Mae chondropathi patentllofemoral yn ymosodiad ar gartilag y cymal patellofemoral ar lefel y pen-glin. Gellir ei ystyried yn ffurf gynnar a all symud ymlaen i osteoarthritis y pen-glin (gonarthrosis). Mae sawl dull therapiwtig yn bosibl.

Diffiniad o chondropathi patellofemoral

Mae'r cymal patellofemoral yn un o gymalau y pen-glin: mae'n ffurfio'r gyffordd rhwng y forddwyd (asgwrn y glun) a'r patella (pen-glin yn yr hen enwad: asgwrn bach ar flaen y pen-glin). Rydym yn siarad am chondropathi patellofemoral, neu chondropathy patellar, rhag ofn gwisgo neu ddinistrio cartilag y cymal patellofemoral.

Nid chondropathi patentllofemoral yw'r unig chondropathi pen-glin. Mae yna chondropathi femorotibial hefyd sy'n diffinio difrod cartilag yn y cymal femorotibial sy'n cysylltu'r forddwyd (asgwrn y glun) â'r tibia (asgwrn y goes).

Mewn rhai cyhoeddiadau, mae crondopathi pen-glin yn cyfateb i osteoarthritis y pen-glin (gonarthrosis). Mewn eraill, rydym yn siarad mwy am chrondopathi yn y ffurfiau cynnar ac osteoarthritis yn y ffurfiau datblygedig.

Achosion a ffactorau risg

Dywedir bod tarddiad chondropathi patellofemoral yn amlochrog. Mae ei ddatblygiad yn gysylltiedig â chydfodolaeth amrywiol ffactorau risg. Yn eu plith mae rhai yn benodol:

• ffactorau genetig;
• y genu valgum sy'n dynodi gwyriad echel y goes gyda'r pengliniau'n mynd i mewn;
• y genu varum sy'n cyfeirio at wyriad echel y goes gyda'r pengliniau'n mynd tuag allan;
• gormod o bwysau sy'n achosi gorlwytho'r cymalau;
• cludo llwythi yn aml sydd hefyd yn cynhyrchu gorlwytho ar lefel y cymalau;
• ymarfer dwys a / neu ailadroddus rhai gweithgareddau, gyda risg o ficrotrauma a risg o orweithio'r cymalau a'r gewynnau;
• trawma pen-glin fel rhwygo ligament croeshoeliad anterior ac anaf menisgws;
• rhai clefydau metabolaidd fel gowt;
• rhai clefydau llidiol fel arthritis gwynegol;
• rhai patholegau heintus fel arthritis heintus.

Diagnostig o'r chondropathie fémoro-patellaire

Mae'r diagnosis o chondropathi patellofemoral yn amlaf yn seiliedig ar:

• archwiliad clinigol gyda holi er mwyn asesu'r math o boen, yr anghysur a deimlir neu symudedd y pen-glin;
• profion delweddu meddygol i asesu cyflwr y cymal.

Efallai y bydd y diagnosis yn gofyn am ymyrraeth rhewmatolegydd, arbenigwr mewn anhwylderau esgyrn, cyhyrau a chymalau. 

Pobl yr effeithir arnynt gan chondropathi patellofemoral

Mae traul cartilag yn ffenomen gyffredin gydag oedran. Serch hynny, nid yw chondropathi patentllofemoral yn anghyffredin mewn pobl ifanc sy'n cael camp neu weithgaredd proffesiynol sy'n straenio'r pengliniau dro ar ôl tro.

Ar ddechrau chondropathi patellofemoral, mae'r difrod i'r cartilag yn fach iawn. Nid ydynt yn achosi unrhyw symptomau.

poen yn y pen-glin

Wrth iddo ddatblygu, mae chondropathi patellofemoral yn amlygu ei hun fel gonalgia. Mae'n boen mecanyddol pen-glin fel y'i gelwir sy'n cyflwyno'i hun yn ddiddiwedd. Mae Gonalgia wedi'i leoli'n bennaf ym mlaen y pen-glin ond gall amlygu ei hun yng nghefn y patella (pengliniau) wrth symud. Efallai y bydd y boen yn dwysáu wrth sgwatio.

Anghysur posibl

Wrth iddo fynd yn ei flaen, gall chondropathi patellofemoral ddod yn gyfyngol yn ddyddiol. Gall poen difrifol yn y pen-glin gyd-fynd â rhai symudiadau, yn enwedig y safle sgwatio.

Mae rheoli chondropathi patellofemoral yn cynnwys cyfyngu ar ei ddilyniant a lleddfu poen pen-glin. I gyflawni hyn, gellir ystyried sawl dull therapiwtig yn dibynnu ar raddau'r difrod cartilag, y boen a deimlir a'r ffactorau risg a nodwyd:

• sesiynau ffisiotherapi;
• gwisgo orthosis patellar, dyfais a fydd yn cefnogi swyddogaeth ar y cyd;
• cefnogaeth maethol a dietegol os bydd dros bwysau;
• meddyginiaeth ag poenliniarwyr i leddfu poen;
• pigiadau corticosteroid os oes angen.

Mae atal chondropathi patellofemoral yn cynnwys cyfyngu'r ffactorau risg y gellir eu hosgoi gymaint â phosibl. Felly, argymhellir:

• cynnal diet iach a chytbwys;
• cynnal gweithgaredd corfforol rheolaidd, gan osgoi gor-symud cymalau y pen-glin;
• lleihau cymaint â phosibl y pwysau a roddir ar gymalau y pen-glin trwy wella, er enghraifft, ergonomeg y gweithfan.