Cyrens duon (Rhubanau nigrum). Mae ESCOP yn cydnabod y defnydd meddyginiaethol o ddail cyrens duon (psn) fel triniaeth gynorthwyol ar gyfer anhwylderau gwynegol. Mae'r grŵp hwn o gymdeithasau meddygaeth lysieuol cenedlaethol o Ewrop, Awstralia, India a'r Unol Daleithiau wedi nodi nifer fawr o astudiaethau sy'n dangos priodweddau gwrthlidiol dail y planhigyn hwn.

Dos

Arllwyswch 250 ml o ddŵr berwedig dros 5 g i 12 g o ddail sych a gadewch iddo drwytho am 15 munud. Cymerwch 2 gwpan y dydd o'r trwyth hwn, neu cymerwch 5 ml o echdyniad hylif (1: 1) 2 gwaith y dydd, cyn prydau bwyd.

 Colchicum yr hydref (Colchicum hydrefale). Mae Comisiwn E yn cymeradwyo defnyddio'r planhigyn hwn wrth drin ymosodiadau acíwt ar gowt. Ei gynhwysyn gweithredol yw colchicine, alcaloid sy'n cael ei ddefnyddio heddiw fel meddyginiaeth poen a diferu. Nid yw colchicine yn cael unrhyw effaith ar lefelau asid wrig, ond mae'n arafu llid¹². Mae'r grawn, y bwlb ifanc a'r blodau wedi'u cynnwys mewn paratoadau colchicum.

Dos

Yn ystod ymosodiad gowt acíwt, dechreuwch gyda dos llafar cychwynnol o 1 mg colchicine, ac yna dosau is (0,5 mg i 1,5 mg) a gymerir bob awr neu bob 2 awr, hyd at ddiflaniad poen. Ni ddylai'r dos dyddiol fod yn fwy na 8 mg o colchicine.

Rhybudd. Mae'r planhigyn hwn yn gwenwynig : peidiwch â bod yn fwy na'r dosau a argymhellir gan Gomisiwn E a pheidiwch ag ailadrodd y driniaeth am 3 diwrnod. Mae bwyta colchicum yn wrthgymeradwyo yn achos menywod beichiog.

 Ceirios ac aeron eraill. Roedd bwyta hanner pwys (200 g) o geirios ffres y dydd yn ateb poblogaidd ar gyfer gostwng lefelau asid wrig ac atal ymosodiadau gowt yn y gorffennol.^9-11 . Yn draddodiadol roedd aeron coch neu las eraill (fel llus, cyrens du, aeron meryw a mwyar duon o fwyar Mair gwyllt) yn cael eu llyncu i'r un pwrpas. Maent yn gweithio, ymhlith pethau eraill, trwy gryfhau'r colagen ym meinwe gyswllt cartilag a thendonau. Mae darnau ceirios i'w cael hefyd ar y farchnad ar ffurf tabled (ni ddylid eu cymysgu â darnau o goesynnau ceirios).