Maeth hyperopia

Bwydydd defnyddiol ar gyfer hyperopia

Mae llawer o wyddonwyr meddygol modern yn eu hymchwil yn pwysleisio bod y diet yn uniongyrchol gysylltiedig â chyflwr gweledigaeth unigolyn. Ar gyfer clefydau llygaid, argymhellir bwyd planhigion, sy'n cynnwys fitaminau (sef, fitaminau A, B, ac C) ac elfennau olrhain.

Bwydydd sy'n llawn fitamin A (axeroftol): afu penfras ac anifail, melynwy, menyn, hufen, morfil ac olew pysgod, caws cheddar, margarîn caerog. Yn ogystal, mae fitamin A yn cael ei syntheseiddio gan y corff o garoten (provitamin A): moron, helygen y môr, pupurau'r gloch, suran, sbigoglys amrwd, bricyll, aeron criafol, letys. Mae Axeroftol yn rhan o'r retina a'i sylwedd sy'n sensitif i olau, ac nid oes digon ohono yn arwain at ostyngiad yn y golwg (yn enwedig gyda'r hwyr a'r tywyllwch). Gall gormodedd o fitamin A yn y corff achosi anadlu anwastad, niwed i'r afu, dyddodiad halen yn y cymalau, a ffitiau.

Mae bwydydd sydd â chynnwys uchel o fitamin B (sef, B 1, B 6, B 2, B 12) yn helpu i gynnal ac adfer iechyd y nerf optig, normaleiddio metaboledd (gan gynnwys yn lens a chornbilen y llygad) , “Llosgi” carbohydradau, atal rhwygiadau pibellau gwaed bach:

• 1: arennau, bara rhyg, ysgewyll gwenith, haidd, burum, tatws, ffa soia, codlysiau, llysiau ffres;
• B2: afalau, cragen a germ grawn gwenith, burum, grawnfwydydd, caws, wyau, cnau;
• B6: llaeth, bresych, pysgod o bob math;
• B12: caws bwthyn.

Bwydydd sy'n llawn fitaminau C (asid asgorbig): cluniau rhosyn sych, aeron criafol, pupurau coch, sbigoglys, suran, moron coch, tomatos, tatws hydref, bresych gwyn ffres.

Cynhyrchion protein â phrotein (cig coch gwyn o gyw iâr, pysgod, cwningen, cig eidion heb lawer o fraster, cig llo, cynhyrchion llaeth, gwyn wy a chynhyrchion oddi wrthynt (llaeth soi, tofu).

Cynhyrchion â ffosfforws, haearn (calon, ymennydd, gwaed anifeiliaid, ffa, llysiau gwyrdd, bara rhyg).

Cynhyrchion gyda photasiwm (finegr, sudd afal, mêl, persli, seleri, tatws, melon, winwns werdd, oren, rhesins, bricyll sych, blodyn yr haul, olewydd, ffa soia, cnau daear, olew corn).

Meddyginiaethau gwerin ar gyfer hyperopia

Trwyth o gregyn cnau Ffrengig (cam 1: 5 plisgyn cnau Ffrengig wedi'u torri, 2 lwy fwrdd o wreiddyn burdock a danadl poeth wedi'i dorri, arllwys 1,5 litr o ddŵr berwedig, berwi am 15 munud. Cam 2: ychwanegwch 50 g o berlysiau rue, viper, mwsogl Gwlad yr Iâ , mae blodau acacia gwyn, un llwy de o sinamon, un lemwn, berwi am 15 munud) yn cymryd 70 ml ar ôl prydau bwyd ar ôl 2 awr.

Trwyth Rosehip (1 kg o gluniau rhosyn ffres, am dri litr o ddŵr, coginio nes eu bod wedi meddalu'n llwyr, rhwbio'r ffrwythau trwy ridyll, ychwanegu dau litr o ddŵr poeth a dau wydraid o fêl, coginio dros wres isel am hyd at 5 munud, arllwyswch i jariau wedi'u sterileiddio, corc), cymerwch gant mililitr cyn prydau bwyd 4 gwaith y dydd.

Trwythwch nodwyddau (pum llwy fwrdd o nodwyddau wedi'u torri fesul hanner litr o ddŵr berwedig, berwi am 30 munud mewn baddon dŵr, lapio a gadael dros nos, straen) cymerwch un llwy fwrdd. llwy ar ôl prydau bwyd 4 gwaith y dydd.

Mae llus neu geirios (ffres a jam) yn cymryd 3 llwy fwrdd. llwy 4 gwaith y dydd.

Cynhyrchion peryglus a niweidiol ar gyfer hyperopia

Mae diet amhriodol yn gwaethygu cyflwr cyhyrau'r llygaid, gan arwain at anallu'r retina i gynhyrchu ysgogiadau nerf. Mae'r rhain yn cynnwys: alcohol, te, coffi, siwgr gwyn wedi'i fireinio, bwyd wedi'i ddadneilltuo a'i ddadfideiddio, bara, grawnfwydydd, bwydydd tun a mwg, blawd gwyn, jam, siocled, cacennau a losin eraill.

Maethiad ar gyfer clefydau eraill: