Pan fydd darn o fwyd neu ryw wrthrych tramor yn mynd yn sownd yn y gwddf, yn anffodus, nid yw'n achos prin. Ac mae'n bwysig iawn mewn sefyllfaoedd o'r fath gwybod sut i weithredu'n gywir.
Rydym eisoes wedi dweud sut y gwnaeth menyw, wrth geisio cael asgwrn pysgod sownd, lyncu llwy. Roedd yn hynod ddi-hid gweithredu fel yna. Yn yr achosion hyn, mae 2 opsiwn ar gyfer datblygu cymorth a hunangymorth, sy'n dibynnu ar ba mor bell y mae'r gwrthrych tramor wedi'i gael.
Opsiwn 1
Aeth y gwrthrych i mewn i'r llwybr anadlol, ond ni wnaeth eu cau'n llwyr. Mae hyn yn amlwg o'r ffaith y gall person ynganu geiriau, ymadroddion byr ac yn aml peswch.
Yn yr achos hwn, gwnewch yn siŵr bod y dioddefwr yn cymryd anadl ddwfn, araf ac yn sythu, ac yna'n anadlu allan yn sydyn gyda thuedd ymlaen. Gwahoddwch y person i glirio ei wddf. Nid oes angen i chi ei “guro” ar ei gefn, yn enwedig os yw’n sefyll yn unionsyth - byddwch yn gwthio’r bolws hyd yn oed ymhellach i’r llwybrau anadlu. Dim ond os yw'r person yn plygu drosodd y gall patio ar y cefn fod yn effeithiol.
Opsiwn 2
Os yw gwrthrych tramor yn cau'r llwybrau anadlu yn llwyr, yn yr achos hwn mae'r person yn mygu, yn troi'n las, ac yn lle anadlu clywir sŵn chwibanu, ni all siarad, nid oes peswch neu mae'n hollol wan. Yn yr achos hwn, bydd dull y meddyg Americanaidd Henry Heimlich yn dod i'r adwy.
Mae angen i chi fynd y tu ôl i gefn y person, eistedd i lawr ychydig, gogwyddo ei torso ychydig ymlaen. Yna mae angen i chi gydio o'r tu ôl â'ch dwylo, gan osod dwrn clenched ar wal yr abdomen yn union o dan y man lle mae'r sternwm yn dod i ben a'r asennau olaf yn ymuno ag ef. Hanner ffordd rhwng pen yr ongl a ffurfiwyd gan yr asennau a'r sternwm a'r bogail. Yr enw ar yr ardal hon yw epigastriwm.
Rhaid gosod yr ail law ar ben y cyntaf. Gyda symudiad sydyn, yn plygu'ch breichiau wrth y penelinoedd, rhaid i chi bwyso ar yr ardal hon heb wasgu'r frest. Mae cyfeiriad y mudiad loncian tuag atoch chi'ch hun ac i fyny.
Bydd pwyso ar wal yr abdomen yn cynyddu’r pwysau yn eich brest yn ddramatig a bydd bolws bwyd yn clirio eich llwybrau anadlu.
- Os digwyddodd y digwyddiad i berson brasterog iawn neu fenyw feichiog, ac nad oes unrhyw ffordd i roi'r dwrn ar y stumog, gallwch roi'r dwrn ar draean isaf y sternwm.
- Os na allwch glirio'r llwybrau anadlu ar unwaith, yna ailadroddwch dderbynfa Heimlich 5 gwaith yn fwy.
- Rhag ofn bod y person wedi colli ymwybyddiaeth, gosodwch ef ar ei gefn, ar wyneb gwastad, caled. Pwyswch yn sydyn gyda'ch dwylo ar yr epigastriwm (lle mae - gweler uchod) i gyfeiriad y pen ôl (yn ôl ac i fyny).
- Os na ellir clirio'r llwybrau anadlu, ar ôl 5 gwthio, ffoniwch ambiwlans a dechreuwch ddadebru cardiopwlmonaidd.
Gallwch hefyd helpu'ch hun i gael gwared ar wrthrych tramor gan ddefnyddio'r dull Heimlich. I wneud hyn, rhowch eich dwrn ar y rhanbarth epigastrig, gyda'ch bawd tuag atoch chi. Gorchuddiwch y dwrn â chledr eich llaw arall a chyda gwasg symud sydyn ar y rhanbarth epigastrig, gan gyfeirio symudiad gwthio tuag atoch chi ac i fyny.
Yr ail ddull yw pwyso ar gefn y gadair gyda'r un ardal ac, oherwydd pwysau'r corff, gwnewch symudiadau miniog miniog, i'r un cyfeiriad, nes i chi gyflawni patency llwybr anadlu.
Byddwch yn iach!