Mae'r fraich yn rhan o'r aelod uchaf sydd wedi'i lleoli rhwng y penelin a'r arddwrn.

strwythur. Mae'r fraich yn cynnwys dau asgwrn: y radiws a'r ulna (a elwir yn gyffredin yr ulna). Maent wedi'u cysylltu gyda'i gilydd gan bilen interosseous (1). Mae tua ugain o gyhyrau wedi'u trefnu o amgylch yr echel hon ac yn cael eu dosbarthu trwy dair rhan wahanol:

• y compartment anterior, sy'n dwyn ynghyd y cyhyrau flexor a pronator,
• y compartment posterior, sy'n dwyn ynghyd y cyhyrau extensor,
• y compartment allanol, rhwng y ddwy adran flaenorol, sy'n dwyn ynghyd gyhyrau'r extensor a'r supinator.

Mewnfudo a fasgwleiddio. Mae mewnoliad y fraich yn cael ei gefnogi gan dair prif nerf: y nerfau canolrif ac ulnar yn y compartment anterior a'r nerf rheiddiol yn y compartmentau posterior ac ochrol. Gwneir y cyflenwad gwaed i'r fraich yn bennaf gan y rhydweli ulnar a'r rhydweli reiddiol.

Mae'r radiws a'r ulna yn caniatáu symudiadau ynganu braich. 2 Mae cyseinio yn cynnwys dau symudiad gwahanol:

• Y symudiad supination: gogwyddo palmwydd y llaw i fyny
• Y symudiad ynganu: gogwyddo palmwydd y llaw tuag i lawr

Symudiadau arddwrn a bysedd. Mae'r cyhyrau a'r tendonau yn y fraich yn ymestyn i ffurfio rhan o gyhyrau'r llaw a'r arddwrn. Mae'r estyniadau hyn yn rhoi'r symudiadau canlynol i'r fraich:

• cipio ac ychwanegu'r arddwrn, sydd felly yn caniatáu i'r arddwrn symud i ffwrdd o'r corff neu fynd ato
• symudiadau ystwythder ac estyniad y bysedd.

toriadau. Mae'r fraich yn aml yn safle toriadau, p'un ai o'r radiws, ulna, neu'r ddau. (3) (4) Rydym yn canfod yn benodol doriad Pouteau-Colles ar lefel y radiws, a thrac yr olecranon, sy'n rhan o bwynt y penelin, ar lefel yr ulna.

osteoporosis. Colli dwysedd esgyrn a risg uwch o doriadau mewn pobl dros 60 oed.

Tendinopathïau. Maent yn dynodi'r holl batholegau a all ddigwydd yn y tendonau. Symptomau'r patholegau hyn yn bennaf yw poen yn y tendon yn ystod yr ymdrech. Gellir amrywio achosion y patholegau hyn. Yn y fraich, mae epicondylitis, a elwir hefyd yn epicondylalgia, yn cyfeirio at boen sy'n ymddangos yn yr epicondyle, rhanbarth o'r penelin. (6)

tendinitis. Maent yn cyfeirio at tendinopathïau sy'n gysylltiedig â llid yn y tendonau.

Triniaeth feddygol. Yn dibynnu ar y clefyd, gellir rhagnodi gwahanol driniaethau i reoleiddio neu gryfhau meinwe esgyrn neu leihau poen a llid.

Triniaeth lawfeddygol. Yn dibynnu ar y math o doriad, gellir cyflawni llawdriniaeth lawfeddygol gyda, er enghraifft, gosod pinnau, plât wedi'i sgriwio neu hyd yn oed atgyweiriwr allanol.

Arholiad corfforol. Mae diagnosis yn dechrau gydag asesiad o boen yn y fraich i nodi ei achosion.

Archwiliad delweddu meddygol. Gellir defnyddio archwiliadau pelydr-X, CT, MRI, scintigraffeg neu ddensitometreg esgyrn i gadarnhau neu ddyfnhau'r diagnosis.

Cyfeirir hefyd at epicondylitis allanol, neu epicondylalgia, y penelin fel “penelin tenis” neu “penelin chwaraewr tenis” gan eu bod yn digwydd yn rheolaidd mewn chwaraewyr tenis. (7) Maent yn llawer llai cyffredin heddiw diolch i bwysau llawer ysgafnach y racedi cyfredol. Priodolir epicondylitis mewnol llai aml, neu epicondylalgia, i “benelin y golffiwr”.