Mae Mr Borduas, 50, mecanig ceir, yn ymgynghori am gur pen. Am y mis diwethaf, mae wedi teimlo pwysau yn ei demlau, sy'n cynyddu trwy gydol y dydd. Gwnaeth ei meddyg ei diagnosio â chur pen pwysedd uchel ac argymhellodd y dylai orffwys a chymryd lleddfu poen yn ôl yr angen. Beth wnaeth, ond gyda chanlyniadau mwy neu lai boddhaol; mae'n gweithio, ond mae'r boen fel arfer yn dychwelyd drannoeth. Daw i ymgynghori â'r gobaith y gallwn ei helpu mwy, ond mae'n cyfaddef ei fod yn amheugar.

1- Cwestiwn

Yn gyntaf, mae'r aciwbigydd yn ceisio dod o hyd i'r boen yn un o'r gridiau dadansoddi (gweler Arholiadau) Meddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol (TCM). Y math o boen, ei leoliad, y ffactorau gwaethygol a lleddfu, ynghyd â'r symptomau sy'n cyd-fynd â'r ymosodiadau, yw'r data mwyaf perthnasol i'w gasglu ym mhresenoldeb cur pen. Mae Mr Borduas yn disgrifio ei boen “fel gwasgfa” ar y naill ochr i'w demlau, fel petai ganddo ei ben mewn is a dynhaodd yn raddol yn ystod y dydd. Byddar pan fyddwch chi'n deffro, mae'r boen wedyn yn gwaethygu, gan gyrraedd cefn y gwddf a'r ysgwyddau. Mae'n cael ei gynyddu gan alcohol a gall ymddangos yn ddifater ar ddiwrnod o waith neu i ffwrdd. Mae baddonau cynnes mewn pwyll yn gwneud daioni iddo; mae'n ei gymryd bob nos. Nid yw Mr Borduas yn profi cyfog, pendro, nac unrhyw symptomau gweledol fel “pryfed du” yn ystod ei drawiadau.

Pan ofynnwyd y cwestiwn iddo, mae Mr Borduas yn nodi'n glir mai straen sydd wrth wraidd ei drawiadau. Am sawl wythnos, mae wedi bod yn profi tensiynau gyda'i ferch ac, yn amlwg, ni fydd pethau'n cael eu datrys ar unrhyw adeg yn fuan. Yn ogystal, dywed Mr Borduas, dair blynedd yn ôl, iddo brofi pennod debyg a barhaodd bedwar mis. Yn ôl iddo, roedd problem cwpl yn darddiad yr argyfwng hwn, a ddaeth i ben y diwrnod y gwagiodd ei galon. Rydym yn delio â dyn sy'n adnabod ei hun yn eithaf da.

Mae ail ran y cwestiynu yn defnyddio'r Deg Cân (gweler Cwestiynu), lle mae'r aciwbigydd yn ceisio casglu symptomau mwy systemig er mwyn gogwyddo ei gydbwysedd egni. Yn ystod y cwestiynau, mae Mr Borduas yn sylweddoli, ymhlith pethau eraill, ei fod yn fwy sychedig nag o'r blaen. Am y pythefnos diwethaf, mae wedi bod yn prynu diodydd meddal yn amlach, y mae'n eu hoffi oer, o'r peiriant gwerthu yn y garej. Oherwydd ei fod yn sychedig, ond hefyd i gael gwared ar y blas chwerw hwnnw yn ei geg. Mae ei archwaeth yn normal, ond mae'n cael mwy o anhawster cael symudiad coluddyn, weithiau'n sgipio diwrnod, sy'n anarferol iddo. O ran ei ffordd o fyw, mae Mr Borduas yn yfed coffi y dydd ac yn dweud ei fod yn weithgar iawn, yn arbennig o hoff o golff.

2- Auscultate

Ni ddefnyddir clustogi yn yr achos hwn.

3- Palpate

Mae'r pwls yn llinynog ac ychydig yn gyflym. Mae palpation y rhanbarth ceg y groth a chyhyr trapezius yn hanfodol, gan y bydd yr aciwbigydd yn gallu canfod pwyntiau poen Ashi yno. Bydd hefyd yn palpateiddio pwyntiau gwahanol meridiaid sy'n gysylltiedig â'r pen er mwyn cadarnhau'r data arall.

