Pwyslais
Cynnwys yr erthygl
  1. disgrifiad cyffredinol
    1. Mathau ac achosion datblygu
    2. Symptomau
    3. Cymhlethdodau
    4. Atal
    5. Triniaeth mewn meddygaeth brif ffrwd
  2. Bwydydd iach
    1. ethnowyddoniaeth
  3. Cynhyrchion peryglus a niweidiol
  4. Ffynonellau gwybodaeth

Disgrifiad cyffredinol o'r afiechyd

Mae hwn yn batholeg lle mae pwysedd gwaed unigolyn yn is na'r cyfartaledd. Pwysedd arferol yw cymhareb yr uchaf (a elwir hefyd systolig) ac yn is (neu diastolig) 120/80 mmHg Art., caniateir gwyriadau bach. Gwneir diagnosis o isbwysedd arterial pan fydd y darlleniadau pwysau yn is na 90 - 100/60 mm Hg Celf.

Mewn bodau dynol, mae cysylltiad agos rhwng pwysedd gwaed a'r ymennydd. Yn unol â hynny, gyda isbwysedd, mae newyn ocsigen yr ymennydd yn digwydd.

I rai pobl, mae isbwysedd yn normal. Gall ffurf gronig isbwysedd amlygu ei hun ymhlith pobl ifanc 20-30 oed, fel patholeg gydredol. Er bod pob grŵp oedran yn agored i'r afiechyd hwn, fodd bynnag, yn ddiweddar mae'r pwyslais wedi symud o'r grŵp oedran iau i'r un hŷn, ac mae'n gweithredu fel un o symptomau strôc isgemig. Mae pobl denau oedrannus a menywod beichiog hefyd yn dueddol o isbwysedd.

Mathau ac achosion isbwysedd

Yn aml nid yw isbwysedd arterial yn cael ei ystyried yn glefyd annibynnol, ond yn hytrach fel un o symptomau rhai patholeg. Gall hypotension gael ei achosi gan y ffactorau canlynol:

  • dystonia fasgwlaidd;
  • cymryd rhai meddyginiaethau, a allai fod â gorbwysedd mewn sgîl-effeithiau;
  • anhwylderau cynhenid ​​y galon - nam neu llithriad;
  • gostyngiad sylweddol yng nghyfaint y gwaed gyda dadhydradiad neu mewn achos o golli gwaed;
  • afiechydon fel methiant arennol, diabetes mellitus, gwenwyno, haemoglobin isel, llosgiadau;
  • dadhydradiad y corff;
  • ymprydio hir;
  • methiant cronig y galon;
  • wlser peptig;
  • gostyngiad mewn tôn fasgwlaidd rhag ofn gwenwyno, alergeddau neu anhwylderau ymreolaethol y system nerfol.

Yn dibynnu ar y rhesymau sy'n ei achosi, mae isbwysedd arterial yn cael ei ddosbarthu i:

  1. 1 cynradd - yn fath o batholeg tebyg i niwrosis o'r llongau cerebral. Gall gael ei achosi gan straen emosiynol dwys neu straen;
  2. 2 uwchradd - yn digwydd fel clefyd cydredol â phatholegau'r chwarren thyroid, anafiadau i'r pen, meddyginiaeth hirdymor, cryd cymalau, hepatitis, afiechydon oncolegol, wlserau stumog a thiwbercwlosis.

Yn aml iawn mae isbwysedd arterial yn symptom dystonia llystyfol-fasgwlaidd - cyflwr poenus lle mae aflonyddwch yng ngweithrediad y system nerfol awtonomig.

Gall isbwysedd ffisiolegol ddigwydd hefyd mewn pobl iach, tra nad yw'r patholeg yn effeithio ar fywyd y claf mewn unrhyw ffordd. Mae mathau eraill o isbwysedd arterial hefyd yn cael eu gwahaniaethu:

  • cydadferol - yn digwydd mewn athletwyr yn ystod ymdrech gorfforol ddwys, yn gweithredu fel adwaith amddiffynnol y corff. Yn ystod chwaraeon, mae'r pwysau'n codi, ac wrth orffwys mae'n gostwng yn is na'r cyfartaledd;
  • cronig;
  • cyfarwydd neu ddaearyddol - mae trigolion mynyddoedd a gwledydd sydd â hinsoddau oer iawn neu boeth iawn yn agored iddo. Os nad oes digon o ocsigen yn yr awyr neu os caiff ei ollwng, yna mae pobl yn dioddef o bwysedd isel, mae gwaed yn cylchredeg yn arafach er mwyn danfon ocsigen i'r holl organau;
  • ffurf acíwt isbwysedd neu gwympiad prifwythiennol - yn digwydd gyda gostyngiad sydyn yn y pwysau oherwydd anaf i'r pen, methiant y galon, neu wenwyn acíwt.

