Cynnwys
Monitro siart twf babi
Nid yw'r ffaith bod babi yn cael pylau ar y pen-ôl neu blygiadau bach ar y cluniau yn golygu ei fod yn rhy fawr. Cyn 2 oed, mae plant yn ennill mwy o bwysau nag y maent yn tyfu ac mae hyn yn eithaf normal. Yn gyffredinol maent yn mynd yn deneuach wrth gerdded. Felly, cyn poeni, rydyn ni'n siarad amdano gyda'r pediatregydd neu'r meddyg sy'n dilyn y plentyn. Bydd yn gwybod sut i farnu'r sefyllfa orau. Yn enwedig gan mai dim ond os yw'n gysylltiedig â'i faint y mae gwerthfawrogi pwysau babi o ddiddordeb. Gallwch gyfrifo mynegai màs eich corff (BMI). Dyma'r canlyniad a geir trwy rannu ei bwysau (mewn kilos) â'i uchder (mewn metrau) wedi'i sgwario. Enghraifft: ar gyfer babi sy'n pwyso 8,550 kg am 70 cm: 8,550 / (0,70 x 0,70) = 17,4. Mae ei BMI felly yn 17,4. I ddarganfod a yw'n cyfateb i blentyn o'i oedran, cyfeiriwch at y gromlin gyfatebol yn y cofnod iechyd.
Addaswch ddeiet eich plentyn
Yn aml, babi gorlawn yw babi sydd wedi'i orfwyta. Felly, nid oherwydd ei fod yn crio ar ddiwedd ei botel y mae angen cynyddu'r maint yn awtomatig. Mae ei hanghenion wedi'u sefydlu, oedran wrth oedran, a gall y pediatregydd eich helpu i'w hadnabod cystal â phosibl. Yn yr un modd, o 3-4 mis, dim ond pedwar pryd sydd eu hangen. Mae babi yr oedran hwn yn dechrau cysgu trwy'r nos. Mae fel arfer yn cymryd bwydo olaf tua 23 pm ac yn gofyn am yr un nesaf tua 5-6 am
Rydym yn poeni am adlif posibl
Efallai y byddwch chi'n meddwl bod babi sy'n dioddef o adlif yn tueddu i golli pwysau. Mewn gwirionedd, mae'r gwrthwyneb yn aml yn wir. Yn wir, i geisio tawelu ei boenau (asidrwydd, llosg y galon ...), mae'r babi yn gofyn am fwy i'w fwyta. Yn baradocsaidd, gyda dychweliad adlif, mae'r boen hefyd yn dychwelyd. Os nad y plentyn sy'n honni, efallai y byddwn yn cael ein temtio i roi ymborth iddo eto, gan obeithio tawelu ei lefain. Yn y pen draw, mae'r salwch yn ei ddal mewn rhyw fath o gylch dieflig sydd yn y pen draw yn achosi iddo ennill gormod o bwysau. Os yw'n crio'n aml a / neu'n gofyn am fwy nag y dylai, siaradwch â'i bediatregydd.
Peidiwch ag arallgyfeirio diet eich babi yn rhy gynnar
Yn ystod y misoedd cyntaf, llaeth yw prif gynheiliad maeth babanod. TUnwaith y bydd yn cyfansoddi ei unig ddeiet, mae'r plentyn yn ei werthfawrogi a dim ond yn gofyn amdano pan fydd yn newynog. Pan ddaw'r amser ar gyfer arallgyfeirio, mae'r babi yn darganfod blasau newydd ac yn cymryd hoffter ato. Yn gyflym, mae'n dod i arfer â hallt, melyster, yn sefydlu ei hoffterau ac yn miniogi ei synnwyr o glwton. A dyna sut mae'n dechrau crio, hyd yn oed os nad yw'n newynog mewn gwirionedd. Felly y fantais o beidio ag arallgyfeirio cyn belled nad yw ei ddatblygiad yn gofyn am unrhyw beth heblaw llaeth, hynny yw tua 5-6 mis. Mae proteinau (cig, wy, pysgod) hefyd yn cael eu cyhuddo o wneud i fabanod ennill gormod o bwysau. Dyna pam y cânt eu cyflwyno'n ddiweddarach yn eu diet a rhaid eu rhoi mewn swm llai na bwydydd eraill.
Rydyn ni'n ei annog i symud!
Mae'n anodd gwneud ymarfer corff pan fyddwch chi'n eistedd yn eich cadair dec neu yn eich cadair uchel. Yn union fel yr oedolyn, mae angen gweithgaredd corfforol ar y babi ar ei lefel ef. Peidiwch ag oedi cyn ei roi ar fat deffro o'r misoedd cyntaf. Ar y stumog, bydd yn gweithio ar dôn ei gefn, ei wddf, ei ben, yna ei freichiau. Pan fydd yn gallu cropian ac yna cropian ar bob pedwar, mae hefyd yn cyhyrau ei goesau y bydd yn gallu ymarfer corff. Chwarae gydag ef: gwneud iddo bedal gyda'i goesau, hyfforddi i gerdded. Heb orfodi iddo hyfforddi athletwr lefel uchel, gwnewch iddo symud a threulio ychydig o'r egni y mae'n ei gadw ynddo.
Peidiwch â chael eich plentyn i arfer â byrbryd
Teisen fach, darn o fara… Rydych chi'n meddwl na all ei brifo. Mae hyn yn wir, oni bai eu bod yn cael eu rhoi y tu allan i brydau bwyd. Mae'n anodd esbonio i blentyn fod byrbryd yn ddrwg os ydych chi eich hun wedi dod i arfer ag ef. Wrth gwrs, mae rhai, tua 2 oed, yn dod o hyd i ffordd i fyrbryd heb eich caniatâd. Os yw'ch babi eisoes yn hapus, gwyliwch ei ymddygiadau bwyta ac osgoi arferion drwg gymaint â phosibl. Yn yr un modd, mae gormodedd o candy hefyd i ymladd.