Mewn systemau iachau traddodiadol, mae'r stumog (nid yw'n syndod bod gan y gair hwn yr un gwreiddyn â'r gair "bywyd") yn rhan allweddol o'r corff. Ystyrir bod treulio iach a gweithrediad hamddenol, cytûn organau'r abdomen yn allweddol i iechyd cyffredinol.
Yn y ddarlith, siaradodd Natalia am arfer iachâd o'r fath fel tylino gweledol, a rhoddodd argymhellion ymarferol.
Rydym yn eich gwahodd i wylio'r fideo o'r cyfarfod.