Pethau gwasgaredig, dyddiadur a anghofiwyd gartref, shifft goll … Mae llawer o blant, er mawr gythrwfl i’w rhieni, yn ymddwyn yn gwbl ddi-drefn. Mae’r seicotherapydd a’r arbenigwraig datblygiad plant Victoria Prudey yn rhoi argymhellion syml a defnyddiol ar sut i addysgu plentyn i fod yn annibynnol.
Dros y blynyddoedd o weithio fel seicotherapydd, mae Victoria Prudey wedi cyfarfod â llawer o gleientiaid ac wedi clywed am bron pob un o’r problemau sy’n gysylltiedig â’u hymddygiad a’u datblygiad. Un o'r pryderon mwyaf cyffredin ymhlith rhieni yw anhrefn eu plant.
“Pan ddaw rhieni â phlant i fy swyddfa, byddaf yn aml yn clywed “tynnwch eich siaced, hongian eich siaced, tynnu'ch esgidiau, mynd i'r toiled, golchi'ch dwylo”, ac ychydig funudau'n ddiweddarach mae'r un rhieni'n cwyno wrthyf bod eu mab neu ferch yn anghofio'r bocs bwyd gartref yn gyson, dyddiadur neu lyfrau nodiadau, maent yn colli llyfrau, hetiau a photeli dŵr yn gyson, maent yn anghofio gwneud eu gwaith cartref,” mae'n rhannu. Ei phrif argymhelliad, sydd bob amser yn synnu rhieni, yw rhoi'r gorau iddi. Stopiwch weithredu fel GPS i'ch plentyn. Pam?
Mae nodiadau atgoffa gan henuriaid yn gweithredu fel system lywio allanol i blant, gan eu harwain trwy bob diwrnod o fywyd. Trwy weithio gyda GPS o'r fath, mae rhieni yn cymryd cyfrifoldeb y plentyn ac nid ydynt yn caniatáu iddo ddatblygu sgiliau trefniadol. Yn llythrennol mae atgoffa'n "diffodd" ei ymennydd, a hebddynt nid yw'r plentyn bellach yn barod i gofio a gwneud rhywbeth ar ei liwt ei hun, nid oes ganddo unrhyw gymhelliant.
Mae rhieni yn cydoddef gwendid cynhenid y plentyn trwy ddarparu llif parhaus o arweiniad i'r epil.
Ond mewn bywyd go iawn, ni fydd ganddo GPS allanol, bob amser yn barod i helpu i gyflawni'r tasgau angenrheidiol a gwneud cynlluniau. Er enghraifft, mae gan athro ysgol gyfartaledd o 25 o fyfyrwyr mewn dosbarth, ac ni all roi sylw arbennig i bawb. Ysywaeth, mae plant sy'n gyfarwydd â rheolaeth allanol yn cael eu colli yn ei absenoldeb, nid yw eu hymennydd wedi'i addasu i ddatrys problemau o'r fath yn annibynnol.
“Mae rhieni’n aml yn pwysleisio bod yn rhaid eu hatgoffa’n union oherwydd bod y plentyn yn anhrefnus,” noda Victoria Prude. “Ond os yw’r rhieni dros y pum mlynedd diwethaf wedi atgoffa’r plentyn yn gyson i olchi eu dwylo ar ôl y toiled, ac nad yw’n cofio hyn ei hun o hyd, yna nid yw strategaeth rianta o’r fath yn gweithio.”
Mae yna blant nad ydyn nhw'n hunan-drefnus yn naturiol, a rhieni sy'n ymbleseru yn eu gwendid cynhenid, yn gweithredu fel GPS ac yn darparu llif parhaus o gyfarwyddiadau i'r epil. Fodd bynnag, yn atgoffa'r therapydd, gellir addysgu'r sgiliau hyn ac mae angen eu hymarfer yn rheolaidd, ond nid trwy nodiadau atgoffa.
Mae Victoria Pruday yn cynnig strategaethau i rieni helpu eu mab neu ferch i ddefnyddio eu meddwl eu hunain.
Rhaid i'r plentyn ryw ddydd wynebu canlyniadau ei anhrefn a dysgu o'i gamgymeriadau ei hun.
- Dysgwch eich plentyn i ddefnyddio'r calendr. Bydd y sgil hon yn rhoi hunanhyder iddo ac yn ei helpu i ddod yn gwbl annibynnol erbyn y diwrnod pan fydd yn rhaid iddo drefnu ei amser yn annibynnol arnoch chi.
- Gwnewch restr o weithgareddau dyddiol: ymarfer corff yn y bore, paratoi ar gyfer yr ysgol, gwneud gwaith cartref, paratoi ar gyfer gwely. Bydd hyn yn helpu i «droi ymlaen» ei gof a'i gyfarwyddo â dilyniant penodol.
- Lluniwch system o wobrau am y llwyddiant y mae eich mab neu ferch wedi'i gyflawni ar hyd y ffordd. Pan fyddwch chi'n gweld bod y rhestr o bethau i'w gwneud yn cael eu gwneud ar ei phen ei hun ac ar amser, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ei gwobrwyo â gwobr neu o leiaf gair caredig. Mae atgyfnerthu cadarnhaol yn gweithio'n llawer gwell nag atgyfnerthiad negyddol, felly mae'n well dod o hyd i rywbeth i'w ganmol nag i warthu.
- Helpwch ef i ddarparu offer ychwanegol iddo'i hun ar gyfer trefniadaeth, fel ffolderi gyda sticeri “Gwaith Cartref. Wedi'i Wneud» a «Gwaith Cartref. Rhaid ei wneud.» Ychwanegu elfen o chwarae - wrth brynu'r eitemau cywir, gadewch i'r plentyn ddewis y lliwiau a'r opsiynau at eu dant.
- Cysylltwch eich plentyn â'ch prosesau sefydliadol eich hun - lluniwch restr siopa ar gyfer y teulu cyfan, didoli dillad golchi dillad, paratoi bwyd yn ôl rysáit, ac ati.
- Gadewch iddo wneud camgymeriadau. Rhaid iddo ryw ddydd wynebu canlyniadau ei anhrefn a dysgu o'i gamgymeriadau ei hun. Peidiwch â'i ddilyn i'r ysgol gyda dyddiadur neu focs bwyd os yw'n anghofio amdanynt gartref yn rheolaidd.
“Helpwch eich plentyn i ddod yn GPS ei hun,” mae Victoria Prudey yn annerch rhieni. “Byddwch yn dysgu gwers amhrisiadwy iddo a fydd o fudd mawr pan fydd yn tyfu i fyny ac yn dechrau ymdopi â chyfrifoldebau llawer mwy cymhleth.” Byddwch yn synnu pa mor annibynnol y gall eich plentyn sy'n ymddangos yn ddi-drefn fod.
Am yr awdur: Mae Victoria Prudey yn seicotherapydd sy'n gweithio gyda pherthnasoedd rhiant-plentyn.