu, ei wneud yn hysbys a'i arwain at lwyddiant.

Cymryd rhan mewn digwyddiadau diwylliannol. Mae digwyddiadau diwylliannol fel gwyliau cerdd, ffeiriau wedi'u trefnu, caffis athronyddol, nosweithiau theatr yn gyfleoedd da i gwrdd â phobl, ond maent yn fwy heriol o ran cymdeithasgarwch ac ni fyddant yn gweddu i'r rhai mwyaf mewnblyg.

Hongian allan gyda'ch ffrindiau yn fwy. Mae llawer o gyfarfyddiadau rhamantus yn bosibl diolch i gyfeillgarwch. Rydych yn sicr wedi sylwi bod y ffaith o weld eich ffrindiau yn eich arwain i gwrdd yn rheolaidd â rhai o’u ffrindiau o amgylch parti, pen-blwydd, gwibdaith, priodas… Peidiwch ag esgeuluso’r ffordd hawdd hon i wneud i gwrdd â phobl newydd a pheidio â cholli’r ffrindiau rydych chi eisoes wedi!

Gosodwch nodau. Weithiau byddwch chi'n colli allan ar gyfarfyddiadau gwych oherwydd nad ydych chi'n meiddio mynd at bobl, nid ydych chi'n gwybod beth i'w ddweud wrthyn nhw ac rydych chi'n ofni cael eich barnu. Er bod y math hwn o ddyddio yn llai tebygol o droi yn berthynas gref, barhaol, gall fod yn ffordd hawdd o sgwrsio â phobl newydd. Os ydych chi'n teimlo'n rhy swil i wneud hyn, argymhellir eich bod chi'n gosod nodau bach i chi'ch hun ac yn cynyddu'r anhawster wrth i chi gwblhau eich cyflawniadau. Er enghraifft, yn ystod yr wythnos nesaf, gorfodwch eich hun i ofyn yn systematig am wybodaeth gan werthwyr y siopau rydych chi'n mynd i mewn iddynt. Yna, cynyddwch yr anhawster trwy orfodi eich hun i siarad â dieithryn mewn digwyddiadau diwylliannol, er enghraifft.

Byw profiadau rhyfeddol. Mae'n hysbys bod profiadau anghyffredin wedi'u marcio gan lefelau emosiynol uchel iawn yn dod â phobl ynghyd. Gwnewch restr o'r profiadau anarferol rydych chi wedi bod eisiau eu gwneud erioed a dewis 3 y byddwch chi'n eu gwneud yn ystod y 12 mis nesaf. Gall fod yn barasiwtio, mynd dramor, cychwyn ar daith gerdded wych fel Santiago de Compostela…

Gweithio gyda ffrindiau. Stopiwch gymryd rhan yn yr awyrgylch niweidiol sy'n plagio'ch gweithle: penderfynwch nawr adael yn y bore gyda'r bwriad cadarn o gynnig eich cyfeillgarwch i'r holl bobl a fydd yn eich ffordd i'r gwaith. Am ddim, heb aros ac mewn ffordd ddiffuant! Profwch ef am ddiwrnod ac fe welwch mai ni yw buddiolwyr cyntaf yr hyn rydyn ni'n ei gynnig. Cyfarfyddiadau hyfryd gwarantedig!

Byddwch yn chwilfrydig. Mae gormod o bobl ddim yn poeni digon am yr hyn sydd ganddyn nhw o flaen eu llygaid. Ceisio deall, cloddio, cymryd yr atgyrch i ofyn i eraill am wybodaeth, gellir barnu manylion heb fod. Mae trafodaethau heb eu cynllunio yn dwyn ynghyd unigolion sydd â chwaeth debyg, nwydau cyffredin a diddordebau tebyg! 

Mae'r holl arolygon ystadegol yn dangos mai oedran yw'r newidyn mwyaf penderfynol ar gyfer dyddio. Po hynaf y byddwch chi'n ei gael, po fwyaf y bydd eich gwarediad i gwrdd â phobl, i sefydlu a chynnal cysylltiadau â nhw, yn crebachu. Yn amlwg y rheswm am hyn yw'r dirywiad yn yr arfer o weithgareddau ar y cyd, cofrestriadau grŵp, cymryd rhan mewn digwyddiadau a chynulliadau a'r gostyngiad mewn presenoldeb gan aelodau o'r rhwydweithiau hyn.

Mae'n wir, fodd bynnag, bod dynodiad a nifer y ffrindiau yn parhau'n gymharol sefydlog tan oedran penodol (tua 65). Rydym yn priodoli'r ffenomen hon i fath o syrthni sy'n golygu ein bod yn parhau i enwi ffrindiau nad ydym prin yn eu gweld mwy, neu hyd yn oed o gwbl.

Mae'r gosodiad fel cwpl, priodas a genedigaeth y plentyn cyntaf yn gamau pendant sy'n nodi dirywiad cymdeithasgarwch a phrinder cyfleoedd i gwrdd â phobl. Mae'r gweithgareddau sy'n cael eu hymarfer gyda ffrindiau a lefel mynychu'r rhain hefyd yn gostwng yn sylweddol.  

« Yr unig ffordd i gael ffrind yw bod yn un. »RW Emerson

« Nid oes unrhyw bleser tebyg i gwrdd â hen ffrind, ac eithrio'r pleser o wneud un newydd efallai.. »Rudyard Kypling