Ar y traed, yn ystyr truest y gair, mae ein corff cyfan yn cael ei ddal. Dyna pam eu bod yn haeddu'r sylw mwyaf a'r gofal parhaus. Er mwyn byth â wynebu problem sodlau wedi cracio, dylech bendant wybod y rhesymau a fydd yn atal y broblem hon. Y rheswm cyntaf un yw beriberi, hynny yw, diffyg fitaminau yn ein corff. Mae brig beriberi yn cwympo yn y cwymp a'r gwanwyn, ond gall fynd gyda ni trwy gydol y flwyddyn. Yr ail reswm yw esgidiau tynn, anghyfforddus, ac yn yr haf-i'r gwrthwyneb, yn rhy agored, er enghraifft, sandalau a fflip-fflops. Mae gwisgo'r math hwn o esgidiau yn arwain at dewychu corwm stratwm y croen, ac yn y dyfodol gall achosi anafiadau cronig a dadelfeniad y croen. Yn y gaeaf, mae gwisgo esgidiau tynn gyda bysedd traed cynnes yn arwain at graciau yn y sodlau. O ganlyniad, mae'r lefel lleithder yn cynyddu ac mae maint yr aer yn lleihau. Mewn amgylchedd o'r fath, mae ffwng yn digwydd amlaf, ac mae croen sych yn dechrau cracio. Achos yr un mor bwysig yw afiechydon endocrin, fel diabetes a llid y chwarren thyroid. Mae'r sodlau wedi'u gorchuddio gan olau uwchfioled, halen a chlorin. Mae craciau yn arwain at dorri'r cyflenwad gwaed i'r traed. Ni allwch gymryd unrhyw beth heb ymgynghori â dermatolegydd.
Mae teledu, y Rhyngrwyd, a phapurau newydd yn cynnig llawer o ffyrdd poblogaidd o drin sodlau wedi cracio. Mae'r cyfan yn dibynnu ar eich chwaeth a'ch cyllid, yr ydych chi'n barod i rannu ag ef. Mae'r holl ryseitiau hyn yn seiliedig ar un egwyddor - meddalu a thynnu haenau croen garw.
Mae'r rysáit gyntaf yn gymysgedd o 1 llwy fwrdd o selandin ffres, suran, baich, daear, a'i falu mewn morter. Maen nhw'n gwneud lympiau ohono ac yn ei gysylltu â'r sodlau gyda'r nos. I gael canlyniad rhagorol, mae 3 gweithdrefn yn ddigon.
Mae'r ail rysáit, er ei fod yn syml, yn effeithiol. Mae angen i chi stemio'r sodlau yn drylwyr, rhoi braster anifeiliaid arno ac atodi deilen o fresych. Argymhellir gwneud y driniaeth hon yn ddyddiol nes bod y clwyf yn gwella.
Ar gyfer y rysáit nesaf, bydd angen winwnsyn arnoch chi. Dylid ei dorri'n fân, arllwys olew llysiau a'i ferwi. Ar ôl hynny, mae angen i chi ganiatáu amser i oeri, ei roi ar ddarn o frethyn, ei gysylltu â'r clwyf ar y sawdl a'i osod gyda rhwymyn. Gwnewch y driniaeth hon 3 gwaith cyn mynd i'r gwely.
Gallwch hefyd ddefnyddio planhigion meddyginiaethol. Er enghraifft, mae gan chamri, rhisgl derw, calendula ac eraill briodweddau iachâd. Dim ond gwneud decoction a stemio'ch sodlau ynddo am oddeutu 20 munud. Ar ôl y driniaeth, mae angen i chi sychu wyneb y coesau a rhoi hufen maethlon ar waith.
Os ydych chi'n chwilio am ffordd haws a drutach o ddelio â chraciau ar y sodlau, yna gall cwmnïau cosmetoleg amrywiol gynnig hufenau, sgwrwyr, masgiau, baddonau i chi. Fel y gwyddoch, gellir disgwyl canlyniad da o gronfeydd drud. Ond dylech chi wybod bod y rhan fwyaf o'r cyffuriau hyn yn seiliedig ar ryseitiau gwerin. Felly, gallwch ddewis beth sydd orau i chi.
Meddyginiaeth dda iawn yw mêl a'i gynhyrchion, fel cwyr, propolis, jeli brenhinol ac eraill. Maent yn ddefnyddiol i'w defnyddio fel bwyd, ac i'w cymhwyso i glwyfau, gan gynnwys ar y sodlau. Mae mêl a'i gynhyrchion yn ffynhonnell llawer o gynhyrchion defnyddiol.
Beth bynnag, peidiwch â thorri coronau i osgoi heintiau a'u tyfiant cynyddol i'r cyfeiriad arall. Mae torri coronau yn achosi microcraciau cyntaf y croen, ac yna'n ddwfn iawn.
O ran atal, rydym eisoes wedi crybwyll rhai pwyntiau uchod. Rydym am eich atgoffa ac ychwanegu ychydig mwy. Mae angen i chi wisgo esgidiau cyfforddus. Yn ystod y dydd, mae angen i chi ei dynnu fel bod eich traed yn gorffwys. Dylai sanau gael eu gwneud o ffabrig naturiol. Yn yr haf, defnyddiwch fflip-fflops cyn lleied â phosib. Argymhellir sandalau hefyd i'w gwisgo ar droed y traed. Defnyddiwch garreg pumice neu grater troed o leiaf ddwywaith yr wythnos. Bwyta mwy o fwydydd iach sy'n llawn fitaminau, micro-a macrofaetholion. Ar ymddangosiad cyntaf craciau, rhowch eli gwrthfacterol ar waith.
Gobeithiwn eich bod wedi adolygu ein deunydd yn ofalus. Credwn o'r diwedd y byddwch yn newid eich agwedd i le mor ddiarffordd â'ch sodlau. Bydd hyn yn eich helpu i osgoi problemau iechyd yn y dyfodol. Mae ein harddwch a'n hiechyd wedi'u cuddio y tu ôl i ofal a gofal gofalus.