Doethineb Groeg hynafol mewn prosesu modern

Dysgodd meddylwyr Groeg hynafol, megis Plato, Epictetus, Aristotle ac eraill, ddoethineb dwfn bywyd, sy'n parhau i fod yn berthnasol heddiw. Mae'r amgylchedd a'r amodau allanol wedi newid yn aruthrol dros y milenia diwethaf, ond ar lawer cyfrif mae dyn wedi aros yr un fath. Dylid cymryd beirniadaeth adeiladol o ddifrif. Fodd bynnag, yn aml nid oes gan y negyddoldeb a gyfeirir atoch unrhyw beth i'w wneud â chi. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae ffrwydrad negyddol yn arwydd o hwyliau drwg y person ei hun, diwrnod gwael neu hyd yn oed flwyddyn, sy'n gwneud i chi fod eisiau ei dynnu allan ar eraill. Mae cwynion, galarnadau ac agwedd negyddol y mae eraill yn ei darlledu i'r byd yn sôn am eu lles a'u hunanymwybyddiaeth eu hunain yn y bywyd hwn, ond nid amdanoch chi. Y broblem yw ein bod yn aml yn canolbwyntio cymaint ar ein bywydau ein hunain fel ein bod yn cymryd popeth a ddywedir wrthym yn bersonol. Ond nid yw'r byd yn troi o'ch cwmpas chi na fi. Cadwch hyn mewn cof wrth wynebu adborth emosiynol tuag atoch.

Ac, yn bwysicach fyth, cofiwch bob tro y byddwch chi'n teimlo ysfa aruthrol i dynnu'ch dicter allan ar berson arall. Gofynnwch i chi'ch hun beth yw eich problem CHI mewn bywyd sy'n achosi'r angen uchod. Po fwyaf y mae person yn ceisio honni ei fod ar draul gormes eraill, mwyaf anhapus yw person o'r fath yn ei fywyd. Rydyn ni bob amser eisiau rhywbeth. Car newydd, swydd newydd, perthynas newydd neu, corny, pâr newydd o esgidiau. Pa mor aml ydyn ni'n meddwl: “Pe bawn i'n symud dramor, yn priodi, yn prynu fflat newydd, yna byddwn i'n dod yn hapus iawn a byddai popeth o gwmpas yn iawn!”. Ac, fel sy'n digwydd yn aml, mae'n dod i mewn i'ch bywyd. Mae bywyd yn brydferth! Ond, am ychydig. Rydyn ni'n dechrau teimlo efallai bod rhywbeth wedi mynd o'i le. Fel pe na bai gwireddu breuddwyd yn cwmpasu'r disgwyliadau a osodwyd gennym ar ei gyfer, neu efallai eu bod yn rhoi gormod o bwys arnynt. Pam mae hyn yn digwydd? Ar ôl ychydig, rydyn ni'n dod i arfer â phopeth. Mae popeth yr ydym wedi'i gyflawni a'i gaffael yn dod yn normal ac yn amlwg. Ar y pwynt hwn, rydym yn dechrau bod eisiau mwy. Yn ogystal, gall digwyddiadau, pethau a phobl a ddymunir ddod i'n bywydau ... gyda “sgîl-effeithiau” annisgwyl. Mewn gwirionedd, efallai y bydd y swydd newydd a ddymunir yn colli i'r hen benaethiaid afresymol o gaeth, mae'r partner newydd yn datgelu nodweddion cymeriad annymunol, ac mae symud i gyfandir arall yn gadael anwyliaid ar ôl. Fodd bynnag, nid yw popeth bob amser mor druenus, ac mae newidiadau bywyd yn aml yn arwain at y gorau. Fodd bynnag, ni ddylai rhywun feddwl bod lle newydd, person, ac ati. gallu datrys eich holl broblemau a'ch gwneud chi'n hapus. Meithrin diolch diffuant ac agwedd gadarnhaol tuag at y foment bresennol.    Yn ystod bywyd, rydym yn dysgu llawer iawn o wybodaeth, yn caffael ystod drawiadol o agweddau yn ôl ein profiad. Weithiau nid yw'r credoau hyn, sydd wedi'u gwreiddio'n gadarn ynom ac y teimlwn yn gyfforddus â hwy, yn gwneud y gwasanaeth gorau i ni. Rydyn ni'n glynu wrthyn nhw oherwydd ei fod yn arferol ac “rydym wedi bod yn byw fel hyn ers blynyddoedd lawer, os nad degawdau.” Peth arall yw nad yw bob amser yn hawdd adnabod yr arferion a'r credoau hynny sy'n rhwystro datblygiad. Mae'r hyn a fu unwaith wedi helpu ac wedi gweithio i chi weithiau'n colli ei berthnasedd yn y sefyllfa newydd bresennol. Wrth i chi ddatblygu, mae angen i chi ollwng gafael ar y gorffennol a delwedd yr hen “I” er mwyn symud ymlaen yn llawn. Mae'n bwysig gallu hidlo'r wybodaeth wirioneddol angenrheidiol ymhlith y llif diddiwedd o wybodaeth a gynigir i ni. Addaswch y wybodaeth a enillwyd i weddu i chi a'ch realiti. Roedd y Groegiaid hynafol yn deall bod hapusrwydd yn fater o ddewis, yn union fel dioddefaint. Mae sut rydych chi'n teimlo yn dibynnu ar eich barn. Un o arwyddion aerobatics yw'r gallu i gadw rheolaeth dros hapusrwydd a dioddefaint. Un awgrym defnyddiol yw dysgu bod yn bresennol yn yr eiliad bresennol cymaint â phosibl. I raddau helaeth, mae dioddefaint yn digwydd pan gyfeirir meddyliau tuag at y gorffennol neu'r dyfodol nad ydynt wedi digwydd. Yn ogystal, mae angen i chi atgoffa'ch hun nad chi yw eich meddyliau a'ch emosiynau. Dim ond trwoch chi maen nhw'n mynd heibio, ond nid chi ydyn nhw.

Gadael ymateb