Mae pawb yn sylwi bod amseroedd yn newid. Mae Steakhouses yn cynnig opsiynau fegan, mae bwydlenni maes awyr yn cynnig coleslo, mae siopau'n neilltuo mwy o le ar y silff i fwydydd sy'n seiliedig ar blanhigion, ac mae mwy o sefydliadau fegan yn ymddangos. Mae meddygon yn gweld gwelliannau gwyrthiol yn iechyd cleifion sy'n newid i ddeiet fegan - y rhai sy'n plymio benben i feganiaeth a'r rhai sy'n ceisio cyffwrdd â ffordd o fyw sy'n seiliedig ar blanhigion. Mae mater iechyd yn gyrru llawer i newid i ddeiet sy'n seiliedig ar blanhigion, ond mae pobl hefyd yn cael eu cymell gan helpu'r blaned ac anifeiliaid.
A all un person helpu i achub ein planed werthfawr trwy ddweud na wrth fwyd anifeiliaid? Mae dadansoddiad o ystadegau yn dangos mai'r ateb yw ydy.
Effeithiau cadarnhaol un diwrnod o lysieuaeth
Mae'n amhosibl amcangyfrif yn gywir effaith un diwrnod o feganiaeth ar iechyd ac amgylcheddol, ond mae'r awdur fegan sy'n gwerthu orau o America, Katie Freston, wedi ceisio disgrifio beth fyddai'n digwydd pe bai pob dinesydd o'r UD yn dilyn diet fegan am 24 awr.
Felly, beth fyddai'n digwydd pe bai poblogaeth gwlad gyfan yn dod yn llysieuwyr am un diwrnod? Byddai 100 biliwn o alwyni o ddŵr yn cael ei arbed, digon i gyflenwi pob cartref yn Lloegr Newydd am bron i bedwar mis; 1,5 biliwn o bunnoedd o gnydau a fyddai fel arall yn cael eu defnyddio ar gyfer da byw - digon i fwydo talaith New Mexico am flwyddyn; 70 miliwn galwyn o nwy – digon i lenwi holl geir Canada a Mecsico; 3 miliwn o erwau, mwy na dwywaith maint Delaware; 33 tunnell o wrthfiotigau; 4,5 miliwn o dunelli o faw anifeiliaid, a fyddai'n lleihau allyriadau amonia, llygrydd aer mawr, bron i 7 tunnell.
A chan dybio bod y boblogaeth yn dod yn fegan yn lle llysieuol, byddai'r effaith hyd yn oed yn fwy amlwg!
Gêm rhifau
Ffordd arall o werthuso effaith diet fegan yw defnyddio. Fis yn ddiweddarach, byddai person a newidiodd o ddeiet cig i ddeiet seiliedig ar blanhigion wedi achub 33 o anifeiliaid rhag marwolaeth; arbed 33 galwyn o ddŵr a fyddai fel arall yn cael ei ddefnyddio i wneud cynhyrchion anifeiliaid; arbed 000 troedfedd sgwâr o goedwig rhag cael ei dinistrio; byddai'n torri allyriadau CO900 2 bunt; arbed 600 pwys o rawn a ddefnyddir yn y diwydiant cig i fwydo anifeiliaid i fwydo pobl newynog ledled y byd.
Mae pob un o'r niferoedd hyn yn dweud wrthym y gall mabwysiadu diet fegan am un diwrnod yn unig gael effaith sylweddol.
Ble i ddechrau?
Mae symudiadau fel Dydd Llun Di-gig, sy'n hyrwyddo dileu cynhyrchion anifeiliaid am un diwrnod yr wythnos, wedi dod yn eithaf cyffredin. Lansiwyd yr ymgyrch yn 2003 ar y cyd ag Ysgol Iechyd Cyhoeddus Johns Hopkins ac erbyn hyn mae ganddi 44 o aelod-wladwriaethau.
Mae’r penderfyniad i dorri wyau, cynnyrch llaeth, a chigoedd i gyd allan o leiaf un diwrnod yr wythnos yn gam tuag at well iechyd, gwell dealltwriaeth o ddioddefaint anifeiliaid fferm, a rhyddhad i fyd sydd â’r baich o fwydo mwy na 7 biliwn o bobl.
Os yw mynd yn fegan am un diwrnod yn unig eisoes yn gymaint o effaith, dychmygwch y manteision i'r blaned a'ch iechyd y gall ffordd o fyw fegan parhaol eu cynnig!
Er nad oes unrhyw ffordd o wybod yr union effaith y mae ffordd o fyw un person yn ei chael ar yr amgylchedd, gall feganiaid ymfalchïo yn y nifer o anifeiliaid, coedwigoedd a dyfroedd y maent yn eu hachub rhag marwolaeth a dinistr.
Felly gadewch i ni gymryd cam tuag at fyd mwy caredig a glanach gyda'n gilydd!