Mae Myfyriwr Millie Gaskin yn seren Brydeinig go iawn. Llwyddodd y ferch i oresgyn anorecsia ac ysbrydoli pobl eraill i frwydro yn erbyn y clefyd hwn.
Millie Gaskin mewn cystadleuaeth ddawns. Yn y llun ar y dde
Iogwrt braster isel ar gyfer brecwast a sbigoglys i ginio - dyna, mewn gwirionedd, diet cyfan y myfyriwr Millie Gaskin, a benderfynodd ar drothwy 2017 y byddai'n “dechrau bywyd newydd”.
Dadlwythodd yr ap cyfrif calorïau poblogaidd ac ni sylwodd ar ddod yn gaeth i fwyd. Yn fwy manwl gywir, o'i habsenoldeb.
Roedd y myfyriwr 22 oed eisiau dod â’i chorff i siâp corfforol da: bwyta diet cytbwys, olrhain mynegai BJU, symud mwy… Byddai’n ymddangos bod y traciwr calorïau yn yr achos hwn yn help mawr.
Dim ond nawr y sylweddolodd Millie yn gyflym iawn nad oedd hi eisiau bwyta ar yr 1 kcal y dydd a gynigiwyd gan y rhaglen - wedi'r cyfan, roedd yn “ormod” beth bynnag. “Erbyn mis Mawrth, roeddwn i’n bwyta llai na 200 o galorïau’r dydd,” cyfaddefodd y ferch mewn cyfweliad â phorth Mirror.
“Fe wnes i ymarferion cardio bob dydd yn y gampfa, i'r brifysgol ac yn ôl, cerddais ar droed yn unig a dewis y llwybrau hiraf - a'r cyfan er mwyn cwpl o ddwsin o galorïau wedi'u llosgi,” cofiodd Millie.
Fe wnaeth astudio mewn dinas arall ei helpu i guddio ei hobsesiwn â cholli pwysau oddi wrth ei theulu am amser hir. Fodd bynnag, ar ôl i'r ferch gwrdd â'i mam, seiniodd y larwm.
Sylwodd y rhieni nad yw Millie yn bwyta bron ddim byd ac aethon nhw â hi i'r clinig. Fodd bynnag, cafodd hyd yn oed y claf 22 oed ei synnu gan ymateb yr arbenigwyr.
Dywedodd y meddygon wrth y fam bryderus nad oedd ganddi unrhyw beth i boeni amdano. Mae pwysau ei merch ar drothwy isaf y norm, sy'n golygu nad oes unrhyw beth yn bygwth ei hiechyd.
Serch hynny, gwaethygodd cyflwr Millie gyda phob diwrnod pasio. Parhaodd i wrthod bwyd ac ni allai ddod â hi ei hun i fwyta unrhyw beth. Ar ôl sawl wythnos o ymdrechion aflwyddiannus i fwydo ei merch, trodd ei mam at feddygon eto - ac yna cafodd y ferch ddiagnosis o anorecsia.
“Mae lefel y glwcos yn is na’r arfer. Cefais fy ngwahardd i fynd i unrhyw le ar fy mhen fy hun, i yrru car, a gadael y tŷ yn gyfan gwbl (heblaw am apwyntiadau meddygol). Roeddwn i'n arfer mynd i mewn i ddawnsio, ond maen nhw hyd yn oed wedi cael eu gwahardd, ”meddai Milli.
“Fe aethon nhw â fi i ysbyty a oedd yn edrych yn debycach i garchar. Roedd y cleifion eraill yn edrych fel zombies, heb fywyd ynddynt. Dywedodd fy nhad na hoffai fy ngweld yn debyg iddyn nhw. Yn aml, roeddwn i'n gosod cyrlio i fyny ar lawr y clinig ac yn crio. “
Yn dal i fod, o fod dan oruchwyliaeth gaeth meddygon, gwnaeth y ferch yn dda. Fe roddodd ychydig o bwysau arni, ond dim o gwbl oherwydd y ffaith bod plesio'r teulu neu fynd yn “rhydd” yn gyflym.
Y trobwynt oedd sylweddoli bod ei chorff yn cael ei ddinistrio reit o flaen ei llygaid. Cyfaddefodd Millie fod colli gwallt yn sydyn yn sioc wirioneddol iddi.
“Roeddwn yn cymryd cawod a sylwais yn sydyn fod fy ngwallt ar ôl ar lawr yr ystafell ymolchi. Edrychais i lawr a gwelais pa mor galed yr oedd yr esgyrn yn sticio allan. Fe wnaeth fy nychryn yn fawr. Ers hynny, dechreuais geisio gwella, ”meddai Gaskin.
Ac fe wnaeth hi wirioneddol wneud ei hymdrech orau. Roedd Millie yn dal i fethu bwyta llawer ac roedd arni ofn gwella trwy'r amser, ond nid oedd hi'n meddwl rhoi'r gorau iddi.
Millie Gaskin gyda'i ffrindiau yn ei pharti pen-blwydd
Yn ogystal, talodd y teulu iddi am gwrs o seicotherapi, fel bod y ferch yn gallu delio ag ochr seicolegol ei hanhwylder.
Digwyddodd un o'r eiliadau allweddol ym mharti pen-blwydd Millie. Fe wnaeth ffrind bobi cacen iddi, ac fe aeth y ferch ben-blwydd “yn wallgof”, gan benderfynu y byddai’n cael ei gorfodi i fwyta’r pwdin yn gyfan. Ar ôl oeri, sylwodd fod pawb yn hapus i gymryd darn o gacen drostyn nhw eu hunain - a phenderfynodd roi cynnig ar ychydig. “Ers hynny, roeddwn i’n bwyta darn bach o gacen bob dydd,” meddai Gaskin.
Wrth golli pwysau, daeth yn gaeth i loncian, er nad at ddibenion iechyd, ond gyda'r bwriad o losgi mwy o galorïau. Fodd bynnag, nid oedd pyliau cyson o wendid yn caniatáu i Millie fwynhau rhedeg.
Ar ôl i'r ferch gryfhau, roedd hi eisiau ailddechrau chwaraeon. “Fe gymerodd hi saith mis i mi ddechrau rhedeg. Ac yna penderfynais y byddwn yn bendant yn cymryd rhan yn y marathon elusennol, ”meddai Milli.
Cymerodd Gaskin, 22, ran yn ras 48 cilomedr Asics yn Llundain. Daeth at y llinell derfyn mewn dim ond XNUMX munud. “Fe wnes i wisgo fy nghlustffonau a throi ar y gerddoriaeth. Ac roeddwn i'n teimlo'n fyw, ”rhannodd Millie ei hargraffiadau.
Ddwy flynedd ar ôl dechrau colli pwysau eithafol, ni all Millie Gaskin frolio am iechyd Olympaidd o hyd.
...
Ers mis Rhagfyr 2017, dechreuodd Millie Gaskin golli pwysau yn gyflym.
1 7 o
“Rwy’n dal i ofni mynd yn dew, ac rwy’n teimlo’n ddrwg bob tro rwy’n bwyta. Mae'n dal i ymddangos i mi nad wyf yn haeddu pwdin ... Mae pob diwrnod i mi yn frwydr am fy mhwysau, ”rhannodd y ferch. Serch hynny, mae'n parhau i ymladd dros iechyd, yn gweithio gyda seicotherapydd ac yn credu y bydd hi'n dychwelyd i'w ffurf flaenorol ryw ddydd.