Wrth siarad am ffonau smart a chyfrifiaduron, rydym yn bendant: mae'n sicr yn ddefnyddiol ac yn angenrheidiol, ond yn ddrwg. Mae gan seicolegydd teulu Katerina Demina farn wahanol: mae gan declynnau fwy o fanteision na'r anfanteision, a hyd yn oed yn fwy felly, ni allant fod yn achos gwrthdaro yn y teulu.
Seicolegau: Noson gartref - mam yn sgwrsio mewn negesydd, tad yn chwarae wrth y cyfrifiadur, mae'r plentyn yn gwylio Youtube. Dywedwch wrthyf a yw'n iawn?
Katerina Demina: Mae hyn yn iawn. Mae'n ffordd i ymlacio. Ac os, yn ogystal â hongian mewn teclynnau, mae aelodau'r teulu yn dod o hyd i amser i sgwrsio â'i gilydd, yna mae'n dda ar y cyfan. Cofiaf fod y teulu cyfan—tri o blant a thri oedolyn—wedi mynd i orffwys ar y môr. Er mwyn arbed arian, maent yn rhentu fflat bach mewn pentref bach. Gyda'r nos, aethon ni i'r un caffi arfordirol ac, wrth aros am orchymyn, eistedd, pob un wedi'i gladdu yn ei ffôn. Mae'n rhaid ein bod ni wedi edrych fel teulu drwg, toredig. Ond mewn gwirionedd, fe wnaethon ni dreulio tair wythnos o drwyn i drwyn, a dim ond yn y caffi hwn y cafodd y Rhyngrwyd ei ddal. Mae teclynnau yn gyfle i fod ar eich pen eich hun gyda'ch meddyliau.
Hefyd, mae eich stori yn fwyaf tebygol am berson ifanc yn ei arddegau. Oherwydd ni fydd plentyn cyn-ysgol yn gadael i chi eistedd mewn sgwrs neu gêm ar-lein. Bydd yn cymryd yr enaid allan ohonoch chi: iddo ef, mae'r amser a dreulir gyda thad a mam yn werthfawr iawn. Ac i berson ifanc yn ei arddegau, amser hamdden gyda rhieni yw'r peth lleiaf gwerthfawr mewn bywyd. Iddo ef, mae cyfathrebu â chyfoedion yn bwysicach o lawer.
Ac os ydym yn siarad am gwpl? Mae gŵr a gwraig yn dod adref o’r gwaith ac, yn lle taflu eu hunain i freichiau ei gilydd, maen nhw’n cadw at ddyfeisiau…
Ar gam cychwynnol perthynas, pan fydd popeth ar dân ac yn toddi, ni all unrhyw beth dynnu eich sylw oddi wrth eich anwylyd. Ond dros amser, mae'r pellter rhwng partneriaid yn cynyddu, oherwydd ni allwn losgi drwy'r amser. Ac mae teclynnau yn ffordd fodern o adeiladu'r union bellter hwn mewn parau. Yn flaenorol, roedd garej, pysgota, yfed, teledu, ffrindiau, cariadon yn gwasanaethu'r un pwrpas, "Es i at gymydog, ac rydych chi'n troi'r uwd bob pum munud."
Ni allwn fod yn gyson mewn uno â rhywun. Wedi blino, cododd y ffôn, edrych ar Facebook (sefydliad eithafol sydd wedi'i wahardd yn Rwsia) neu Instagram (sefydliad eithafol sydd wedi'i wahardd yn Rwsia). Ar yr un pryd, gallwn orwedd ochr yn ochr yn y gwely a phob un yn darllen ein tâp ein hunain, gan ddangos rhai pethau doniol i'n gilydd, gan drafod yr hyn a ddarllenwn. A dyma ein math ni o agosatrwydd. A gallwn fod gyda'n gilydd drwy'r amser ac ar yr un pryd yn casáu ein gilydd.
Ond onid yw ffonau a chyfrifiaduron yn achosi gwrthdaro pan fydd rhywun annwyl yn “rhedeg i ffwrdd” i mewn iddynt, ac na allwn ei gyrraedd?
Ni all teclynnau fod yn achos gwrthdaro, yn union fel na ellir beio bwyell am lofruddiaeth, ac ni ellir beio beiro am ddawn ysgrifennu. Dyfais ar gyfer negeseuon yw ffonau clyfar a thabledi. Gan gynnwys trosiadol - graddau amrywiol o agosrwydd neu ymosodol. Efallai bod y berthynas wedi bod yn cracio yn y gwythiennau ers amser maith, felly mae'r gŵr, ar ôl dod adref o'r gwaith, yn pigo ei ben wrth y cyfrifiadur. Gallai ddod o hyd i feistres, dechrau yfed, ond dewisodd gemau cyfrifiadurol. Ac mae'r wraig yn ceisio estyn allan ..
Mae'n digwydd nad oes gan berson berthynas agos, dim ond teclynnau, oherwydd mae'n haws gyda nhw. Mae hyn yn beryglus?
