Cynnwys
- 1. Mae'r corff yn heneiddio
- 2. Nid ydych yn cael unrhyw ffafrau.
- 3. Mae eraill yn disgwyl penderfyniadau gennych chi.
- 4. Mae pobl ifanc yn eich gwylltio
- 5. Rydych chi'n gwylio'r newyddion
- 6. Ni allwch wneud yr hyn yr oeddech yn arfer ei wneud
- 7. Mae angen i chi gynllunio eich treuliau.
- 8. Mae'n anodd i chi ddod o hyd i ddyn
- «Y PRIF BETH YW YMWYBYDDIAETH A GWEITHREDU»
Yn y bôn, rydym bob amser yn parhau i fod yn ifanc, ond yn ymarferol, mae amser yn cymryd ei doll. Mae corff a safle cymdeithas yn newid. Yn ddeg ar hugain, ni allwn fyw fel myfyrwyr mwyach. Sut i groesi'r llinell er lles eich hun?
Rydych chi'n deall na fydd bywyd byth yr un peth eto. Rydych chi'n dechrau cuddio'ch oedran a'ch pen-blwydd, does gennych chi ddim syniad beth i'w wneud â bywyd. Erbyn tri deg oed, roeddech chi'n disgwyl cyflawni llawer, ond ni ddaeth eich breuddwydion yn wir. Ni allwch guddio y tu ôl i ieuenctid mwyach. Os oeddech chi'n meddwl yn ugain oed y byddech chi'n gwneud pethau “oedolyn” ar ôl tri deg, nawr does unman i'w ohirio. Rydych chi wedi troi'n ddeg ar hugain, ac mae problemau newydd wedi ymddangos yn eich bywyd.
1. Mae'r corff yn heneiddio
Mae llawer yn dibynnu ar yr iechyd a'r gofal yr ydych wedi'u rhoi i'r corff mewn blynyddoedd blaenorol. Ond mae hyd yn oed yr injans gorau yn dechrau gweithredu ar ôl deng mlynedd ar hugain o weithredu. Nawr nid yw poen cefn, pigwrn wedi ysigiad, neu ben mawr yn diflannu mor gyflym ag yr arferai.
2. Nid ydych yn cael unrhyw ffafrau.
Mae ffrindiau a pherthnasau yn caru chi ac yn poeni am eich bywyd. Yn flaenorol, roedden nhw'n ceisio cefnogi unrhyw un o'ch dewisiadau bywyd. Ond nawr rydych chi'n hŷn. Nid yw eich brwdfrydedd ieuenctid a'ch agwedd ddiofal ar fywyd a chyllid yn annwyl mwyach. Mae angen i chi briodi, cael plant, cymryd morgais - «mae'r amser wedi dod.»
3. Mae eraill yn disgwyl penderfyniadau gennych chi.
Cyn ymddangosiad y crychau cyntaf, ychydig o bobl a ddaeth atoch am gyngor ar ddatrys problemau bob dydd. Nawr rydych chi'n ymgeisydd addas ar gyfer y rôl hon. Nid ydych bellach yn rhan o genhedlaeth newydd, eich tro chi yw bod yn gyfrifol am bopeth.
4. Mae pobl ifanc yn eich gwylltio
Bydd ffrindiau'n dweud eich bod chi dal yn ifanc. Peidiwch ag ymddiried ynddynt. Yn eich oedran chi, roedden nhw'n teimlo'r un ffordd ac yn teimlo'r un ffordd. Gall plant ugain oed fynd allan i yfed hanner y nos, ac yna gweithio eu hunain allan yn y gampfa. Ond wyddoch chi - ymhen ychydig flynyddoedd bydd popeth yn newid. Yn 30, ni all neb ond eiddigeddus ohonynt.
5. Rydych chi'n gwylio'r newyddion
Nid ydych bellach yn hapus gyda rhaglenni adloniant gwirion. Nawr yn ystod brecwast rydych chi'n gwylio'r newyddion, yn cwyno am yr argyfwng a gofal iechyd.
6. Ni allwch wneud yr hyn yr oeddech yn arfer ei wneud
Ar eich pen eich hun, gallwch chi wneud unrhyw beth o hyd: er enghraifft, neidio'n noeth o amgylch y fflat, gan ganu cân Whitney Houston. Ond ym mhresenoldeb eraill, byddwch chi am roi llyfr rhamantus am fampirod i ffwrdd.
7. Mae angen i chi gynllunio eich treuliau.
Mae yna adegau wedi bod pan wnaethoch chi dalu’n ddifeddwl gyda cherdyn credyd, ond mae’n bryd cymryd cyfrifoldeb am eich arian, os mai dim ond allan o ofn.
8. Mae'n anodd i chi ddod o hyd i ddyn
Yn ugain oed, roeddech chi'n byw breuddwydion, fe allech chi ddechrau perthynas ag unrhyw ddyn a oedd yn ymddangos yn ddeniadol. Nawr ystyriwch bob dyn fel darpar ŵr a bod ofn ymlyniad wrth y person anghywir. Os ydych chi'n mynd â dyn i ymlacio neu i gael hwyl, rydych chi'n gwastraffu ei amser.
Ffynhonnell: News Cul.
«Y PRIF BETH YW YMWYBYDDIAETH A GWEITHREDU»
Marina Fomina, seicolegydd:
Deng mlynedd ar hugain yw'r foment pan fydd angen ichi edrych yn onest ar eich bywyd. Mae’n bryd sylweddoli ein lle yn y byd a dechrau symud i ble rydyn ni eisiau mynd. Astudiwch eich hun, eich dymuniadau, cyfleoedd a chyfyngiadau. Beth yn union allwch chi ei wneud, beth sy'n bwysig a gwerthfawr i chi, beth ydych chi'n ymdrechu amdano a beth ydych chi'n ei osgoi. Dyma sail hunan-gariad.
Blaenoriaethwch yn ymwybodol. Peidiwch â chael eich arwain gan farn pobl eraill, cadwch yr hawl i benderfynu. Os oes gennych fylchau mewn rhyw faes o'ch bywyd, peidiwch â rhuthro i ddal i fyny yn ddifeddwl. Stopiwch a meddyliwch am yr hyn rydych chi ei eisiau, ac yna symudwch i'r cyfeiriad a ddewiswyd.
Gwrandewch arnoch chi'ch hun. Peidiwch â rhoi'r gorau i ofnau ac agweddau newydd. Mae'n well gweithio trwyddynt yn ymwybodol. Dysgwch i wahaniaethu rhwng y mathau o ofnau: gwahaniaethu rhwng yr ofn sy'n eich cadw'n ddiogel rhag ofn profiad newydd. Peidiwch â phoeni a pheidiwch â bod ofn, yn eofn a chyda diddordeb meistroli profiad newydd.
Y cam cyntaf i dyfu i fyny yw cymryd cyfrifoldeb am eich bywyd. Po orau y byddwch chi'n gweithio ar broblemau'r cam hwn, yr hawsaf y bydd hi i symud ymlaen.