Sut i gael dannedd gwyn? Ein cynghorion

Sut i gael dannedd gwyn? Ein cynghorion

Mae gwên yn ased harddwch diymwad, ond mae angen gofalu amdani o hyd. Dros amser, mae dannedd yn tueddu i droi melyn neu staen, yn dibynnu ar ein ffordd o fyw a'n cyfalaf deintyddol. I gael dannedd gwyn a dod o hyd i wên lachar, dyma ein cynghorion dannedd gwyn!

Pam mae dannedd yn troi'n felyn?

Dros amser, mae dannedd yn esblygu ac yn newid lliw. Yn dibynnu ar gryfder ein dannedd a gwrthiant yr enamel, gallant aros yn wyn, neu byddant yn tueddu i droi ychydig yn felyn neu'n llwyd. O dan sylw ? Bwyd. Yn ddyddiol, gall llawer o gynhyrchion liwio dannedd, megis coffi, te du, gwin, neu rai ffrwythau a llysiau.

Er mwyn cyfyngu'r lliw hwn gymaint â phosibl, rinsiwch eich ceg â dŵr neu'n well, brwsiwch eich dannedd ar ôl bwyta'r bwydydd hyn. Bydd rinsio neu frwsio'ch dannedd yn cael gwared ar y rhan fwyaf o'r staenio. Yn anffodus, os ydych chi'n yfwr trwm o goffi, te, neu ddiodydd lliwio eraill, efallai na fydd brwsio yn ddigon i gael gwared â'r holl staenio melyn ar eich dannedd.

Ymhlith ein harferion bach sy'n troi ein dannedd yn felyn, rydyn ni'n dod o hyd i ysmygu hefyd. Yn wir, mae bwyta sigaréts bob dydd yn tueddu i felynu'r dannedd. Hyd yn oed os yw'n cymryd defnydd rheolaidd dros gyfnod hir cyn i'r melynu hwn ymddangos, dylech fod yn wyliadwrus oherwydd ei fod yn ystyfnig iawn. Yn yr un modd â diet, ceisiwch rinsio'ch ceg neu frwsio'ch dannedd ar ôl pob sigarét. Wrth gwrs, y ddelfryd yw peidio â bwyta tybaco o hyd.

Yn olaf, gall dannedd droi'n felyn oherwydd rhai cyffuriau neu bast dannedd anaddas. Mewn pobl â dannedd bregus, gall yr enamel hefyd wisgo allan yn gyflym iawn a datgelu'r dentin, sy'n naturiol felyn, ac a fydd yn cadw lliw bwyd neu sigaréts. Yn yr un modd ag iechyd, mae ansawdd y dannedd yn bennaf oherwydd ein cyfalaf genetig ac mae rhai pobl yn fwy sensitif nag eraill!

Sut i gael dannedd gwyn naturiol?

I gael dannedd gwyn, mae yna gamau bach, syml a awgrymiadau naturiol. Bydd yr awgrymiadau hyn yn caniatáu ichi ddal i fyny ar ychydig o arlliwiau, a chael canlyniad naturiol.

I gael dannedd gwyn, mae halen, diolch i'w briodweddau antiseptig a'i lefel uchel o ïodin, yn ddelfrydol. Mae'n feddyginiaeth hawdd ei defnyddio ac yn rhad: unwaith y dydd, gwanhewch halen mewn dŵr llugoer a throchwch eich brws dannedd mewn dŵr halen. Yna perfformio brwsio clasurol.

Yn yr un modd, mae sodiwm bicarbonad yn feincnod go iawn ar gyfer cael dannedd gwyn. Mae gan y bicarbonad weithred sgraffiniol a gwynnu sy'n ei gwneud hi'n bosibl dileu'r lliwio oherwydd bwyd neu'r sigarét. Fodd bynnag, mae soda pobi yn gynnyrch pwerus iawn, gall lidio'r deintgig yn gyflym neu niweidio'r enamel. Er mwyn ei ddefnyddio'n dda a bod â dannedd gwyn, rhowch ychydig o soda pobi ar eich brws dannedd, ar ben y past dannedd, a brwsiwch eich dannedd fel arfer. Cyfyngwch yr ystum hon i unwaith neu ddwywaith yr wythnos.

I gael dannedd gwyn, gallwch hefyd ddefnyddio cynhyrchion naturiol a ddefnyddir fel arfer ar gyfer yr wyneb: er enghraifft, mae siarcol llysiau a chlai gwyrdd, wedi'i gymysgu ag ychydig o ddŵr a'i ddefnyddio fel past dannedd, yn ei gwneud hi'n bosibl gwynnu'r dannedd. I'w wneud unwaith neu ddwywaith yr wythnos.

Yn olaf, rydym hefyd yn argymell bwyta afalau yn rheolaidd: trwy fwyta ffrwyth asidig, rydym yn actifadu halltu a fydd yn cyfyngu dyddodion tartar. Dyma hefyd pam rydyn ni'n argymell brwsio'ch dannedd â sudd lemwn unwaith bob pythefnos: mae hyn yn helpu i ysgogi'r geg i gael gwared â tartar ar ei ben ei hun. Byddwch yn ofalus i beidio â cham-drin yr awgrymiadau hyn fel nad yw cyfansoddiad asid y ffrwythau yn ymosod ar yr enamel.

Pa atebion meddygol i gael dannedd gwyn?

I rai pobl, yn enwedig defnyddwyr trwm coffi, tybaco, neu yn syml bobl ag enamel eithaf gwan, datrysiadau naturiol ni fydd y soniwyd amdano uchod o reidrwydd yn ddigonol. Yna gallwch droi at atebion meddygol.

Mewn siopau cyffuriau, gallwch ddod o hyd i gitiau gwynnu: mae'r rhain yn aml yn gynhyrchion sy'n seiliedig ar berocsid i'w rhoi ar y dannedd a'u gadael i eistedd o dan gwter am awr. Mae'r citiau'n gweithredu'n gyflym fwy neu lai, gyda chyfansoddiadau mwy neu lai ymosodol. Peidiwch ag oedi cyn ceisio cyngor y fferyllydd, neu well: y deintydd.

Gadewch i ni siarad am y deintydd: gall hefyd gynnig atebion gwynnu i chi, naill ai gyda chynhyrchion triniaeth briodol, neu gyda laser. Fodd bynnag, byddwch yn ofalus, gall y dulliau hyn fod yn ddrud iawn a dim ond gweithio ar ddannedd naturiol. Os oes gennych goron neu argaenau ar eich dannedd blaen, ni fydd hyn yn gweithio.

Wrth gwrs, peidiwch ag anghofio, er mwyn cael dannedd gwyn ac iach, mai defnyddio brws dannedd yn rheolaidd ac yn gymhwysol yw'r ateb gorau.

 

Gadael ymateb