Cur pen
La meigryn yn fath arbennig o wedi de tete (cur pen). Mae'n amlygu ei hun gan argyfyngau a all bara o ychydig oriau i ychydig ddyddiau. Mae amlder trawiadau yn amrywio'n fawr o un person i'r llall, yn amrywio o sawl trawiad yr wythnos i un trawiad y flwyddyn neu lai.
Mae meigryn yn wahanol i gur pen “cyffredin”, yn enwedig oherwydd ei hyd, ei ddwyster ac amryw symptomau eraill. Felly, mae ymosodiad meigryn yn aml yn dechrau gyda phoen a deimlir ohonodim ond un ochr i'r pen neu leol ger llygad. Mae poen yn aml yn cael ei ystyried yn pylsiadau yn y benglog, ac mae'n cael ei waethygu gan olau a sŵn (ac weithiau'n arogli). Gall meigryn hefyd ddod gyda cyfog a chwydu.
Yn rhyfeddol, mewn 10% i 30% o achosion, meigryn yn cael eu rhagflaenu gan amlygiadau ffisiolegol sydd wedi'u grwpio gyda'i gilydd o dan yr enwcasineb. Mae Auras yn y bôn aflonyddwch gweledol a all fod ar ffurf fflachiadau o linellau golau, lliw llachar, neu golli golwg dros dro. Mae'r symptomau hyn yn diflannu mewn llai nag awr. Yna daw'r cur pen.
Cyfartaledd
La meigryn yn effeithio ar oddeutu 12% o oedolion, merched cael eu heffeithio 3 gwaith yn fwy na dynion39. Canfu astudiaeth ddiweddar fod gan 26% o ferched Canada feigryn38, mae amlder y trawiadau yn amrywiol iawn. Mae meigryn hefyd yn gyffredin ymysg plant a phobl ifanc (5% i 10%), lle mae'n aml yn cael ei ddiagnosio. Yn ôl Uptodate, yn y boblogaeth gyffredinol, mae 17% o ferched a 6% o ddynion yn dioddef o feigryn. Ymhlith pobl 30-39 oed, byddai'n 24% o ferched a 7% o ddynion.
Evolution
Amlder ymosodiadau meigryn yn amrywio llawer o un unigolyn i'r llall. Mae gan rai pobl ychydig y flwyddyn, tra bod gan eraill 3 neu 4 y mis. Mewn rhai achosion, gall trawiadau ddigwydd sawl gwaith yr wythnos, ond anaml bob dydd.
Mae'r ymosodiadau cyntaf fel arfer yn ymddangos yn ystodplentyndod or oedolaeth ifanc. Mae cur pen meigryn yn dod yn brinnach dros 40 oed ac yn aml yn diflannu ar ôl 50 oed.
Mecanweithiau meigryn
Nid yw'n hysbys pam mae gan rai pobl cur pen, cur pen tensiwn (a achosir gan densiwn nerfus neu bryder) neu meigryn a pham nad yw eraill byth yn eu cael, hyd yn oed os ydyn nhw'n agored i'r un sbardunau.
O'r 1960au i'r 1990au, credwyd bod meigryn yn cael eu hachosi'n bennaf gan newidiadau fasgwlaidd: cyfyngiad o'r pibellau gwaed (vasoconstriction) sy'n amgylchynu'r ymennydd, ac yna chwydd (vasodilation). Fodd bynnag, mae ymchwil ddilynol yn dangos bod tarddiad meigryn yn llawer mwy cymhleth. Yn wir, mae'n rhaeadr gyfan o ymatebion yn y system nerfol a fyddai'n achosi'r cur pen dwys hwn. Yn ddiweddar darganfuwyd mecanwaith niwrolegol i egluro pam mae golau yn gwaethygu poen meigryn tra bod tywyllwch yn ei dawelu.33Mae'r adweithiau cadwyn hyn yn cael effeithiau nid yn unig ar y pibellau gwaed, ond hefyd ar lid, niwrodrosglwyddyddion ac elfennau eraill.
Heb ddealltwriaeth drylwyr o fecanweithiau meigryn, rydym yn dal i wybod mwy a mwy amdanynt. sbardunau (gweler Ffactorau risg) a'r modd i'w frwydro.
Oes gen i feigryn neu gur pen tensiwn? Mae adroddiadau cur pen tensiwn yn cur pen sy'n arwain at deimlad o tyndra ar dalcen a themlau. Nid meigryn yw'r rhain. Pobl sydd â chur pen tensiwn pwynt yn fyd-eang yn aros fawr ddim trafferthu gan eu cur pen. Mewn gwirionedd, anaml y maent yn gweld meddyg am y rheswm hwn. Mae cur pen tensiwn un-amser neu gronig yn aml yn cael ei achosi gan densiwn nerfus neu bryder. Nid yw'n achosi cyfog na chwydu. |
Cymhlethdodau
Hyd yn oed os bydd y poen eu bod yn achosi yn ddwys iawn, y meigryn heb unrhyw ganlyniadau iechyd uniongyrchol. Fodd bynnag, mae astudiaethau diweddar wedi dangos bod meigryn, yn enwedig un yng nghwmni aura, yn gysylltiedig â risg uwch hirdymor o anhwylderau cardiofasgwlaidd.41, 42. Felly byddai'r risg o gnawdnychiant myocardaidd yn cael ei luosi â 2 mewn dioddefwyr meigryn. Nid yw'r mecanweithiau'n cael eu deall yn dda eto. Felly mae'n bwysig mabwysiadu a ffordd iach o fyw i leihau risg cardiofasgwlaidd: peidiwch ag ysmygu, bwyta'n dda ac ymarfer corff yn rheolaidd.
Yn ogystal, gall meigryn effeithio'n sylweddol ar ansawdd bywyd pobl sy'n dioddef ohono. Mae hefyd yn un o brif achosion absenoldeb yn yr ysgol ac yn y gwaith. Felly, pwysigrwydd ymgynghori â meddyg i ddod o hyd i driniaeth effeithiol.