Kombucha - rydym yn trin clefyd periodontol
1. Bydd angen y te llysieuol canlynol arnoch:
1) Gwreiddiau Calamus - 1 rhan;
2) Dail oriawr tair deilen - 1 rhan.
Mae 2 lwy fwrdd o'r casgliad yn arllwys 0,5 litr o ddŵr berwedig, yn mynnu am 20 munud a'i hidlo. Yna mae'r trwyth yn cael ei dywallt i jar am hanner litr o drwyth kombucha. Ar ôl 3 diwrnod, defnyddir y trwyth i rinsio'r geg sawl gwaith y dydd.
2. Bydd angen y te llysieuol canlynol arnoch:
1) Gwreiddiau llwyd mwyar duon - 2 ran;
2) Blodau blodyn corn glas - 1 rhan.
Mae 2 lwy fwrdd o'r casgliad yn arllwys 0,5 litr o ddŵr, berwi am 5 munud a'i hidlo. Mae'r trwyth sy'n deillio o hyn yn cael ei dywallt i jar o 0,5 litr o drwyth kombucha. Ar ôl tri diwrnod, gellir defnyddio'r trwyth i rinsio'r geg sawl gwaith y dydd.
3. Bydd angen y te llysieuol canlynol arnoch:
1) Ffrwyth cyrens duon - 2 ran;
2) Danadl danadl Dioecious - 2 ran;
3) Ffrwythau lludw mynydd - 1 rhan.
Mae 4 llwy fwrdd yn cael eu tywallt i 0,4 litr o ddŵr berwedig, eu mynnu am 30 munud a'u hidlo, yna mae'r trwyth canlyniadol yn cael ei dywallt i jar am 1 litr o drwyth. kombucha. Tri diwrnod yn ddiweddarach, cymerir trwyth parod ar lafar am hanner gwydr 3 gwaith y dydd ar ôl prydau bwyd.
Llun: Yuri Podolsky.