Olew briallu gyda'r hwyr - priodweddau, gweithred, gwrtharwyddion, pris. Ar gyfer beth mae olew briallu gyda'r nos yn dda? [RYDYM YN ESBONIO]

Cynnwys profedig

Ddim mor bell yn ôl wrth goginio roedd yn rhaid i ni fod yn fodlon ar olew had rêp, neu olew blodyn yr haul yn unig. Mae gennym lawer o fathau yn y farchnad heddiw. Mae'n ymddangos y gellir gwasgu olew o lawer o hadau, fel grawnwin. Nid yw olew briallu gyda'r hwyr yn boblogaidd iawn o hyd.

1. Yr olew briallu gorau gyda'r nos yw un sy'n ffres, heb ei buro a heb ei hidlo. Dylai hefyd gael ei wasgu'n oer
2. Mae gan olew o'r fath yr eiddo mwyaf hybu iechyd
3. Ac mae'r rhain yn cwmpasu ystod eang iawn - mae olew briallu gyda'r hwyr yn cynnal llawer o anhwylderau
4. Ceir rhagor o wybodaeth ar hafan Onet

Olew briallu gyda'r hwyr – beth yw briallu gyda'r hwyr?

Planhigyn dwyflynyddol yw briallu'r hwyr, mae'n tyfu o hadau y mae'n eu gwasgaru ar ôl blodeuo. yn blodeuo'n felyn. Yn y gwyllt, mae'n tyfu dros dir diffaith, caeau a dolydd sydd wedi'u hesgeuluso. Mae'n digwydd bron ym mhobman, felly rydyn ni fel arfer yn adnabod y planhigyn hwn "wrth olwg", tra mai dim ond rhai ohonyn nhw sy'n gwybod ei enw. Mae hefyd yn cael ei dyfu mewn gerddi fel blodyn addurniadol, mae'n blodeuo ddiwedd mis Mehefin a dechrau mis Gorffennaf. Defnyddir tyfu ar raddfa fawr hefyd fel deunydd crai ar gyfer olew.

Olew briallu gyda'r hwyr – nodweddion

Nid yw olew briallu gyda'r hwyr bob amser yn gynnyrch sydd â'r un gwerth maethol. Y cynnyrch mwyaf gwerthfawr yw olew, sef:

1. ffres - felly dylid ei wasgu'n ffres;
2. gwasgu oer - yna mae'n cadw ei werth maethol llawn;
3. heb ei hidlo;
4. heb ei buro;
5. storio a chludo gyda mesurau diogelwch priodol;
6. wedi'i nodi â dyddiad dod i ben byr - mae cyfansoddion gwerthfawr mewn olew briallu gyda'r hwyr yn ocsideiddio dros amser, felly mae gan olew o ansawdd da oes silff fer fel arfer.

Archeb olew briallu gyda'r nos EKO heddiw ym Marchnad Medonet.

Rhaid ichi ei wirio: Sut i moisturize eich gwallt? - dulliau profedig ar gyfer gwallt sych

Olew briallu gyda'r hwyr – gweithred

Mae olew briallu gyda'r hwyr yn ddiamau yn cael effeithiau buddiol ar y corff dynol. Asidau linolenig gama, yr hyn a elwir yn GLA, sy'n gyfrifol am briodweddau briallu'r hwyr. Mae'r asid hwn yn ymwneud â chynhyrchu prostaglandinau. Maent yn sylweddau sy'n rheoleiddio llawer o brosesau yn y corff.

Yn ogystal, mae olew briallu gyda'r nos yn cael effaith gadarnhaol ar gyflenwad gwaed a hydradiad y pilenni mwcaidd a'r croen, ac mae ganddo briodweddau gwrthlidiol. Mae hefyd yn ffynhonnell ffytosterolau, oherwydd mae lefel y colesterol drwg yn cael ei ostwng.

Yn ogystal, mae olew briallu gyda'r nos yn ffynhonnell asid linolenig (LA), fitamin E naturiol, gwrthocsidyddion a pholyffenolau.

