Mae peswch brasterog, a elwir hefyd yn beswch cynhyrchiol, yn cael ei amlygu gan bresenoldeb crachboer, neu grachboer yn olynol, o'r gwddf neu'r ysgyfaint yn wahanol i beswch sych, o'r enw “anghynhyrchiol”.

Y prif dramgwyddwr yw presenoldeb mwcws, math o uwd sy'n cynnwys bacteria, firysau a chelloedd gwaed gwyn, mae'r secretiadau hyn yn hylif mwy neu lai trwchus y gall y geg ei ddiarddel yn ystod y peswch ar ffurf mwcws a sbwtwm.

Mae'n wahanol yn hyn o beswch sych, wedi'i nodweddu gan absenoldeb cyfrinachau ac yn aml yn gysylltiedig â llid y llwybr anadlol.

Nid yw peswch brasterog yn glefyd ond yn symptom: mae fel arfer yn bresennol rhag ofn y bydd y trwyn a'r gwddf yn cael ei heintio a all gael ei gymhlethu gan ymosodiad bronciol or Broncitis rhwystrol cronig nifer o achosion fel y rhai sy'n gysylltiedig ag ysmygu. Mae'r bronchi yn cynhyrchu secretiadau sydd, diolch i'r peswch, yn caniatáu gwagio'r secretiadau hyn sydd wedi'u llwytho â microbau, crawn neu ronynnau mân.

Peidiwch â cheisio atal cynhyrchu'r mwcws hwn, sy'n rhan o fecanwaith amddiffyn naturiol y corff a'i nod yw glanhau'r ysgyfaint: gelwir hyn yndisgwyliad.

Yn yr un modd â chwydu, mae'r atgyrch peswch yn fecanwaith amddiffyn hanfodol, mae'n bwysig parchu peswch brasterog ac nid o reidrwydd yn ceisio ei atal.

Felly ni argymhellir cymryd cyffuriau gwrthfeirws (= yn erbyn peswch), yn enwedig mewn plant a all achosi llwybr ffug a phroblemau anadlu difrifol. Mae'r rhain yn rhwystro atgyrch peswch, gallant achosi adeiladwaith o fwcws yn y bronchi a'r ysgyfaint, a allai annibendod y llwybrau anadlu ymhellach. Yn gyffredinol, mae triniaeth peswch brasterog yn amrywio yn dibynnu ar yr achos a thrin tarddiad y clefyd. Pwrpas triniaethau yn unig yw hyrwyddodisgwyliad fflem ysgyfeiniol. Bydd y meddyg yn cynnig trin tarddiad y clefyd. Yn syml, mae'r triniaethau'n cynnwys hyrwyddo disgwyliad mwcws o darddiad anadlol uchaf (trwyn, gwddf) neu'n is (bronchi a'r ysgyfaint).

A ddylem ni ddefnyddio teneuwyr bronciol?

Nid oes gan y teneuwyr unrhyw effeithiolrwydd arall na'r plasebo. Gan eu bod yn cael sgîl-effeithiau, weithiau'n ddifrifol (alergeddau, problemau anadlu), fe'u gwaharddir mewn plant o dan 2 oed. Nid oes cyfiawnhad dros eu defnyddio mewn plant ac oedolion hefyd.¹

Mae trin peswch brasterog yn cynnwys:

• Arhoswch yn hydradol yn dda, yfwch o leiaf 1,5 l o ddŵr y dydd fel bod y crachboer yn ddigon hylif i gael ei wagio'n dda ond yn enwedig gall gor-gynhyrchu mwcws sy'n cynnwys dŵr yn bennaf achosi dadhydradiad.
• Defnyddiwch feinweoedd tafladwy er mwyn peidio â halogi'r rhai o'ch cwmpas.
• Aeriwch yr ystafell lle rydyn ni'n cysgu ac yn gyffredinol, y man byw.
• Defnyddiwch leithydd aer cyhyd â'i fod yn cael ei gynnal a'i gadw'n dda.
• Yn benodol, peidiwch ag ysmygu na bod ym mhresenoldeb ysmygwr nac unrhyw ffactor llidus arall yn yr aer amgylchynol.
• Dad-blygiwch y trwyn â serwm ffisiolegol neu ddŵr halen sawl gwaith y dydd i hydradu'r ceudodau trwynol a lleihau cynhaliaeth y ffenomen llidiol.
• Ar gyfer babanod, gall y meddyg ystyried ffisiotherapi anadlol gyda draeniad bronciol yn angenrheidiol.

