Cynnwys
Mae te gwyrdd wedi'i bowdwr yn Superfood modern a daeth yn rhan annatod o'n diet bob dydd. Heddiw te matcha y gallwch ei brynu yn yr archfarchnad neu ei archebu ar-lein. Mae'r ornest sawl gwaith yn iachach na the gwyrdd rheolaidd oherwydd mae'n cynnwys dos crynodedig o fitaminau, mwynau a gwrthocsidyddion. Pam ei bod yn ddefnyddiol yfed matcha?
Yn rhoi egni
Mae te Matcha yn ddelfrydol cyn ac yn ystod y diwrnod gwaith. Yn y cyfansoddiad diod, mae'r asid amino L-theanine yn bresennol, sy'n rhoi egni. Syndod bod y te yn tawelu'r nerfau ac yn helpu i ganolbwyntio'n well ar y tasgau. Mae Matcha yn bywiogi'n well na choffi, ac nid yw'n achosi dadhydradiad a dibyniaeth.
Yn glanhau'r corff rhag tocsinau
Mae'r powdr matcha yn cael effaith ddadwenwyno, ac yn glanhau'r corff yn ysgafn, yn tynnu gormod o docsinau ohono. Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys cloroffyl, sy'n rhuthro corff sylweddau niweidiol a hyd yn oed yn deillio o halwynau metelau trwm. O ganlyniad, mae'n normaleiddio gwaith yr arennau a'r afu.
Adfywio
Mae te Matcha yn cynnwys gwrthocsidyddion sy'n amddiffyn y croen rhag ffactorau amgylcheddol ac yn cynyddu grymoedd amddiffynnol organeb. Mae'r ddiod hon i bob pwrpas yn atal y broses heneiddio, yn arlliwio'r croen, ac yn llyfnu crychau mân.
Yn lleihau pwysau
Mae te Matcha yn helpu i frwydro yn erbyn gordewdra. Yn ei gyfansoddiad mae'n cynnwys catechins, sy'n cyflymu'r broses colli braster ac yn atal archwaeth. Mewn te gwyrdd powdr o'r sylweddau hyn mewn 137 gwaith yn fwy nag mewn deilen.
Yn cryfhau'r system gardiofasgwlaidd
Mae'r paru yn cael effaith gadarnhaol ar iechyd y galon a phibellau gwaed oherwydd ei fod yn cynnwys catechins. Gall y sylweddau gwerthfawr hyn reoleiddio lefel colesterol yn y gwaed, lleihau'r risg o drawiad ar y galon, strôc, a ffurfio plac ar waliau pibellau gwaed.