Mae olew briallu gyda'r hwyr yn rhan o atodiad SmartMe Health Labs - ar gyfer gwell cyflwr croen, y gallwch ei brynu am bris deniadol ar Farchnad Medonet.

Gweler hefyd: Olew cwmin du – beth sy'n helpu pan mae'n niweidiol

Mae olew briallu gyda'r nos heb ei wanhau yn seimllyd iawnFelly, argymhellir ei ddefnyddio ar ffurf cosmetig gyda chrynodiad o 20-30% ar gyfer gofal. Yn ogystal, gellir ychwanegu'r olew hefyd at gosmetigau a ddefnyddir bob dydd a'u cymryd ar ffurf atodiad dietegol mewn tabledi. Mae olew briallu gyda'r hwyr ar gael ar Medonet Market - atodiad dietegol ar gyfer gwallt, croen ac ewinedd.

Mae ei gyfansoddiad yn cael ei ddominyddu gan asid linoleig (70%) ac asidau annirlawn eraill. Mae'r olew yn ddyledus i'w briodweddau hybu iechyd yn bennaf iddynt:

1. acne - mae'r asidau sydd wedi'u cynnwys mewn olew briallu gyda'r nos yn gwella gwaith meinwe'r croen, yn sicrhau lefel ddigonol o hydradiad ac yn amddiffyn y croen rhag sychu. Yn ogystal, maent yn helpu i gael gwared ar docsinau ac atgyweirio difrod a achosir gan radicalau rhydd. Mae'r asidau hefyd yn ysgogi cynhyrchu ensym sy'n cefnogi trin, er enghraifft, acne a gweddillion soriasis;
2. yn gostwng colesterol - mae olew briallu gyda'r nos yn atal ocsidiad colesterol LDL, gan ei atal rhag cronni yn waliau pibellau gwaed. Fodd bynnag, maent yn gofalu am y lefel briodol o golesterol HDL, a'i dasg yw tynnu celloedd braster gormodol o'r gwythiennau;
3. yn cyflymu llosgi braster - Mae briallu gyda'r hwyr yn cael effaith gadarnhaol ar dreuliad ac yn atal dyddodiad braster. Mae'r asidau sydd ynddo yn ysgogi meinwe adipose brown i losgi braster gormodol a'i brosesu'n wres;
4. clefydau rhewmatig - gellir defnyddio olew briallu gyda'r hwyr yn therapiwtig mewn clefydau'r cymalau, a hyd yn oed toriadau esgyrn neu anafiadau gewynnau. Mae'r asidau sydd ynddo yn lleddfu poen rhewmatig, yn ysgogi prosesau adfywio cartilag a meinwe gyswllt, yn atal arthritis a hyd yn oed yn cyflymu iachâd clwyfau;
5. yn cryfhau imiwnedd ac yn amddiffyn rhag afiechydon yr ysgyfaint, bronci, gwddf, llygaid - mae'r asidau sydd wedi'u cynnwys mewn olew briallu gyda'r nos yn cael effaith gadarnhaol iawn ar imiwnedd. Mae eu crynodiad uchel yn golygu ein bod yn llai tebygol o ddioddef o afiechydon yr ysgyfaint, bronci, llygaid, asthma neu alergeddau;
6. yn gostwng pwysedd gwaed, gan amddiffyn rhag clefydau cardiofasgwlaidd - mae'r asid GLA dywededig yn gwella llif y gwaed yn y pibellau gwaed ac felly'n gostwng pwysedd gwaed, gan leihau'r risg o ddatblygu afiechydon amrywiol;
7. yn gwella gwaith yr ymennydd – mae asid DHA yn rhan o gelloedd yr ymennydd. Po uchaf eu lefel, y gorau y mae'r ymennydd yn gweithio. Yn ymarferol, mae hyn yn golygu gwelliant mewn hwyliau, cof a phrosesau meddwl. Argymhellir olew briallu gyda'r nos ar gyfer pobl â dementia, a hefyd fel therapi atodol wrth drin sglerosis ymledol, sgitsoffrenia a sgleroderma;
8. yn gwella ffrwythlondeb - diolch iddo, mae cynhyrchu mwcws ffrwythlon yn cynyddu;
9. yn lleddfu anhwylderau merched - mae effaith olew briallu gyda'r hwyr yn ddyledus i gynnwys asidau brasterog a magnesiwm;
10. yn maethu ac yn cryfhau'r croen, y gwallt a'r ewinedd, yn lleddfu symptomau soriasis, yn gwella ecsema, yn lleddfu llid y croen.

