Deallusrwydd Emosiynol Gŵr Yw'r Allwedd i Briodas Barhaol

Cynhaliodd grŵp o wyddonwyr o Brifysgol Washington, dan arweiniad John Gottman, astudiaeth hirdymor o berthnasoedd teuluol ar enghraifft 130 o barau, gan eu harsylwi am 6 mlynedd o'r eiliad o briodas. Casgliad: mae cyplau lle mae gwŷr yn cwrdd â'u gwraig yn gryfach.

Dychmygwch bâr priod: Maria a Victor. Mewn geiriau, mae Victor yn cytuno mai cydraddoldeb yw'r allwedd i briodas hapus a hir, ond mae ei weithredoedd yn dangos y gwrthwyneb.

Victor: Mae fy ffrindiau a minnau'n mynd i bysgota. Rydyn ni'n gadael heno.

Maria: Ond mae fy ffrindiau yn dod i ymweld â mi yfory. Fe wnaethoch chi addo helpu i lanhau. Ydych chi wedi anghofio? Allwch chi ddim gadael bore fory?

Victor: Fe wnaethoch chi anghofio pysgota! Ni allaf adael yfory. Rydyn ni'n gadael mewn ychydig oriau.

Mae Maria yn grac. Mae hi'n galw Victor yn hunanol ac yn hedfan allan o'r ystafell. Mae Victor yn teimlo'n isel, mae'n arllwys wisgi ac yn troi'r pêl-droed ymlaen. Mae Maria yn dychwelyd i siarad, ond mae Victor yn ei hanwybyddu. Mae Mair yn dechrau crio. Dywed Victor fod angen iddo fynd i'r garej a gadael. Mae ffraeo o'r fath yn cael eu llenwi â chyhuddiadau ar y cyd, felly mae'n anodd dod o hyd i'r prif reswm. Ond mae un peth yn glir: nid yw Victor eisiau gwneud consesiynau.

Amharodrwydd i ildio

Mewn priodas, mae cwynion, pyliau o ddicter, beirniadaeth ar y cyd. Ond os na fydd y priod yn ceisio datrys y gwrthdaro, ond dim ond yn ei llidio, gan ateb ei gilydd gyda negyddol am negyddol, mae'r briodas mewn perygl. Mae John Gottman yn pwysleisio: Dim ond yn ystod ffrae y mae 65% o ddynion yn gwaethygu'r gwrthdaro.

Mae ymateb Victor yn awgrymu nad yw'n clywed honiadau Maria. Yn lle hynny, mae'n cymryd safiad amddiffynnol ac yn gwneud gwrth-hawliadau: sut y gallai hi anghofio am ei gynlluniau. Beirniadaeth, ymddygiad amddiffynnol, diffyg parch, anwybyddu - yn arwydd nad yw'r gŵr eisiau gwneud consesiynau.

Mae'r ymddygiad hwn yn nodweddiadol ar gyfer dynion. Wrth gwrs, er mwyn i briodas fod yn hapus, mae angen i'r ddau berson weithio ar y berthynas. Ond mae'r rhan fwyaf o wragedd yn ei wneud. Efallai eu bod yn ddig gyda'u gwŷr neu'n dangos diffyg parch, ond maent yn caniatáu i'w gwŷr ddylanwadu ar eu penderfyniadau, gan gymryd barn a theimladau eu gwŷr i ystyriaeth. Ond anaml y mae gwŷr yn eu hateb yr un peth. O ganlyniad, mae'r tebygolrwydd o ysgariad mewn cyplau lle nad yw'r gŵr yn barod i rannu pŵer gyda'i wraig yn codi i 81%.

Gwahaniaethau o blentyndod

Mae popeth yn dechrau yn ystod plentyndod. Pan fydd bechgyn yn chwarae ymhlith ei gilydd, maent yn canolbwyntio ar ennill, nid ydynt yn poeni am brofiadau chwaraewyr eraill. Os bydd un yn torri ei ben-glin, nid yw'r gweddill yn talu sylw. Mewn unrhyw achos, mae'r gêm yn parhau.

I ferched, emosiynau yw'r brif flaenoriaeth. Os yw un ferch yn dweud: «Dydw i ddim yn ffrindiau gyda chi,» mae'r gêm yn dod i ben. Mae'r merched yn ailddechrau'r gêm dim ond ar ôl iddynt wneud iawn. Mae gemau merched wedi'u paratoi'n well ar gyfer bywyd teuluol na gemau bechgyn.

Wrth gwrs, mae yna ferched sy'n hyddysg mewn naws cymdeithasol, a dynion sy'n teimlo profiadau pobl eraill yn gynnil. Fodd bynnag, ar gyfartaledd, dim ond 35% o ddynion sydd â deallusrwydd emosiynol datblygedig.

Canlyniadau i'r teulu

Mae dynion sydd â diffyg deallusrwydd emosiynol yn gwrthod ildio i'w gwragedd. Maen nhw'n ofni colli pŵer. O ganlyniad, mae gwragedd hefyd yn gwrthod cwrdd â gwŷr o'r fath.

Mae dyn ag EI datblygedig yn ystyried teimladau ei wraig oherwydd ei fod yn ei gwerthfawrogi a'i pharchu. Pan fydd angen i'w wraig siarad, mae'n diffodd y pêl-droed ac yn gwrando arni. Mae'n dewis «ni» yn lle «ei hun». Mae'n dysgu deall byd mewnol ei wraig, yn ei hedmygu ac yn dangos parch wrth symud ymlaen. Bydd ei foddhad gyda rhyw, perthnasoedd a bywyd yn gyffredinol yn llawer uwch na dyn â deallusrwydd emosiynol isel.

Ef hefyd fydd y tad gorau, oherwydd nad yw'n ofni teimladau, bydd yn dysgu plant i barchu eu hemosiynau eu hunain a phobl eraill. Bydd y wraig mewn cysylltiad dwfn â dyn o'r fath. Bydd hi'n troi ato pan fydd hi wedi cynhyrfu, wrth ei bodd, neu wedi'i chyffroi'n rhywiol.

Sut i Ddatblygu Deallusrwydd Emosiynol Eich Gŵr

Anastasia Menn, seicolegydd

Os oes gan ŵr ddeallusrwydd emosiynol isel, mae'n fwyaf tebygol nad yw'n sylwi ar yr effeithiau andwyol ar y berthynas ac nid yw'n ystyried hyn yn broblem. Peidiwch â rhoi pwysau arno. Mae'n well ymddwyn yn wahanol. Siaradwch am eich emosiynau: «Rwy'n ofidus,» «Rwyf mor falch,» «gallai hyn droseddu.»

Sylwch a nodwch ei emosiynau: “rydych wedi cynhyrfu”, “roeddech mor hapus pan …”.

Rhowch sylw eich gŵr i emosiynau pobl o'ch amgylchedd: «a wnaethoch chi sylwi sut roedd Sonya wrth ei fodd pan ...», «Mae Vasily mor drist bod ...».

Peidiwch â bod ofn dangos emosiynau diffuant. Crio os wyt ti eisiau. Chwerthin. Fel hyn bydd eich gŵr yn dysgu oddi wrthych. Mae emosiynau yn rhan bwysig iawn o'n bywyd. Yn anffodus, nid ydym bob amser yn talu sylw dyledus iddynt, ond mae yn ein gallu i gywiro hyn.