Cynnwys
Mae pob seithfed o drigolion y blaned yn dioddef o feigryn, ac mae menywod yn mynd yn sâl 3-4 gwaith yn amlach na dynion. Beth yw'r afiechyd hwn a beth sy'n ysgogi ei ymddangosiad? Darganfyddwch nawr.
Daw'r gair “meigryn” o'r hemikrania Groegaidd hynafol, sy'n golygu hanner y pen. Yn wir, mae poen yn aml yn digwydd ar un ochr. Ond nid yw cur pen dwyochrog yn gwrth-ddweud diagnosis meigryn. Os yw'r boen am amser hir yn barhaus yn unochrog, mae hyn yn arwydd o berygl a gall nodi proses gyfeintiol yn yr ymennydd (er enghraifft, tiwmor).
Gyda meigryn, mae'r cur pen fel arfer yn para 4 i 72 awr (oni bai eich bod yn ceisio ei atal â meddyginiaeth neu reolaeth arall ar yr ymosodiad), er efallai y byddwch chi'n teimlo'n sâl ychydig cyn ac am sawl diwrnod ar ôl yr ymosodiad meigryn.
Gallwch chi ddweud a oes gennych feigryn gyda phrawf .
Pryd mae meigryn yn digwydd?
Mae'r ymosodiad meigryn cyntaf fel arfer yn digwydd rhwng 18 a 33 oed. Mae prif gyfnod y clefyd hwn, pan fydd ymosodiadau meigryn yn aflonyddu fwyaf, yn disgyn ar 30 - 40 oed. Mewn merched, yn benodol, gall ddechrau yn ystod y glasoed.
Gan y gellir etifeddu meigryn, mae'n aml yn deuluol ei natur: mae meigryn yn llawer mwy cyffredin ymhlith perthnasau cleifion. Os oes gan blentyn y ddau riant â meigryn, mae'r risg o ddatblygu'r math hwn o gur pen yn cyrraedd 90%. Os cafodd y fam ymosodiadau meigryn, yna mae risg y clefyd oddeutu 72%, os oes gan y tad 30%. Mewn dynion â meigryn, roedd mamau'n dioddef o feigryn 4 gwaith yn amlach na thadau.
Darllenwch nesaf: Beth yw'r mathau o feigryn
Ffactorau sy'n ysgogi cychwyn meigryn.
Meigryn heb aura - meigryn nodweddiadol
Cur pen o ddwyster cymedrol neu ddifrifol, fel arfer yn curo ei natur; fel rheol, dim ond hanner y pen y mae'n ei gwmpasu. Mae gan oddeutu 80 - 90% o bobl â meigryn y math hwn. Hyd yr ymosodiad yw 4 - 72 awr.
Mae dau neu fwy o'r symptomau canlynol gyda'r cur pen:
cyfog a / neu chwydu
ffotoffobia (mwy o sensitifrwydd i olau),
ffonoffobia (mwy o sensitifrwydd i sain),
osmophobia (mwy o sensitifrwydd i arogleuon).
Yn nodweddiadol, mae gweithgaredd corfforol yn gwaethygu'r cur pen.
Meigryn gydag aura - meigryn clasurol
Yn ychwanegol at y symptomau sy'n nodweddiadol o feigryn heb aura, mae nifer o amlygiadau niwrolegol yn codi sy'n datblygu ychydig cyn dechrau'r cur pen ac yn para 20-60 munud (mae'r math hwn yn digwydd mewn 10% o bobl â meigryn). Gelwir y symptomau hyn yn aura. Yn fwyaf aml, mae namau ar y golwg: seren; igam-ogamau; smotiau dall. Weithiau mae amlygiadau eraill: anhawster siarad; gwendid cyhyrau; nam ar ganfyddiad; amhariad ar gydlynu symudiadau; teimladau goglais, lympiau gwydd yn y bysedd, gan godi'n raddol i'r wyneb.
Darllenwch nesaf: Pa ffactorau sy'n sbarduno ymosodiad meigryn
Byddwch chi'n elwa o ymarfer corff yn rheolaidd.
Mae'r ffactorau mwyaf cyffredin sy'n sbarduno ymosodiad meigryn yn y mwyafrif o bobl. Mae'r rhain yn cynnwys:
Ffactorau amgylcheddol: golau haul llachar, fflachio ysgafn (teledu, cyfrifiadur), sŵn uchel neu undonog, arogleuon cryf, tywydd yn newid.
Bwydydd: cig tun, caws, ffrwythau sitrws, siocled, bananas, ffrwythau sych, penwaig, cnau, hadau blodyn yr haul, ffa, llaeth, gwin coch, siampên, cwrw, te, coffi, coca-cola.
Ffactorau seicogenig: straen, gorffwys hir, diffyg cwsg, rhyddhau ar ôl emosiynau cadarnhaol neu negyddol gormodol.
Cylch mislif: I lawer o ferched, mae meigryn yn fwy tebygol o ddigwydd ychydig ddyddiau cyn ac ar ôl, yn ogystal ag yn ystod y mislif. Mae eraill yn nodi bod cur pen yn eu poeni mwy neu, i'r gwrthwyneb, llai yn ystod beichiogrwydd, y mis cyntaf ar ôl genedigaeth, neu yn ystod menopos.
Meddyginiaethau: dulliau atal cenhedlu geneuol, therapi amnewid hormonau, nitradau, reserpine.
Yn ogystal â ffactorau eraill, fel: hypoglycemia (newyn), ysgogiadau vestibular (gyrru mewn car, trên, ac ati), dadhydradiad, rhyw, newidiadau hormonaidd yn y corff.
Un o'r achosion mwyaf cyffredin yw newyn neu ddiffyg bwyd. Mae hyn yn arbennig o wir i gleifion ifanc - ni ddylai cleifion sy'n dioddef o feigryn hepgor brecwast! Mewn menywod, mae amrywiadau mewn hormonau sy'n gysylltiedig â'r cylch mislif yn sbardun potensial sylweddol. Mae'r rhain a'r mwyafrif o sbardunau eraill yn cynrychioli rhyw fath o straen, sy'n cefnogi'r rhagdybiaeth nad yw pobl â meigryn yn gyffredinol yn ymateb yn dda i unrhyw newidiadau.
I gael mwy o wybodaeth am feigryn a sut i ddelio â meigryn, dilynwch y ddolen: .