Os yw'r peswch brasterog yn ddiniwed yn gyffredinol, gall hefyd ddatgelu patholegau mwy difrifol (broncitis cronig, haint bacteriol sylweddol, niwmonia, oedema ysgyfeiniol, twbercwlosis, asthma, ac ati). Mewn achos o beswch brasterog hirfaith, ymddangosiad purulent y secretiadau neu hyd yn oed peswch yng nghwmni gwaed, chwydu, neu dwymyn, blinder difrifol neu golli pwysau yn gyflym, mae'n bwysig ymgynghori â meddyg ar y cyflymaf.

Ni allwch atal y peswch ei hun, dim ond atal salwch sy'n gysylltiedig â'r symptom, fel heintiau anadlol.

Dylai, er enghraifft:

• oosgoi defnyddio cyflyrwyr aer, sy'n sychu'r aer a'r llwybr anadlol,
• i awyru'ch tŷ yn rheolaidd,
• i beidio â gorboethi'ch tu mewn
• i beidio pesychu heb roi eich llaw o flaen eich ceg,
• i beidio ag ysgwyd llaw os ydych chi'n sâl neu gyda pherson sâl,
• i olchi'ch dwylo'n rheolaidd,
• defnyddio meinweoedd papur i orchuddio a / neu boeri allan a'u taflu ar unwaith.

Peswch twymynog yw un o symptomau mwyaf awgrymog Covid 19. Gall fod yn gynhyrchiol neu beidio, yn gysylltiedig â cholli blas ac arogl a blinder difrifol. 

Mae'r peswch sy'n bresennol yn yr haint firaol hon yn gysylltiedig â dinistrio cilia waliau'r bronchi sy'n achosi cynhyrchiad sylweddol o fflem ond hefyd llid yn y meinwe ysgyfeiniol (sy'n amgylchynu'r bronchi) gydag anghysur anadlol mwy neu lai pwysig .

Fel y gwelir uchod, ni ddylid defnyddio atalwyr gwrth-beswch ond ymgynghori â meddyg yn gyflym i asesu risg a difrifoldeb y diagnosis oherwydd gall cymryd y driniaeth gywir ar yr amser cywir atal ffurfiau difrifol mewn rhai achosion. 

Nid yw therapi gwrthfiotig yn systematig mewn haint firaol covid 19.

Y neges bwysicaf yw ynysu'ch hun ar ddechrau'r symptomau ac ymgynghori â'ch meddyg. Os nad yw'r symptomau'n rhy swnllyd, mae'n dda cael eich profi gan PCR neu brawf antigen.

Homeopathi

Mae homeopathi yn cynnig, er enghraifft, driniaethau fel 3 gronyn dair gwaith y dydd yn 9 CH:

• os yw'r peswch yn arbennig o ddifrifol ac mae llawer o fwcws melyn yn cyd-fynd ag ef, cymerwch Ferrum phosphoricum,
• os yw'n olewog iawn yn ystod y dydd ond yn sychu yn y nos, cymerwch Pulsatilla,
• os nad yw'r peswch yn caniatáu ichi ddisgwyl yn iawn ac mae'n anodd anadlu (fel asthma), cymerwch Blatta orientalis,
• os yw'r peswch yn sbasmodig gyda theimlad o fygu oherwydd bod y peswch mor ddifrifol, cymerwch Ipeca.

aromatherapi

Yr olewau hanfodol (ET) a ddefnyddir i ymladd yn erbyn peswch brasterog yw:

• anis seren (neu anis seren) EO 2 neu 3 diferyn wedi'i anadlu mewn powlen o ddŵr poeth,
• mae EO Cypress ar gyfradd o 2 ddiferyn mewn llwyaid o fêl,
• yr EO o rosewood wedi'i gymysgu ag olew llysiau (olewydd er enghraifft) y mae'n bosibl ei ddefnyddio mewn plant (gyda rhagofalon yr un peth).

Ffytotherapi

I ymladd yn erbyn peswch brasterog, gwnewch de llysieuol:

• teim, gan ddefnyddio 2 g am 200 ml o ddŵr, i adael i drwytho am ddeg munud,
• anis, ar gyfradd un llwy de o anis sych am 200 ml o ddŵr, i adael i drwytho am ddeg munud.

Yfed y paratoad a ddewiswyd o leiaf dair gwaith y dydd.

Darllenwch hefyd: 

• Peswch sych
• Symptomau Covid-19
• Niwmonia