Ydyn ni'n drysu achos ac effaith? Bu pobl erioed nad ydynt yn gallu meithrin perthnasoedd. Yn flaenorol, dewison nhw unigrwydd neu berthnasoedd am arian, heddiw maen nhw'n dod o hyd i loches yn y byd rhithwir. Rwy'n cofio inni drafod gyda bachgen 15 oed yn ei arddegau sut mae'n gweld perthynas ddelfrydol gyda merch iddo'i hun. A dywedodd yn druenus: “Rydw i eisiau iddo fod wrth fy mhenelin pan fydd ei angen arnaf. A phan nad yw'n angenrheidiol, nid oedd yn disgleirio. Ond dyma berthynas y babi â’r fam! Ceisiais egluro iddo am amser hir ei fod yn fabanaidd. Nawr mae'r dyn ifanc wedi tyfu i fyny ac yn meithrin perthnasoedd ag oedolion ...
Mae dianc i'r byd rhithwir yn aml yn nodweddiadol o'r rhai nad ydynt wedi aeddfedu ac na allant ddwyn person arall wrth eu hymyl. Ond mae teclynnau yn dangos hyn yn unig, nid yn ei achosi. Ond mewn person ifanc yn ei arddegau, mae caethiwed i declynnau yn gyflwr peryglus iawn. Os nad yw am astudio, nid oes ganddo ffrindiau, nid yw'n cerdded, mae'n chwarae drwy'r amser, yn canu'r larwm ac yn ceisio cymorth ar unwaith. Gallai fod yn symptom o iselder!
Yn eich practis, a oedd yna enghreifftiau pan nad oedd teclynnau'n ymyrryd â'r teulu, ond, i'r gwrthwyneb, yn helpu?
Cymaint ag y dymunwch. Mae ein cymydog 90 oed yn galw ei hwyrion a'i gor-wyresau drwy'r dydd. Mae'n dysgu barddoniaeth gyda nhw. Yn helpu gyda Ffrangeg. Yn gwrando ar sut maen nhw'n chwarae eu darnau cyntaf ar y piano yn drwsgl. Pe na bai Skype wedi'i ddyfeisio, sut fyddai hi'n byw? Ac felly mae hi'n ymwybodol o'u holl faterion. Achos arall: aeth mab un o'm cleientiaid i argyfwng difrifol yn eu harddegau, a newidiodd i gyfathrebu ysgrifenedig, hyd yn oed os oeddent yn yr un fflat. Oherwydd nid oedd ei “Gwnewch hyn os gwelwch yn dda” yn y negesydd yn ei wneud mor gynddeiriog â thorri i mewn i'r ystafell: “Cymerwch eich meddwl oddi ar eich gêm, edrychwch arnaf, a gwnewch yr hyn a ddywedaf wrthych.”
Mae teclynnau yn symleiddio cyfathrebu â phobl ifanc yn eu harddegau yn fawr. Gallwch chi anfon beth bynnag rydych chi am iddyn nhw ei ddarllen a byddan nhw'n anfon rhywbeth yn ôl. Mae'n llawer haws eu rheoli heb ymyrryd. Os nad yw'ch merch eisiau i chi fynd i'r orsaf reilffordd i gwrdd â hi yn y nos, oherwydd ei bod hi'n fawr ac yn mynd gyda ffrindiau, gallwch chi anfon tacsi iddi a monitro'r car mewn amser real.
Oni fydd gallu dilyn yn ein gwneud yn fwy pryderus?
Unwaith eto, offer yn unig yw teclynnau. Ni fyddant yn ein gwneud yn fwy pryderus os nad ydym yn bryderus wrth natur.
Pa anghenion eraill, ar wahân i gyfathrebu a'r cyfle i fod ar eich pen eich hun, y maent yn eu bodloni?
Mae'n ymddangos i mi mai'r peth pwysicaf yw bod teclynnau'n rhoi'r teimlad nad ydych chi ar eich pen eich hun, hyd yn oed os ydych chi ar eich pen eich hun. Mae'n ffordd, os mynnwch, i ddelio â phryder dirfodol a gadawiad. Ac ni allaf hyd yn oed ddweud ei fod yn rhith. Oherwydd mae gan bobl fodern glybiau diddordeb, ac mae gennych chi a minnau gydweithwyr a ffrindiau na fyddwn efallai byth yn eu gweld, ond yn teimlo fel rhai agos. Ac maen nhw'n dod i'r adwy, yn ein cefnogi, yn cydymdeimlo, gallant ddweud: “Ydw, mae gen i'r un problemau” - weithiau mae hyn yn amhrisiadwy! Bydd unrhyw un sy'n poeni am gael cadarnhad o'i fawredd yn ei dderbyn - bydd yn cael hoffterau. Pwy sy'n poeni am y gêm ddeallusol neu dirlawnder emosiynol, bydd yn dod o hyd iddynt. Mae teclynnau yn arf mor gyffredinol ar gyfer adnabod eich hun a'r byd.