Cynnwys
Dewis rhyw eich plentyn: diet Dr Papa
Mae sawl astudiaeth wedi dangos bod rhai arferion bwyta - ac yn fwy manwl gywir rhai cyfraniadau mwynau - gallai newid secretiadau fagina a thrwy hynny ddylanwadu ar lwybr y sberm. Trwy ddilyn diet digonol, gallai menyw felly weithredu ar ddatblygiad sbermatozoa, cludwyr y cromosom X (sy'n esgor ar ferch) neu'r cromosom Y (sy'n esgor ar fachgen). Darganfuwyd y dull hwn gan Pr Stolkowski a'i wneud yn enwog gan Dr François Papa, gynaecolegydd. Yn ôl gwahanol astudiaethau, byddai'r dechneg hon bron i 80% yn ddiogel, ond erys barn yn rhanedig iawn ar y cwestiwn.
I gael merch, mae angen diet sy'n llawn calsiwm a magnesiwm, ond sy'n isel mewn sodiwm a photasiwm. I eni bachgen, byddai y ffordd arall o gwmpas. Yr unig gyflwr: dechreuwch y diet hwn o leiaf ddau fis a hanner cyn beichiogi ei babi a'i gymhwyso i'r llythyr bob dydd. Nid oes angen ei barhau unwaith y byddwch yn feichiog, gan fod rhyw y babi mewn unrhyw achos yn cael ei bennu'n derfynol rhag cenhedlu.
Y diet perffaith ar gyfer cael merch
Mewn theori, dylai unrhyw fenyw sydd am feichiogi merch fach fwyta diet sy'n llawn calsiwm a magnesiwm, ond sy'n isel mewn sodiwm a photasiwm. Dewiswch gynhyrchion llaeth (ac eithrio caws): llaeth, ond hefyd iogwrt, hufen iâ, fromage blanc, petits-suisse, ac ati. Argymhellir hefyd bwyta cig gwyn, pysgod ffres ac wyau. Yn yr adran ffrwythau a llysiau, dewiswch saladau gwyrdd, ffa gwyrdd, sbigoglys, pîn-afal, afalau, tangerinau, watermelons, gellyg, mefus a mafon, ond hefyd ffrwythau sych fel cnau cyll, cnau Ffrengig, cnau almon a chnau daear heb eu halltu. Sgipiwch y bara a'r rusks (sy'n cynnwys halen), yn union fel ar gigoedd oer, pysgod a chigoedd hallt, mwg neu wedi'u rhewi. Anghofiwch am gorbys hefyd (ffa gwyn sych, corbys, pys sych, pys wedi'u hollti), ffa soia, corn tun, yn ogystal â phob caws hallt. Ochr diodydd, yfed dyfroedd mwynol sy'n llawn calsiwm a / neu fagnesiwm. Ar y llaw arall, dim dŵr pefriog, dim te, coffi, siocled, cwrw a llai fyth o seidr.
Beth i'w fwyta i gael bachgen?
Amcan: ffafrio bwydydd sy'n llawn potasiwm a sodiwm, gan leihau cymeriant calsiwm a magnesiwm ar yr un pryd. Felly mae'n rhaid i chi fabwysiadu a diet yn isel mewn llaeth ac yn cynnwys llawer o halen. Defnyddiwch heb gymedroli: pob cig, toriadau oer, pysgod hallt (penfras), mwg (penwaig, adag), tun (sardîns, tiwna, macrell mewn gwin gwyn), y grawnfwydydd fel reis, pasta, semolina, bara gwyn, rusks cyffredin, cwcis blasus sawrus, ond hefyd crwst. Yn yr adran ffrwythau a llysiau, mae'n well gennych gorbys (ffa llydan, ffa, pys wedi'u hollti, corbys, corn) a phob llysiau eraill, p'un a ydyn nhw'n ffres, mewn tun neu wedi'u rhewi, ac eithrio llysiau deiliog gwyrdd (sbigoglys, berwr y dŵr, dant y llew) a ffrwythau sych hadau olew (cnau cyll, almonau, cnau daear ...). Hepgor llaeth a phob cynnyrch llaeth, hynny yw, cawsiau, iogwrt, petits-suisse, cawsiau gwyn, ond hefyd menyn, pwdinau neu baratoadau wedi'u seilio ar laeth (hufen iâ, fflans, saws Béchamel), cramenogion, pysgod cregyn, wyau mewn prif ddysgl (omelets, caled- wyau wedi'u berwi, ffrio, wedi'u potsio, wedi'u berwi'n galed) ac yn olaf siocled a choco. Fel ar gyfer diodydd, yfed sudd ffrwythau, te, coffi. Sylwch, ar ben hynny: os yw diet y bachgen yn ymddangos yn llai anodd ei ddilyn, mae hefyd yn llawer cyfoethocach! Felly bydd angen monitro'r balans hefyd.
Rhagofalon i'w cymryd gyda'r diet merch neu fachgen
Cyn dechrau'r math hwn o ddeiet, ymgynghorwch â'ch meddyg bob amser. Gall ef yn unig roi ei gymeradwyaeth i chi, oherwydd mae yna lawer o wrtharwyddion : pwysedd gwaed uchel, methiant arennol, diabetes, neffritis, hypercalciuria, problemau gyda'r galon. Yn ogystal, bydd hefyd yn rhoi rhywfaint o gyngor ichi atal diffyg byddai hynny'n niweidiol i chi a'ch babi. Yn wir, mae'n bwysig peidio â lleihau na chynyddu cymeriant mwynau yn anystyriol: ni ddylech fyth ddisgyn yn is na'r cymeriant dyddiol a argymhellir. Hefyd, peidiwch â chael eich cario i ffwrdd, nid yw'r dull hwn 100% yn ddiogel. Efallai y byddwch chi'n rhy siomedig os nad eich babi yw'r rhyw rydych chi ei eisiau yn y diwedd.