Ydy fy mhlentyn yn orfywiog neu ddim ond yn stwrllyd?

Ydy fy mhlentyn nerfus yn orfywiog? Na, dim ond stwrllyd!

“Batri trydan go iawn! Mae'n fy ngwacáu i fidget heb stopio! Mae'n orfywiog, dylech fynd ag ef at y meddyg i gael triniaeth! “Mae mam-gu Exclaims Théo, 4, bob tro yn dod ag ef yn ôl i dŷ ei merch ar ôl gofalu amdano brynhawn Mercher. Am y pymtheng mlynedd diwethaf a thrwy arlliw o glywed amdano yn y cyfryngau, mae rhieni a hyd yn oed athrawon wedi tueddu i weld gorfywiogrwydd ym mhobman! Byddai pob plentyn ychydig yn gythryblus, yn awyddus i ddarganfod y byd, yn dioddef o'r patholeg hon. Mae'r realiti yn wahanol. Yn ôl amrywiol arolygon byd-eang, mae gorfywiogrwydd neu ADHD yn effeithio ar oddeutu 5% o blant rhwng 6 a 10 oed (4 bachgen ar gyfer 1 ferch). Rydym yn bell o'r don llanw a gyhoeddwyd! Cyn 6 oed, rydym yn wynebu plant na allant reoli eu hymddygiad. Nid mynegiant o anhwylder ynysig yw eu gweithgaredd gormodol a'u diffyg canolbwyntio, ond maent yn gysylltiedig â phryder, gwrthwynebiad i awdurdod ac anableddau dysgu.

Tarfu, ond nid patholegol

Mae'n sicr yr hoffai rhieni sydd â bywyd hynod o brysur gwrdd gyda'r nos ac ar benwythnosau o flaen angylion bach! Ond mae plant bach bob amser yn symud, mae'n oedran iddyn nhw! Maent yn dod i adnabod eu corff, datblygu eu sgiliau echddygol, archwilio'r byd. Y broblem yw, ni allant reoli eu cyffroad corfforol, gosod terfynau, mae'n cymryd amser iddynt ddod o hyd i'r gallu i fod yn ddigynnwrf. Yn benodol y rhai sydd yn y gymuned. Mae'n fwy ysgogol a chyfoethog mewn gweithgareddau, ond mae hefyd yn fwy cyffrous. Pan ddônt adref gyda'r nos, maent wedi blino ac yn ofidus.

Yn wynebu plentyn aflonydd iawn nad yw byth yn gorffen yr hyn y mae wedi'i ddechrau, yn zaps o un gêm i'r llall, yn galw arnoch chi bob pum munud, mae'n anodd aros yn ddigynnwrf, ond mae'n hanfodol peidio â chythruddo. Hyd yn oed pan fydd yr entourage yn ychwanegu: “Ond nid ydych chi'n gwybod sut i'w ddal! Nid ydych chi'n gwneud y peth iawn! », Wrth gwrs, os yw plentyn sy'n rhy gyflym yn aml yn gwgu arno, felly hefyd ei rieni!

Sianelwch eich cyffro

Felly sut i ymateb? Os ydych chi'n codi'ch llais, yn gorchymyn iddo gadw'n dawel, i dawelu, mae'n peryglu ychwanegu mwy trwy daflu popeth sy'n dod i law ... Nid oherwydd ei fod yn anufudd, ond oherwydd eich bod chi'n gofyn hyn iddo. nad yw'n llwyddo i wneud yn union. Fel yr eglura Marie Gilloots: “ Ni all plentyn beiddgar reoli ei hun. Mae dweud wrtho am roi'r gorau i fidgeting, ei scold, yn priodoli bwriadoldeb iddo. Fodd bynnag, nid yw'r plentyn yn dewis cynhyrfu, ac nid yw mewn cyflwr i dawelu. Cyn gynted ag y bydd yn cynhyrfu gormod, mae'n well dweud wrtho: “Rwy'n gweld eich bod chi'n gyffrous, rydyn ni'n mynd i wneud rhywbeth i'ch tawelu, byddaf yn eich helpu chi, peidiwch â phoeni. »Rhowch gwtsh iddo, rhowch ddiod iddo, canwch gân iddo ... Gyda chefnogaeth eich ymrwymiad, bydd eich“ pelen o nerfau ”yn cwympo mewn tensiwn ac yn dysgu rheoli ei gyffro gydag ystumiau lleddfol, pleserau corfforol tawel.