Mae olew briallu gyda'r hwyr yn gynhwysyn gwerthfawr mewn colur a fwriedir ar gyfer gofal. Heddiw ar Farchnad Medonet gallwch brynu:

1. Harmoni yn gyntaf - olew ar gyfer croen sensitif ac aeddfed gyda detholiad briallu gyda'r nos, sy'n maethu ac yn gofalu am gyflwr da'r croen yn berffaith,
2. Serwm gwrth-heneiddio nos Lanula sy'n llyfnhau'r croen ac yn helpu i wrthweithio afliwiad y croen,
3. adfywio minlliw amddiffynnol Vianek - diolch i'w briodweddau, mae olew briallu gyda'r nos yn lleithio gwefusau sych, â chapog yn berffaith,
4. Vianek yn adfywio plicio dwylo, sy'n llyfnu ac yn maethu'r croen ar y dwylo,
5. Hufen gwrth-wrinkle Vianek ar gyfer croen sych ac aeddfed,
6. Siampŵ adfywio Vianek ar gyfer gwallt melyn, lliw a channu, sy'n maethu ac yn cryfhau'r gwallt,
7. Vianek yn adfywio triniaeth law yn ddwys ar ffurf mwgwd.

Olew briallu gyda'r hwyr - taenu

Mae gan olew briallu gyda'r hwyr liw hardd a blas nodedig. Wrth goginio, dim ond yn oer y gellir bwyta olew briallu gyda'r nos, felly nid yw'n addas ar gyfer ffrio neu bobi cacennau. Serch hynny, gellir ei ychwanegu at seigiau a weinir yn gynnes, oherwydd ni fydd yn colli ei briodweddau gwyrthiol. Dylid ei ychwanegu at saladau, groats neu rawnfwydydd.

Mae'n cael ei werthu mewn poteli bach, tywyll (ddim yn hoffi golau). Ar ôl agor, mae'n addas i'w fwyta am flwyddyn, os caiff ei storio mewn oergell ar dymheredd o 4-10 gradd.

Mewn cosmetoleg, fe'i defnyddir fel cynhwysyn mewn hufenau, ond gellir ei ddefnyddio hefyd fel olew pur ar gyfer golchi croen sych, atopig, ar gyfer olew gwallt a chryfhau ewinedd. Mae elfennau fel magnesiwm, sinc, seleniwm a chalsiwm yn cryfhau'r gwreiddiau gwallt, yn atal colli gwallt, yn gwneud y croen yn elastig ac yn adfywio.

Mae olew briallu gyda'r hwyr yn ychwanegiad gwych at:

1. brechdanau - gellir ei ddefnyddio'n llwyddiannus ar gyfer taenu ar fara, ond gellir ei drochi hefyd mewn bara, fel mewn olew olewydd;
2. Salad a salad - mae'n ychwanegiad perffaith i sawsiau a dresin. Gellir ei ychwanegu at salad tomato a sauerkraut;
3. caws colfran neu bastau amrywiol - mae olew briallu gyda'r nos yn gwella ansawdd a blas pastau amrywiol;
4. iogwrt ac uwd;
5. coctels, ysgwyd, piwrî ffrwythau a llysiau;
6. prydau poeth wedi'u paratoi i bwysleisio eu blas;
7. cawl - i wella blas ac arogl y pryd.

