Gan rannu'r ystafell wely neu hyd yn oed y gwely rhieni gyda'ch babi, mae'r term cyd-gysgu yn cael ei drafod ymhlith arbenigwyr plentyndod cynnar. A ddylech chi gysgu gyda'ch baban ai peidio? Mae barn yn wahanol.

Mae llawer o weithwyr proffesiynol yn annog rhieni i gysgu yn yr un ystafell â'u plentyn nes eu bod yn 5 neu 6 mis oed oherwydd byddai gan y cyd-gysgu fuddion lluosog. Byddai, er enghraifft, yn hyrwyddo bwydo ar y fron oherwydd, yn ôl astudiaethau, mamau nad oes yn rhaid iddynt godi yn y nos yn bwydo ar y fron 3 gwaith yn hwy nag eraill, ond hefyd yn hyrwyddo cwsg i rieni ac yn cyfyngu ar eu blinder gan fod y babi wrth law i gofleidio a'i gysuro. Yn olaf, trwy gael llygad cyson ar y newydd-anedig, byddai mamau'n fwy ymatebol ac yn sylwgar i'r signalau a'r symptomau annormal lleiaf.

Byddai'r arfer hwn hefyd yn caniatáu i rieni a phlant greu bond cryf a rhoi teimlad o ddiogelwch i'r un bach. Yn fath o barhad rhwng ei fywyd intrauterine a'i ddyfodiad gyda'i deulu, byddai'r baban yn adennill teimlad o lawnder.

Yn ei wely ei hun neu wrth rannu gwely ei rieni, rhaid dilyn rheolau diogelwch i'r llythyr yn llwyr:

• Ni ddylai babi byth gysgu ar fatres meddal, soffa, sedd car neu gludwr a bownsar. Rhaid iddo beidio ag aros ar ei ben ei hun mewn gwely i oedolion, ym mhresenoldeb plant eraill neu anifail;
• Ni ddylai rhieni gysgu gydag un bach yn ystod blinder eithafol, defnyddio alcohol, cyffuriau neu feddyginiaeth. Fel arall, gallai'r oedolyn symud a / neu rolio dros y plentyn a pheidio â'i sylweddoli;
• Dylai'r baban fod yn gorwedd ar ei gefn yn unig (am y noson neu nap) a pheidio â bod ym mhresenoldeb gobenyddion, cynfasau na duvets. Os ydych chi'n poeni y bydd yn oer, dewiswch fag cysgu neu sach gysgu wedi'i addasu i'w oedran. Dylai tymheredd y siambr hefyd fod rhwng 18 a 20 ° C;
• Yn olaf, mae'n bwysig sicrhau bod y babi yn cael ei roi mewn amgylchedd diogel heb y risg o gwympo ac na all fynd yn sownd a rhedeg allan o'r awyr.

Mae'r syndrom marwolaeth sydyn babanod hwn yn achosi arestiad anadlol na ellir ei ragweld, amlaf tra bod y babi yn cysgu a heb unrhyw achos meddygol penodol. Trwy rannu'r ystafell neu wely ei rieni, mae'r newydd-anedig yn fwy diogel ac mewn mwy o berygl nag yn ei wely ei hun a'i ystafell ei hun. Yn fwy diogel ar y naill law, oherwydd bod ei fam yn fwy sylwgar ac efallai y bydd yn gallu sylwi ar gyflwr mygu yn ystod deffroad nos, ac ar y llaw arall, mwy o berygl pe gallai dillad gwely neu dlawd y rhiant ei fygu safle cysgu.

Felly mae'n hanfodol parchu'r cyfarwyddiadau diogelwch a grybwyllwyd yn y paragraff blaenorol ynghylch amser gwely'r babi a beth am baratoi crud neu fasinet sy'n annibynnol ar wely'r rhieni. Yn annibynnol ond yn agos at ei rieni, mae'n ymddangos bod y fersiwn hon o'r cyd-gysgu yn cyflwyno mwy o fanteision nag anfanteision ac yn cyfyngu'r risgiau i'w iechyd.

Ar ôl cyfnod rhy hir o gyd-gysgu, mae rhai gweithwyr proffesiynol yn dadlau y byddai wedyn yn anodd i'r plentyn ddatgysylltu oddi wrth ei fam a dod o hyd i'w wely a chysgu tawel, sydd serch hynny yn angenrheidiol ar gyfer ei ddatblygiad da. Byddai cyfnod o unigedd yn dilyn, yn gymhleth iddo fyw gydag ef, yn enwedig os yw'r cyd-gysgu yn parhau y tu hwnt i fisoedd cyntaf ei fywyd.

Bywyd priod hefyd fyddai collwr mawr y duedd hon, gan fod y plentyn weithiau'n aros nes ei fod yn 1 oed ac felly'n gosod bywyd rhywiol cyfyngedig iawn ar ei rieni. Yn olaf, gallai'r tad, sydd weithiau'n cael ei eithrio o gyfnewidiadau breintiedig rhwng y fam a'r plentyn, hefyd ddarganfod bod yr arfer o gyd-gysgu yn rhwystr i greu cysylltiadau â'i blentyn ei hun. Felly cyn cychwyn arni, mae'n well ei drafod fel cwpl i sicrhau bod pawb ar yr un donfedd.

Yn Ewrop mae'r arfer hwn yn dal i fod yn ddisylw a hyd yn oed yn eithaf tabŵ, ond dramor, mae llawer o wledydd yn argymell cyd-gysgu i rieni ifanc.