Er ei bod yn ymddangos bod emosiynau'n dominyddu yn yr esboniad o'r cur pen, mae'n dal yn bwysig cynnal archwiliad corfforol i ganfod arwyddion o densiwn cyhyrau posibl neu broblemau strwythurol eraill. Mae hyn yn bwysicach fyth gan y gall gwaith Mr Borduas fod yn feichus iawn ar ei wddf. Yn ogystal, mae yn yr oedran pan all spondylosis ceg y groth ddechrau amlygu ei hun fel poen yn y gwddf, yr ysgwyddau neu'r cur pen. Gwelwn nad yw Mr Borduas yn gyfyngedig yn ei symudiadau o gylchdroi'r pen, ond ei fod yn gwneud wyneb yn ystod symudiadau plygu ochrol.

4- Sylwedydd

Mae'r tafod yn goch, yn ddifflach mewn mannau. Adeg yr ymgynghoriad, roedd gan Borduas gwynion ei lygaid, manylyn y dywedodd ei fod wedi sylwi ers tua phythefnos.

Er ei bod yn amlwg bod cur pen tensiwn Mr Borduas yn ymddangos o darddiad emosiynol, mae'n dal yn bwysig archwilio'r achosion cydamserol eraill. Yn wir, nid yw pawb sy'n profi emosiynau neu straen dwys yn dioddef o gur pen o'r fath. Mae cur pen nid yn unig yn dibynnu ar y tensiynau a gynhyrchir gan fywyd bob dydd, ond hefyd ar bresenoldeb ffactorau eraill ar yr un pryd.

Mae meddygaeth Tsieineaidd yn rhannu tarddiad cur pen yn ddau brif gategori: naill ai Gwagle (Qi, Gwaed, Yin neu Sylwedd arall), neu Farweidd-dra ac o bosibl Gormodedd (o Yang neu Dân).

Ymhlith achosion cur pen a achosir gan Void, rydym yn canfod:

• Gorweithio, yn y gwaith ac ym maes hamdden (gormod o chwaraeon, er enghraifft).
• Gormodedd rhywiol (gweler Rhywioldeb)
• Genedigaeth a camesgoriadau.

Achosion cur pen o Gormodedd yw:

• Newidiadau hormonaidd (a fydd yn achosi cur pen cyn-misol).
• Bwydydd penodol (siocled, caws, ffrwythau, alcohol, bwydydd brasterog, ac ati).
• Mae trawma, yn enwedig yn cwympo ar y cefn neu ddamweiniau ceir sy'n arwain at chwiplash.
• Emosiynau gormodol (dicter, pryder, ofn, pryder cyson, ac ati). (Gweler Achosion - Mewnol.)

Yn ddiddorol, mae meddygaeth y Gorllewin yn nodi'r un ffactorau emosiynol, straen, pryder a phryder, ag achosion rhestredig cur pen.

Yn achos Mr Borduas, drwgdeimlad yn bennaf yw'r emosiwn dan sylw, sy'n deillio o ddicter dan ormes ac wedi'i gynnwys dros gyfnod hir. Mae'r TCM yn esbonio y gall yr emosiwn gormodol hwn droi yn gur pen tensiwn yn ôl proses benodol iawn y bydd y cydbwysedd egni yn tynnu sylw ato.

Gellir defnyddio sawl grid dadansoddi (gweler Arholiadau) i sefydlu cydbwysedd egni cur pen. Yn seiliedig ar y data a gasglwyd trwy gydol yr arholiad, cyfeiriodd yr aciwbigydd ei ddewis tuag at grid Viscera.

Mae'r math o boen yn dweud wrthym am natur egnïol neu am y Sylwedd sy'n gysylltiedig â'r boen. Mae Mr Borduas yn disgrifio ei boen fel rhywbeth cyntaf yn ddiflas pan mae'n deffro, ac yna'n newid i “dynn” ar y naill ochr i'w demlau. Mae'r tynhau yn TCM yn cyfateb i gyflwr Marweidd-dra: mae'r Qi wedi'i rwystro, ni all y Gwaed gylchredeg yn dda mwyach, a dyna pam mae'r teimlad o gael croen y benglog yn rhy fach. Yn ystod y dydd, mae gan Mr Borduas lai a llai o egni, mae'r Qi yn gostwng yn raddol ac, i'r gwrthwyneb, mae'r tensiwn yn y pen yn cynyddu.

Mae lleoliad yn ffactor sy'n penderfynu sefydlu'r fantolen, ac mae'n dweud wrthym pa Meridian sy'n cymryd rhan. Y pen yw'r rhan fwyaf Yang o'r corff; dyma Meridian tendino-cyhyrol (gweler Meridiaid) bledren y bustl, sy'n dyfrhau rhan ochrol y pen, sydd dan sylw (gweler y diagram).

