Mae Gwlad Pwyl yn wlad sy'n un o'r arweinwyr ym maes cynhyrchu aeron tagu. Mae ei ymddangosiad yn gysylltiedig â chriafol neu aeron bach (oherwydd ei liw porffor), er bod y blas yn hollol wahanol. Mae'n werth ei ddefnyddio i wneud gwahanol fathau o gyffeithiau, y gallwch chi eu cyrraedd trwy gydol y flwyddyn, oherwydd mae'n rhoi blas sur, dymunol iddynt, ac mae hefyd yn cael effaith dda ar ein hiechyd ac yn helpu i ddelio â llawer o heintiau.
Defnyddir priodweddau iechyd chokeberry yn eang iawn. Bydd hyd yn oed yn helpu i ddelio â llawer o glefydau gwareiddiad, megis clefydau llygaid, atherosglerosis, a gorbwysedd. Yn ogystal, mae ganddo briodweddau gwrth-ganser.
Aronia ar gyfer llygaid iach a gorbwysedd
Mae trwyth chokeberry yn berffaith ar gyfer pobl sy'n dioddef o bwysedd gwaed uchel. Diolch i bresenoldeb rutin ac anthocyaninau, mae'r ffrwyth hwn yn cael effaith gadarnhaol ar y galon a'r system gylchrediad gwaed, oherwydd ei fod yn atal cronni gormod o golesterol drwg yn y gwaed, mae ganddo briodweddau gwrth-atherosglerotig ac mae'n cryfhau pibellau gwaed. Mae'r nodwedd olaf yn gwneud aeron tagu yn gyfeillgar i'n llygaid - mae'n gwella craffter gweledol, yn lleihau'r risg o glawcoma, cataractau a dirywiad macwlaidd.
Yn ogystal, mae chokeberry yn cynnwys llawer o fitaminau a chynhwysion gwerthfawr:
- Fitamin C,
- Fitamin E,
- Fitamin B2,
- Fitamin B9,
- fitamin PP,
- Microfaetholion: boron, ïodin, manganîs, calsiwm, haearn, copr.
Yn bwysicach fyth, byddwn yn dod o hyd i fioflavonoidau ynddo, hy gwrthocsidyddion cryf sy'n gwrthweithio firysau, bacteria, ffyngau, ac effeithiau ymbelydredd solar. Wrth gwrs, fel yn achos gwrthocsidyddion, maent hefyd yn cael effaith gwrth-ganser, oherwydd eu bod yn ymladd radicalau rhydd. Bydd y cyfoeth o fitaminau a gwrthocsidyddion a gynhwysir mewn aronia yn cynnal y corff yn yr hydref a'r gaeaf, pan fyddwn yn agored i wahanol fathau o heintiau, annwyd a ffliw.
Sudd aeron tagu a thrwyth
I fwynhau priodweddau'r ffrwyth hwn trwy gydol y flwyddyn, gwnewch sudd neu trwyth ohono. Mae'n werth cyrraedd ar eu cyfer yn enwedig yn y cwymp, pan fydd ein gwrthwynebiad i afiechydon yn lleihau. I baratoi'r sudd, rhowch y ffrwythau chokeberry mewn suddwr neu bot, yna cynheswch ef (mewn pot ar wres isel) ac arllwyswch y sudd i mewn i boteli.
Yn achos trwyth, dylech estyn am un gwydr pan fyddwch chi'n teimlo symptomau annwyd (nid yn amlach ac nid yn amlach, oherwydd er gwaethaf ei briodweddau iechyd, mae gormod o alcohol bob amser yn niweidiol). Ar y we, byddwn yn dod o hyd i nifer o awgrymiadau ar gyfer ei baratoi ac arallgyfeirio ei flas trwy ychwanegu, er enghraifft, mêl, fanila neu sinamon. Y dull symlaf yw taenu'r aeron tagu â siwgr a'i arllwys dros alcohol, ac ar ôl mis, hidlo'r trwyth canlyniadol trwy rhwyllen i mewn i boteli.