Darllenwch hefyd: 10 awgrym i ymdopi orau â'ch dicter

Helpwch ef i wario ei hun

Mae angen llawer o gyfleoedd ar blentyn aflonydd i wneud ymarfer corff a mynegi ei fywiogrwydd. Mae'n well trefnu eich ffordd o fyw a'ch gweithgareddau hamdden gan ystyried y penodoldeb hwn. Hoff weithgareddau corfforol y tu allan. Rhowch eiliadau o ryddid iddo, ond rhowch sylw i'w ddiogelwch, oherwydd mae'r rhai bach cythryblus byrbwyll ac yn peryglu eu hunain yn hawdd trwy ddringo creigiau neu ddringo coed. Ar ôl iddo ollwng stêm y tu allan, cynigiwch weithgareddau tawel iddo hefyd (posau, gemau lotto, cardiau, ac ati). Darllenwch straeon iddo, cynigiwch wneud crempogau gyda'i gilydd, i dynnu llun ... Y peth pwysig yw eich bod ar gael iddo, bod eich presenoldeb a'ch sylw yn sianelu ei weithgaredd afreolus. Er mwyn gwella ei allu i ganolbwyntio, y cam cyntaf yw gwneud y gweithgaredd a ddewiswyd gydag ef, ac yn ail, ei annog i wneud hynny ar ei ben ei hun. Ffordd arall i helpu un bach aflonydd i dawelu yw trefnu eiliadau trosglwyddo. defodau lleddfol amser gwely. Mae plant cyflymder yn y modd ymlaen / i ffwrdd, maen nhw'n mynd o ddeffro i gysgu trwy “syrthio fel offeren”. Mae defodau gyda'r nos - hwiangerddi hummed, straeon sibrwd - yn eu helpu i ddarganfod y pleser o ildio i reverie, dychymyg, meddwl yn hytrach na gweithredu.

Esboniadau eraill am ei gynnwrf

Gallwn ddadlau bod rhai plant yn fwy cythryblus nag eraill, bod gan rai anian ffrwydrol, go-getter, ac eraill gymeriad mwy pwyllog ac introspective. A byddwn ni'n iawn. Ond os ydyn ni'n ceisio deall pam mae rhai wedi cynhyrfu cymaint, rydyn ni'n sylweddoli bod yna achosion eraill heblaw DNA a geneteg. Mae angen mwy nag eraill ar blant “tornadoes” nag ein bod yn ailddatgan y rheolau i'w parchu, na ddylid mynd y tu hwnt i'r terfynau. Maent hefyd yn blant sydd yn aml â diffyg hunanhyder. Wrth gwrs, nid oes ganddynt unrhyw amheuon ynghylch eu galluoedd corfforol, ond maent yn ansicr o ran eu gallu i feddwl a chyfathrebu. Dyma pam ei bod yn bwysig annog eich seiclon bach i gymryd y gair, yn hytrach na'r weithred. Gwnewch iddo ddarganfod bod yna bleser siarad, gosod, gwrando ar stori, a thrafod. Anogwch ef i ddweud wrthych beth a wnaeth, yr hyn a wyliodd fel cartwn, yr hyn yr oedd yn ei hoffi am ei ddiwrnod. Atgyfnerthir diffyg hunanhyder plant sy'n rhy aflonydd hefyd gan eu hanawster i addasu i rythmau ysgol, pwysau ysgol. Mae'r athro'n gofyn iddyn nhw fod yn bwyllog, i aros yn eistedd yn dda yn eu cadair, i barchu'r cyfarwyddiadau ... Gyda chefnogaeth wael gan yr athrawon sydd â llawer o blant i reoli yn eu dosbarth, maen nhw hefyd yn cael cefnogaeth wael gan y plant eraill sy'n eu hystyried i fod yn playmates gwael! Nid ydyn nhw'n parchu'r rheolau, nid ydyn nhw'n chwarae gyda'i gilydd, yn stopio cyn y diwedd ... Y canlyniad yw eu bod nhw'n cael amser caled yn gwneud ffrindiau ac yn integreiddio i'r grŵp. Os mai batri trydan yw eich un bach, peidiwch ag oedi cyn dweud wrth ei athro. Byddwch yn ofalus na chyfeirir ato’n systematig gan yr athro a’r plant eraill yn y dosbarth fel “yr un sy’n gwneud pethau gwirion”, “yr un sy’n gwneud gormod o sŵn”, oherwydd bod y stigma hwn yn arwain at gael ei eithrio o’r grŵp . A bydd y gwaharddiad hwn yn atgyfnerthu ei gynnwrf afreolus.