Werth gwybod: Beth yw dermatitis atopig?

Gellir dod o hyd i olew briallu gyda'r hwyr hefyd mewn dau gosmetig o frand Rosadia - hufen goleuo dydd a hufen nos maethlon, a argymhellir ar gyfer pob math o groen.

Olew briallu gyda'r hwyr - dos

Defnyddir olew briallu gyda'r hwyr yn oer. Mae tymheredd uchel yn amddifadu'r olew o'r rhan fwyaf o'i briodweddau iechyd. Mae faint o olew a weinyddir yn dibynnu ar yr oedran. Dylai plant ifanc ddechrau defnyddio olew briallu gyda'r nos o 1 ml. Yn ei dro, dylai oedolion fwyta tua 5 ml, hy un llwy de y dydd.

1. Rhowch gynnig ar olew babi Omega Smart Kids Bioherba, sy'n cynnwys olew briallu gyda'r nos ac olewau eraill sy'n cael effaith gadarnhaol ar ddatblygiad organeb plentyn.

Gall bwyta ychydig o olew briallu gyda'r nos hefyd fod yn rhan o ddeiet iach a chytbwys. Faint o olew briallu gyda'r nos yn eich diet nid yw wedi'i ddiffinio'n fanwl, ond mae rheoleidd-dra yn bwysig. Rhowch gynnig ar YANGO Evening Primrose Oil, sydd ar gael ar ffurf capsiwlau cyfleus.

Gallwch brynu olew briallu gyda'r nos mewn set ynghyd â the thyroid ac atodiad gwraidd licorice. Fe welwch y pecyn thyroid am bris fforddiadwy ar Medonet Market.

Darllenwch hefyd: Olew ysgall llaeth - priodweddau, defnydd, dos, gwrtharwyddion

Olew briallu gyda'r hwyr - gwrtharwyddion

Ni argymhellir bwyta olew briallu gyda'r nos ar gyfer pobl sy'n dioddef o epilepsi (gall achosi trawiadau) a phobl sy'n dueddol o waedu (gall achosi hemorrhage). Ni ddylid ei gyfuno â gwrthgeulyddion, oherwydd gall hefyd arwain at hemorrhage.

Hefyd ni ddylid defnyddio olew briallu gyda'r hwyr yn union cyn gweithrediadau a gweithdrefnau. Ar ben hynny, fel y rhan fwyaf o sylweddau naturiol, gall olew achosi alergeddau. Er mwyn osgoi sgîl-effeithiau, mae'n ddigon i gymryd symiau bach o olew briallu gyda'r nos, yn ddelfrydol gyda phryd trwm.

Darganfod mwy: Beth sy'n werth ei wybod am atodiad dietegol Oeparol?

Olew briallu gyda'r hwyr - anhwylderau benywaidd

Mae llawer o bobl yn cysylltu olew briallu gyda'r nos â merched. Mae'n ymddangos, yn ôl llawer o feddyginiaethau llysieuol traddodiadol, bod yr olew hwn yn berffaith ar gyfer menywod ag anhwylderau. Trwy gyflwyno olew briallu gyda'r nos i'w diet, gall menywod reoli'r cylchred mislif, gwella ymddangosiad a chyflwr eu croen a'u gwallt. Mae rhai merched menopos hefyd yn sylwi ar welliant yn eu lles. Gall olew briallu gyda'r hwyr hefyd effeithio'n gadarnhaol ar waethygu AD ac atopi.

Felly gall yfed olew briallu gyda’r nos fod â llawer o fanteision, gan gynnwys:

1. normaleiddio cyfnodau afreolaidd a phoenus;
2. cymorth i drin sychder y fagina;
3. lleddfu PMS;
4. trin syndrom ofari polycystig;
5. cymorth mewn anawsterau wrth feichiogi;
6. lleddfu tynerwch uchel y fron;
7. delio â phroblem croen sych a llidiog;
8. cymorth yn y frwydr yn erbyn afiechydon sy'n gysylltiedig ag anhwylderau hormonaidd;
9. lleddfu symptomau trafferthus y menopos.