Symptomau Gorbwysedd

Prif arwydd isbwysedd arterial yw pwysedd gwaed isel i'r lefel o 100/60 mm Hg. Celf. mewn dynion a 90/50 mm Hg. Celf. ymhlith menywod. Efallai y bydd y symptomau canlynol yn cyd-fynd â gorbwysedd:

  1. 1 boen poenus yn rhanbarth y galon;
  2. 2 gyfog, pendro hyd at lewygu;
  3. 3 tachycardia;
  4. 4 dwylo a thraed oer oherwydd trosglwyddiad gwres â nam arno;
  5. 5 gwasgu poen yn y pen, fel arfer yn y temlau;
  6. 6 chwysu cynyddol;
  7. 7 aflonyddwch cwsg;
  8. 8 cysgadrwydd, difaterwch;
  9. 9 pallor y croen;
  10. 10 ansefydlogrwydd emosiynol;
  11. 11 dyspnea;
  12. 12 yn teimlo'n sâl yn y bore;
  13. 13 sŵn mewn clustiau;
  14. 14 gostyngiad yn y gallu i weithio.

Mae isbwysedd arterial yn aml yn cael ei achosi gan gyfansoddiad y corff dynol. Mae pobl sydd â math o gorff asthenig yn fwy agored i isbwysedd. Mae plant a phobl ifanc hefyd yn aml yn dioddef o isbwysedd, gan nad yw eu cylchrediad gwaed yn cadw i fyny â thwf cynyddol y corff. Ymhlith pobl ifanc, mae merched yn dioddef mwy o hypotonia, gan eu bod yn fwy emosiynol ac yn fwy sensitif i brofiadau, straen meddyliol a meddyliol.

Mae pobl â gorbwysedd yn teimlo'n waeth pan fydd y tywydd yn newid, gweithgaredd corfforol annigonol, a straen emosiynol cryf. Gwaethygir y patholeg hon rhag ofn gwenwyno a chlefydau heintus. [4]

Mewn 50% o fenywod yn ystod beichiogrwydd, mae gostyngiad sylweddol yn y pwysau, hyd at ffigurau beirniadol. Mae hyn yn effeithio ar y fam a'r babi, gan nad yw'r gwaed yn cyflenwi'r groth yn ddigonol, a gellir geni'r babi yn gynamserol.

Mae pobl oedrannus yn dueddol o isbwysedd, oherwydd wrth sefyll am amser hir, mae'r to yn marweiddio yn rhydwelïau'r coesau, a all arwain at ganlyniadau negyddol ar ffurf strôc neu drawiad ar y galon.

Cymhlethdodau isbwysedd

Fel rheol, nid oes gan isbwysedd unrhyw ganlyniadau hanfodol i'r corff, fodd bynnag, gall fod cymhlethdodau o'r fath:

  • aflonyddwch yng ngwaith y galon - mae cleifion hypotensive yn dueddol o gael tachycardia, oherwydd ar bwysedd isel mae'r gwaed yn cylchredeg yn araf trwy'r llongau ac mae'n rhaid i'r galon weithredu mewn modd gwell er mwyn darparu ocsigen i feinweoedd;
  • yn ystod beichiogrwydd, gall pwysedd gwaed isel achosi hypocsia ffetws, gan nad yw'r brych yn cael ei gyflenwi'n ddigonol ag ocsigen. Mae menywod beichiog sydd â gorbwysedd arterial yn aml yn dioddef o wenwynosis;
  • mewn pobl hŷn, mae isbwysedd yn ysgogi datblygiad atherosglerosis; [3]
  • mewn achosion prin, mae llewygu, strôc, datblygu sioc neu argyfwng hypotonig o natur yr ymennydd neu gardiaidd yn bosibl.

