Cynnwys
Mae gŵr ffrind yn twyllo arni, mae ei mab yn ei arddegau yn ysmygu ar y slei, mae hi ei hun wedi gwella’n sylweddol yn ddiweddar … Mae llawer ohonom yn ceisio dweud y gwir i gyd wrth ffrindiau agos ac yn gwbl argyhoeddedig ein bod yn ei wneud “er eu lles eu hunain. ” Ond a yw'r gwirionedd hwn bob amser yn dda iawn? Ac ai mor fonheddig yr ydym yn gweithredu, gan hysbysu ei ffrindiau?
“Un diwrnod mewn parti, dechreuodd cariad fy ffrind gorau daro arnaf. Dywedais wrthi am y peth drannoeth—wedi’r cyfan, ni ddylem gael cyfrinachau oddi wrth ein gilydd, yn enwedig mewn pethau mor bwysig. Syfrdanodd y newyddion hwn hi. Diolchodd i mi am agor ei llygaid … A'r diwrnod wedyn fe ffoniodd a dweud wrthyf am beidio â dod yn agos at ei chariad. Yn ystod y nos, llwyddais i droi’n demtasiwn llechwraidd iddi a dod yn elyn llwg,” meddai Marina, sy’n 28 oed.
Mae'r sefyllfa braidd yn nodweddiadol hon yn gwneud un rhyfeddod: a yw'n werth dweud popeth rydyn ni'n ei wybod wrth ffrindiau? Ydyn nhw eisiau i ni “agor eu llygaid”? A fyddwn ni'n difetha ein perthynas â nhw? A beth all gael ei guddio y tu ôl i uchelwyr cyfeillgar mewn gwirionedd?
Rydyn ni'n portreadu'r "rhyddwyr"
“Mae unrhyw un o’n geiriau ni, hyd yn oed y rhai sy’n cael eu siarad â phob didwylledd, wedi’u hanelu’n bennaf at ddatrys ein problemau personol,” meddai’r seicotherapydd Catherine Emle-Perissol. — Gan ddweud wrth ffrind am anffyddlondeb ei phartner, gallwn fynd ymlaen o'r ffaith y byddai'n well gennym yn ei lle hi gael gwybod am hyn. Yn ogystal, mae fel petaem yn gwaddoli ein hunain â grym, rydym yn ymddangos yn rôl “rhyddfrydwr”. Beth bynnag, mae'r un sy'n meiddio dweud y gwir yn cymryd cyfrifoldeb. ”
Cyn dweud wrth ffrind y gwir sy'n annymunol iddo, gofynnwch i chi'ch hun a yw'n barod i'w dderbyn. Rhaid i gyfeillgarwch barchu rhyddid pawb. A gall rhyddid hefyd orwedd yn yr amharodrwydd i wybod am anffyddlondeb partner, celwyddau plant, neu eu pwysau gormodol eu hunain.
Rydym yn gosod y gwir
Mae hyd yn oed moeseg cariad, fel y dywedodd yr athronydd Rwsiaidd Semyon Frank, gan adleisio geiriau’r bardd Almaeneg Rilke, yn seiliedig ar «amddiffyniad o unigrwydd anwylyd.» Mae hyn yn arbennig o wir am gyfeillgarwch.
Trwy ddympio gormod o wybodaeth amdanom ein hunain ar un arall, rydym yn ei wneud yn wystl ein hemosiynau.
Ein prif ddyletswydd tuag at ffrind yn union yw ei amddiffyn, a pheidio â wynebu realiti y mae'n ei anwybyddu'n fwriadol. Gallwch chi ei helpu i ddod o hyd i'r gwir ar ei ben ei hun trwy ofyn cwestiynau a bod yn barod i wrando.
Mae gofyn i ffrind a yw ei gŵr wedi bod yn hwyr yn y gwaith yn rhy aml yn ddiweddar a datgan yn uniongyrchol ei bod yn cael ei thwyllo yn ddau beth gwahanol.
Yn ogystal, gallwn ni ein hunain greu cryn bellter mewn perthynas â ffrind er mwyn ei arwain at y cwestiwn o beth ddigwyddodd. Felly rydym nid yn unig yn rhyddhau ein hunain o'r baich cyfrifoldeb am wybodaeth nad yw'n gwybod amdano, ond hefyd yn ei helpu i gyrraedd gwaelod y gwirionedd ei hun, os yw'n dymuno.
Rydyn ni'n siarad y gwir droson ni'n hunain
Mewn cyfeillgarwch, rydym yn ceisio ymddiriedaeth a chyfnewid emosiynol, ac weithiau byddwn yn defnyddio ffrind fel seicdreiddiwr, nad yw efallai'n arbennig o hawdd neu ddymunol iddo.
“Trwy ddympio gormod o wybodaeth amdanom ein hunain ar y llall, rydyn ni’n ei wneud yn wystl i’n hemosiynau,” esboniodd Catherine Emle-Perissol, gan gynghori pawb i ofyn y cwestiwn i’w hunain: beth ydyn ni wir yn ei ddisgwyl gan gyfeillgarwch.
Am yr Arbenigwr: Mae Catherine Emle-Perissol yn seicotherapydd.