Yn ogystal, gall olew briallu gyda'r nos hefyd helpu gyda chroen problemus, briwiau acne, psoriasis, dermatitis atopig, yn ogystal â gwallt gwan a cholli gwallt.

Oherwydd ei briodweddau, gellir dod o hyd i olew briallu gyda'r nos yn Bioherba Oil, y gallwch ei archebu heddiw ym Marchnad Medonet.

Dysgwch fwy: Briallu'r hwyr – elixir iechyd naturiol. Sut i'w ddefnyddio ar gyfer iechyd?

Olew briallu gyda'r hwyr - defnydd yn ystod beichiogrwydd

Mae rhai bydwragedd yn awgrymu hynny Gall olew briallu gyda'r hwyr hwyluso genedigaeth naturiol. Gwyddom eisoes fod olew briallu gyda'r nos yn gwella cylchrediad y gwaed ac yn gwneud pilenni mwcaidd a chroen yn fwy hyblyg. Y priodweddau hyn o olew briallu gyda'r hwyr y credir eu bod yn effeithio ar y symphysis pubis a serfics cyn geni. Yn ogystal â gwneud yr ardaloedd hyn yn fwy hyblyg, mae olew briallu gyda'r hwyr hefyd i fod i gynyddu faint o fwcws cyn ei ddiddymu. Mae'r defnydd o'r olew cyn geni plentyn i hwyluso ei gwrs.

Cyn dechrau ychwanegu olew briallu gyda'r nos, mae'n werth ymgynghori â'ch meddyg gyda'ch anghenion. Gallwch ddefnyddio'r opsiwn ymweliad ar-lein a chael cyngor gydag e-Presgripsiwn ac e-Atgyfeirio heb adael eich cartref.

Yn ogystal, dywedir y gall olew briallu gyda'r nos ei gwneud hi'n haws beichiogi. Os yw menyw am gynyddu ei siawns o feichiogi, dylai yfed olew briallu gyda'r nos. Yn y modd hwn, bydd gwaith y pilenni mwcaidd yn gwella a bydd ein system endocrin yn cael ei reoleiddio. Yn anffodus, mae'n anodd dod o hyd i dystiolaeth wyddonol bendant ar gyfer hyn.

Fodd bynnag, ar ôl beichiogrwydd, gall mam sy'n bwydo ar y fron ddefnyddio olew briallu gyda'r nos yn ddiogel. Fodd bynnag, dylid gwneud hyn yn ofalus iawn a dim ond mewn symiau bach.

Gellir prynu olew briallu gyda'r nos o ansawdd uchel hefyd ar ffurf capsiwlau. Mae olew briallu gyda'r hwyr o Puritan's Pride yn cael effaith gadarnhaol ar gyflwr y croen, y gwallt a'r ewinedd.

Olew briallu gyda'r hwyr – pris

Gellir cael olew briallu gyda'r hwyr ar ffurf capsiwl ac ar ffurf hylif. Capsiwlau olew briallu gyda'r hwyr Gallwch ei gael am bris cyfartalog o tua PLN 20 am 100 capsiwlau. Mae'r pris yn dibynnu i raddau helaeth ar y gwneuthurwr ac yn amrywio'n fawr.

Yn ddrutach mae'n ymddangos olew briallu gyda'r hwyr mewn potel. Er enghraifft, ar gyfer potel 500 ml mae'n rhaid i chi dalu am PLN 80. Fodd bynnag, dylid cofio bod hwn yn gynnyrch pur ac mae ganddo fwy o werth maethol.

Gall atchwanegiadau olew briallu gyda'r hwyr gynnwys olew wedi'i hidlo a'i buro. Pan fyddwch chi'n prynu olew mewn potel, mae gennych chi siawns well o brynu cynnyrch o safon.