Atal isbwysedd

Er mwyn atal datblygiad isbwysedd arterial, dylech arwain ffordd gywir o fyw:

  1. 1 arsylwi ar yr amserlen gwaith a gorffwys;
  2. 2 yn bwyta'n iawn;
  3. 3 rhoi'r gorau i ysmygu a diodydd alcoholig;
  4. 4 monitro pwysau corff;
  5. 5 bod yn yr awyr iach yn amlach;
  6. Mae 6 yn gwneud chwaraeon;
  7. Mae 7 yn cael archwiliadau meddygol yn rheolaidd.

Dylai pobl â phwysedd gwaed isel gymryd y mesurau ataliol canlynol:

  • yn y bore nid oes angen i chi godi o'r gwely yn sydyn, dylech ostwng eich coesau yn gyntaf, eistedd am funud a dim ond ar ôl hynny godi;
  • osgoi straen meddyliol ac emosiynol;
  • cymerwch gawod gyferbyniol yn y bore;
  • yfed digon o hylif - o leiaf 2 litr y dydd;
  • cymryd paratoadau fitamin;
  • cysgu o leiaf 10 awr y dydd;
  • monitro dangosyddion pwysau yn ddyddiol;
  • osgoi dod i gysylltiad hir â'r haul;
  • osgoi straen;
  • brecwast da yn y bore.

Trin isbwysedd mewn meddygaeth brif ffrwd

I wneud diagnosis o isbwysedd, dylid mesur pwysedd gwaed sawl gwaith y dydd ac yna dylid cymryd y cyfartaledd fel sail. Mae angen gwneud electrocardiogram er mwyn darganfod sut mae'r system nerfol sympathetig yn effeithio ar weithrediad y galon. Hefyd, i eithrio clefydau cydredol, mae'r niwropatholegydd yn rhagnodi prawf gwaed ac wrin, pennu siwgr gwaed a lefelau colesterol.

Ar gyfer trin isbwysedd arterial acíwt, argymhellir therapi gwrth-sioc ar ffurf trallwysiad gwaed er mwyn adfer cyfaint gwaed arferol a chael gwared ar docsinau. Os gwenwyn yw ffurf acíwt isbwysedd, yna dylid fflysio'r stumog a'i brechu â gwrthwenwynau.

Mewn isbwysedd cronig, dylech:

  1. 1 normaleiddio ffordd o fyw: rhoi’r gorau i arferion gwael, bod yn yr awyr iach bob dydd, chwarae chwaraeon, osgoi straen, argymhellir therapi sba;
  2. 2 eithrio neu ganslo meddyginiaethau yn rhannolgall hynny ysgogi isbwysedd;
  3. 3 gyda phatholegau endocrin, mae'n ddigon i normaleiddio pwysau dewis y driniaeth amnewid gywir hormonau priodol.

Bwydydd defnyddiol ar gyfer isbwysedd

Gall diet sydd wedi'i lunio'n gywir fod y driniaeth fwyaf effeithiol ar gyfer isbwysedd rhydwelïol. Argymhellir y cynhyrchion canlynol ar gyfer pwysau cynyddol:

  • codlysiau a grawnfwydydd, fel ffynhonnell fitaminau B, am yr un rheswm, argymhellir i gleifion hypotensive gario ychydig bach o almonau, cnau Ffrengig neu cashiw bob amser fel y gallant eu bwyta a chynyddu pwysedd gwaed ychydig os oes angen;
  • dŵr - mae yfed digon o hylif yn cynyddu cyfaint y gwaed yn y corff dynol, sy'n bwysig ar gyfer cynyddu pwysau mewn cleifion hypotensive;
  • siocled - mae theobromine, sy'n rhan ohono, yn cael effaith fuddiol ar waith y galon ac yn cynyddu pwysedd gwaed;
  • halen - mae sodiwm yn cynyddu pwysedd gwaed, fodd bynnag, mae'n bwysig dosio cymeriant halen, gan y gellir cynyddu pwysedd gwaed yn ormodol;
  • ffrwythau sy'n cynnwys fitamin C - grawnffrwyth, orennau, cyrens, mae'n ddefnyddiol i gleifion hypotensive fwyta ciwi bob dydd ar stumog wag;
  • coffi, ond mewn symiau bach, gan fod caffein yn diwretig, a all hefyd achosi isbwysedd;
  • sbeisys: mae paprica, pupur du a gwyn, chili yn cael effaith gynhesu ar y corff ac, yn unol â hynny, yn codi pwysedd gwaed;
  • te du a choco;
  • soda melys;
  • tatws, bananas a bwydydd â starts eraill.