Mae'r Gallbladder, sy'n rhan o'r Coluddyn, yn cynnal perthynas agos Yin Yang gyda'i Organ gyfatebol, yr Afu (gweler Pum Elfen). Mae hyn yn esbonio pam mae drwgdeimlad yn achosi cur pen. Mae'r Afu, pan fydd yn rhagdybio ei swyddogaeth o symud yn rhydd, yn sicrhau bod yr emosiynau'n llifo ynom ni: ein bod ni'n eu teimlo, yna eu bod nhw'n pasio. Mae gormes emosiwn yn gweithredu fel corc ar grochan pwysau. Ni all Qi gylchredeg mwyach, mae'n marweiddio ac yn dod yn botensial ffrwydrol mewn ffordd. Mae'r cur pen tensiwn yn ganlyniad y ffrwydrad: mae'r gorlif a gronnir gan yr afu yn cael ei wagio trwy Meridian y Gallbladder, sy'n codi i'r pen.

Nid yw'n syndod bod alcohol yn cynyddu symptomau, gan ei fod ond yn ychwanegu mwy o Yang lle mae gormod eisoes. Mae'r arwyddion eraill sydd wedi ymddangos yn ystod yr wythnosau diwethaf, syched am ddiodydd oer, blas chwerw yn y geg, rhwymedd, carthion sych a llygaid coch yn arwyddion o Dân, sy'n sychu hylifau'r corff. Ond yna efallai y bydd rhywun yn meddwl tybed pam mae baddonau poeth ac nid baddonau iâ yn lleddfu Mr Borduas. Mewn gwirionedd, os yw'r gwres yn gwneud ei daioni, mae hynny oherwydd ei fod yn ymlacio cyhyrau ei gwddf a'i hysgwyddau, gan ganiatáu cylchrediad gwell o Qi ac adfer y cyflenwad o Waed yn rhan uchaf y corff dros dro. Mae'r straen a achosir gan yr emosiwn yn parhau i fod wedi'i angori'n dda, sy'n esbonio pam mae'r cyfan yn dechrau eto drannoeth.

Mae'r pwls llinyn ychydig yn gyflym (gweler Palpate) yn cadarnhau'r cynnwrf y mae'r Tân yn ei greu yn y Gwaed: mae'n cylchredeg yn rhy gyflym ac yn curo'n galed yn y rhydwelïau. Mae'r tafod coch a'r fflachlyd mewn mannau hefyd yn ganlyniad y Tân sy'n llosgi'r Hylifau: mae'r tafod yn colli ei gaenen, sy'n cynrychioli'r agwedd Yin.

Cydbwysedd egni: Marweidd-dra Qi yr Afu sy'n cynhyrchu Tân.

Bydd y triniaethau aciwbigo yn anelu at egluro Tân yr Afu a'r Gallbladder, a draenio'r Qi sydd wedi'i rwystro yn yr Afu, er mwyn atal Marweidd-dra newydd rhag creu'r Tân eto. Byddwn yn arbennig yn ceisio gostwng y mudiad Yang sy'n rhemp yn y pen.

Yn ogystal, mae'r corff, yn ôl ei ddeinameg homeostasis, wedi bod yn ceisio am fis i adnewyddu'r Tân ac yn amlwg nid yw'n llwyddo. Efallai ei fod wedi niweidio Yin yr Aren, sy'n maethu'r Yin Afu. Felly bydd yn bwysig cydbwyso'r driniaeth aciwbigo â phwyntiau a fydd yn maethu agwedd Yin yr Arennau yn y tymor hir.

Pan na allwch ddileu ffynhonnell straen - boed yn deulu, yn broffesiynol neu fel arall - gallwn barhau i weithredu ar sut i ymdopi ag ef neu ei ystyried. Yn gyntaf oll, mae'n ddymunol dysgu ymlacio, sy'n maethu'r Yin. Mae ymarferion myfyrdod ac anadlu Qigong yn helpu i ymlacio wrth ail-fywiogi'r corff a'r meddwl. Yn ogystal, maent yn aml yn rhoi gafael yn ôl i gleifion sy'n teimlo'n ddi-rym yn wyneb sefyllfaoedd y maent yn eu hystyried yn anobeithiol.

Mae hefyd yn bwysig osgoi unrhyw beth a all fywiogi'r Yang, sydd eisoes yn ormodol. Dylid rhoi coffi, te, siwgr, alcohol a sbeisys o'r neilltu, neu eu bwyta fel arall mewn symiau bach iawn. Mae rhoi gwres yn fuddiol ar gyfer y gwddf a'r ysgwyddau. Ar y llaw arall, byddai'n well rhoi rhew ar y temlau, er mwyn lleihau'r gormod o Yang.