Gweithgaredd gormodol, arwydd o ansicrwydd

Gellir hefyd gysylltu gweithgareddau gormodol plentyn bach â phryder, ansicrwydd cudd. Efallai ei fod yn poeni oherwydd nad yw'n gwybod pwy sy'n mynd i'w godi o'r gofal dydd? Ar ba amser? Efallai ei fod yn ofni cael ei ddwrdio gan y feistres? ac ati Trafodwch ef ag ef, anogwch ef i ddweud yr hyn y mae'n ei deimlo, peidiwch â gadael i anesmwythyd osod a fyddai'n cryfhau ei gynnwrf. A hyd yn oed os yw'n caniatáu ichi anadlu, cyfyngwch yr amser a dreulir o flaen sgriniau (teledu, cyfrifiadur ...) a delweddau rhy gyffrous, oherwydd eu bod yn cynyddu anhwylderau cynnwrf a sylw. Ac ar ôl iddo wneud, gofynnwch iddo ddweud wrthych chi am bennod y cartŵn a welodd, beth yw pwrpas ei gêm… Dysgwch iddo roi geiriau i'w weithredoedd. Yn gyffredinol, mae gorlwytho gweithgareddau'n gwella gydag oedran: wrth fynd i'r radd gyntaf, mae lefel yr aflonyddwch wedi gostwng yn gyffredinol. Mae hyn yn wir i bob plentyn, mae'n digwydd yn naturiol, yn nodi Marie Gilloots: “Yn ystod y tair blynedd o ysgolion meithrin, dysgodd trafferthwyr fyw mewn cymuned, i beidio â gwneud gormod o sŵn, i beidio ag aflonyddu ar eraill, i fod yn dawelach yn gorfforol, eistedd yn eu hunfan a meddwl am eu busnes. Mae anhwylderau sylw yn gwella, maen nhw'n llwyddo i ganolbwyntio'n well ar weithgaredd, i beidio â hepgor ar unwaith, mae'r cymydog yn tynnu eu sylw yn haws, sŵn. “

Pryd ddylech chi ymgynghori? Beth yw arwyddion gorfywiogrwydd ymysg plant?

Ond weithiau, nid oes dim yn gwella, mae'r plentyn bob amser mor anhydrin, mae'r athro'n tynnu sylw ato, wedi'i eithrio o gemau ar y cyd. Yna mae'r cwestiwn yn codi o orfywiogrwydd go iawn, a dylid ystyried cadarnhad o'r diagnosis gan arbenigwr (seiciatrydd plant, weithiau niwrolegydd). Mae'r archwiliad meddygol yn cynnwys cyfweliad gyda'r rhieni ac archwiliad o'r plentyn, er mwyn canfod problemau cydfodoli posibl (epilepsi, dyslecsia, ac ati). Mae'r teulu a'r athrawon yn ateb holiaduron sydd wedi'u cynllunio i asesu dwyster ac amlder y symptomau. Gall y cwestiynau bryderu pob plentyn: “A yw’n cael trafferth cymryd ei dro, aros mewn cadair?” Ydy e'n colli ei bethau? », Ond yn y gorfywiog, mae'r cyrchwr ar y mwyaf. Er mwyn helpu'r plentyn i adennill y gallu i fod yn dawel, bydd y seiciatrydd weithiau'n rhagnodi Ritalin, cyffur a gedwir ar gyfer plant y mae'r anhwylderau'n ymyrryd yn rhy gryf â bywyd cymdeithasol neu ysgol. Fel y mae Marie Gilloots yn tanlinellu: “Dylid cofio bod Ritalin yn y categori narcotics, amffetaminau, nid yw’n fitamin” sy’n gwneud un yn ddoeth “”. Mae'n a cymorth dros dro weithiau'n angenrheidiol, oherwydd mae gorfywiogrwydd yn anfantais. Ond nid yw Ritalin yn datrys popeth. Rhaid iddo fod yn gysylltiedig â gofal perthynol (seicomotricity, seicotherapi, therapi lleferydd) a buddsoddiad cryf gan rieni sy'n gorfod arfogi eu hunain ag amynedd, oherwydd bod iachâd gorfywiogrwydd yn cymryd amser. “