Meddyginiaethau gwerin ar gyfer trin isbwysedd

Gall ryseitiau meddygaeth draddodiadol liniaru cyflwr y claf yn sylweddol gyda isbwysedd:

  1. 1 i gynyddu'r tôn, yfed 2 lwy fwrdd bob dydd ar stumog wag. llwy fwrdd o sudd seleri ffres; [1]
  2. 2 yfed 100 g o borthladd unwaith y dydd;
  3. 3 yn cnoi yn dda ac yn llyncu 4 aeron meryw bob dydd;
  4. 4 cymysgu 1 kg o gnewyllyn cnau Ffrengig wedi'u torri gyda'r un faint o fêl, cyfuno ag 1 kg o fenyn o ansawdd uchel, cymryd 30 llwy fwrdd yr un yn y bore 2 funud cyn brecwast. llwyau;
  5. Mae 5 yn mynnu gwreiddyn ginseng mewn alcohol, cymerwch 25-30 diferyn bob dydd ar ôl prydau bwyd; [2]
  6. 6 Arllwyswch berlysiau ysgallen llaeth sych wedi'i falu â fodca a mynnu mewn lle tywyll am o leiaf 15 diwrnod, yfed 4-50 diferyn dair gwaith y dydd;
  7. 7 yfed 1 gwydraid o sudd pomgranad wedi'i wasgu'n ffres bob dydd;
  8. Mae 8 sudd moron wedi'i wasgu'n ffres yn cryfhau'r tôn fasgwlaidd;
  9. 9 ychwanegu 0,5 llwy de at de. powdr sinsir.

Bwydydd peryglus a niweidiol gyda isbwysedd

Gyda llai o bwysau, ni ddylech fynd dros ben llestri gyda chynhyrchion sy'n hyrwyddo fasodilation:

  • cynhyrchion llaeth wedi'i eplesu - caws colfran, kefir, llaeth pob wedi'i eplesu, iogwrt;
  • llysiau wedi'u piclo a phiclo;
  • afalau wedi'u piclo;
  • te hyacinth;
  • penwaig hallt sbeislyd;
  • selsig mwg, cig moch, ham;
  • caws caled brasterog;
  • crwst cyfoethog.
Ffynonellau gwybodaeth
  1. Llysieuydd: ryseitiau euraidd ar gyfer meddygaeth draddodiadol / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Fforwm, 2007 .– 928 t.
  2. Gwerslyfr llysieuol Popov AP. Triniaeth gyda pherlysiau meddyginiaethol. - LLC “U-Factoria”. Yekaterinburg: 1999.— 560 t., Ill.
  3. Datblygu isbwysedd mewn cleifion sydd newydd gael eu diagnosio â methiant y galon mewn practis cyffredinol y DU: carfan ôl-weithredol a dadansoddiadau rheoli achos nythu
  4. Popeth y mae angen i chi ei wybod am Bwysedd Gwaed Isel
Ailargraffu deunyddiau

Gwaherddir defnyddio unrhyw ddeunydd heb ein caniatâd ysgrifenedig ymlaen llaw.

Rheoliadau diogelwch

Nid yw'r weinyddiaeth yn gyfrifol am unrhyw ymgais i gymhwyso unrhyw rysáit, cyngor neu ddeiet, ac nid yw hefyd yn gwarantu y bydd y wybodaeth benodol yn eich helpu neu'n eich niweidio'n bersonol. Byddwch yn ddarbodus ac ymgynghorwch â meddyg priodol bob amser!

Sylw!

Nid yw'r weinyddiaeth yn gyfrifol am unrhyw ymgais i ddefnyddio'r wybodaeth a ddarperir, ac nid yw'n gwarantu na fydd yn niweidio chi yn bersonol. Ni ellir defnyddio'r deunyddiau i ragnodi triniaeth a gwneud diagnosis. Ymgynghorwch â'ch meddyg arbenigol bob amser!

Maethiad ar gyfer clefydau eraill:

Gadael ymateb