Ydych chi mewn sefyllfa lle nad oes graddfa gegin wrth law, ac mae'r rysáit yn gofyn am gywirdeb? Dim problem!
Byddwn yn rhannu sut i fesur cynhwysion cyffredin gyda gwydr a llwyau. Llyfrnodwch y plât enw fel ei fod bob amser wrth law pan fydd ei angen arnoch.
gwydr 200 ml (gwydr wyneb i'r ymyl) | llwy fwrdd (dim sleid) | llwy de (dim sleid) | |
dŵr | 200 g | 18 g | 5 g |
llaeth | 200 g | 18 g | 5 g |
hufen | 210 g | 25 g | 10 g |
hufen 10% | 200 g | 20 g | 9 g |
hufen 30% | 200 g | 25 g | 11 g |
Llaeth tew | 220 g | 30 g | 12 g |
mêl hylif | 265 g | 35 g | 12 g |
olew llysiau | 190 g | 17 g | 5 g |
menyn wedi'i doddi | 195 g | 20 g | 8 g |
sudd ffrwythau | 200 g | 18 g | 5 g |
sudd llysiau | 200 g | 18 g | 5 g |
jam | 270 g | 50 g | 17 g |
starts | 150 g | 30 g | 10 g |
powdr coco | 130 g | 15 g | 5 g |
siwgr | 180 g | 25 g | 8 g |
siwgr powdwr | 140 g | 25 g | 10 g |
halen | 220 g | 30 g | 10 g |
gelatin mewn gronynnau | - | 15 g | 5 g |
blawd gwenith | 130 g | 25 g | 8 g |
grawn gwenith yr hydd | 170 g | - | - |
reis | 185 g | - | - |
Groatiau gwenith | 180 g | - | - |
cenedl | 200 g | - | - |
haidd perlog | 180 g | - | - |
semolina | 160 g | - | - |
naddion blawd ceirch | 80 g | - | - |
corbys | 190 g | - | - |