1. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwneud tasgau cartref gyda menig rwber! Dychmygwch sut y gall glanedyddion a chynhyrchion glanhau effeithio'n negyddol ar ein dwylo cain. Ac os, cyn gwisgo menig, cegwch eich dwylo ag hufen maethlon, fe gewch ddewis arall gwych yn lle gweithdrefnau paraffin salon. Bydd dŵr poeth o dan y menig yn creu effaith tŷ gwydr.
2. Rhowch hufen maethlon neu laith yn ddyddiol. Argymhellir ei gymhwyso ar ôl pob cysylltiad â dŵr. Rhowch yr hufen yn eich pwrs i lleithio eich dwylo os oes angen.
3. Yn yr hydref, mae'n well disodli sebon rheolaidd â glyserin, gan ei fod yn meddalu'r croen. Argymhellir golchi'ch dwylo â sebon hylif yn hytrach na sebon solet.
4. Ar ôl tymheredd oer, ni waeth beth yw'r demtasiwn i gynhesu'ch dwylo â dŵr poeth, gwaherddir hyn. Mae'n well dal eich cledrau o dan ddŵr cynnes ac yna, wrth gwrs, cymhwyso'r hufen.
5. Peidiwch ag anghofio gwisgo menig y tu allan ar dymheredd is na +4, gan adael yr ystafell. A chofiwch, yn y cwymp, bod angen mwy o sylw a gofal ar ein corlannau!