Mae Chyawanprash yn jam naturiol sydd wedi cael ei ddefnyddio gan Ayurveda ers miloedd o flynyddoedd gydag ystod eang o fanteision iechyd. Mae Chyawanprash yn heddychu Vata, Pitta a Kapha doshas, yn cael effaith adfywiol ar holl feinweoedd y corff. Credir bod yr elixir Ayurvedic hwn yn hyrwyddo harddwch, deallusrwydd a chof da. Mae ganddo effaith gryfhau gyffredinol ar y systemau treulio, ysgarthol, anadlol, genhedlol-droethol ac atgenhedlu. Prif eiddo Chyawanprash yw cryfhau'r system imiwnedd a chefnogi gallu naturiol y corff i gynhyrchu hemoglobin a chelloedd gwaed gwyn. Mae Amalaki (prif gydran Chyawanprash) wedi'i anelu at ddileu Ama (tocsinau) a gwella'r system gwaed, yr afu, y ddueg a'r system resbiradol. Felly, mae'n ysgogi swyddogaeth amddiffynnol y corff. Mae Chyawanprash yn arbennig o ddefnyddiol i'r ysgyfaint, gan ei fod yn maethu'r pilenni mwcaidd ac yn clirio'r llwybrau anadlu. Mae Hindŵiaid yn aml yn bwyta Chyawanprash yn ystod misoedd y gaeaf fel tonic. Mae Chyawanprash yn cynnwys 5-6 blas, heb gynnwys hallt. Yn garminative effeithiol, mae'n hyrwyddo symudiad nwy iach yn y system dreulio, yn caniatáu ichi gynnal carthion rheolaidd, yn ogystal â lefelau glwcos gwaed a cholesterol iach (os ydynt o fewn terfynau arferol). Yn gyffredinol, mae jam yn cael effaith ysgogol a thonig ar y llwybr gastroberfeddol, gan gefnogi gweithrediad priodol y metaboledd. Yn ôl y chwedl, crewyd Chyawanprash yn wreiddiol i adfer grym gwrywaidd saets oedrannus fel y gallai fodloni ei briodferch ifanc. Yn yr achos hwn, mae Chyawanprash yn maethu ac yn adfer meinweoedd atgenhedlu, yn atal colli egni hanfodol yn ystod gweithgaredd rhywiol. Ar y cyfan, mae Chyawanprash yn cefnogi ffrwythlondeb, libido iach, ac egni rhywiol cyffredinol mewn dynion a menywod. Gellir cymryd Chyawanprash ar ei ben ei hun neu gyda llaeth neu ddŵr. Gellir ei daenu ar fara, tost neu gracers. Gan gymryd jam gyda llaeth (gan gynnwys tarddiad llysiau, er enghraifft, almon), mae Chyawanprash yn cael effaith tonig hyd yn oed yn ddyfnach. Y dos arferol yw 1-2 llwy de, unwaith neu ddwywaith y dydd. Argymhellir derbyniad yn y bore, mewn rhai achosion yn y bore a gyda'r nos. Fel y rhagnodir gan feddyg Ayurvedic, gellir cymryd Chyawanprash am amser hir. At ddibenion proffylactig, mae'n well ei gymryd yn ystod misoedd y gaeaf.
2022-11-11