Cynnwys
Cellulite ar y stumog: sut i'w dynnu? Fideo
Gall dyddodion brasterog cellulite ar wyneb y corff sy'n debyg i groen oren, anffurfio unrhyw ffigur hyd yn oed hardd a chyfrannol. Yr hyn sy'n fwy annymunol yw cellulite ar y stumog, na ellir ei guddio o dan unrhyw ddillad. Gallwch gael gwared arno gyda chymorth set o fesurau effeithiol a fydd yn effeithiol dim ond os ydych chi'n benderfynol.
Sut i gael gwared ar cellulite ar eich stumog
Sut i ddechrau'r frwydr yn erbyn cellulite ar y stumog
Nid oes cellulite gan ddynion, mae ei ymddangosiad yn ganlyniad i nifer o resymau, gan gynnwys un ffisiolegol. Gallwch chi gael gwared â chramen braster hyll ar eich stumog dim ond os byddwch chi'n dechrau tramgwyddus ar sawl ffrynt ar unwaith.
Gan mai un o'r rhesymau dros ymddangosiad cellulite ar yr abdomen yw slagio'r corff, cronni tocsinau a metaboledd gwael, yn gyntaf oll, mae angen cychwyn y prosesau metabolaidd a glanhau'r stumog a'r coluddion
Mae hyn yn cael ei hwyluso gan enemas yn seiliedig ar sudd lemwn neu finegr seidr afal, yn ogystal â pharatoadau llysieuol glanhau arbennig. Ar ôl hynny, dylech ailystyried eich materion maethol a chynnwys yn eich diet fwydydd calorïau isel sy'n llawn ffibr a'r rhai sy'n helpu i gyflymu metaboledd: winwns, garlleg, sinsir, pupur coch, caws bwthyn braster isel. A chadwch mewn cof na fydd unrhyw ddeietau penodol yn yr achos hwn yn eich helpu i gael gwared ar cellulite am byth - dim ond adolygiad cyflawn o arferion dietegol a maeth priodol rheolaidd heb unrhyw ymrysonau all ddechrau'r broses o golli pwysau a llosgi celloedd braster gormodol, gan gynnwys ar y stumog.
Sut i sicrhau llwyddiant yn gyflymach
Gallwch chi fyrhau'r llwybr i stumog fflat hardd yn sylweddol os ydych chi'n cynnwys tylino rheolaidd yn eich rhaglen gwrth-cellulite, a fydd yn helpu i gynyddu hydwythedd y croen a rhoi'r tôn angenrheidiol iddo. Un o'r mathau mwyaf effeithiol o dylino yw gwactod, gallwch ei wneud eich hun gan ddefnyddio caniau meddygol cyffredin neu arbennig wedi'u gwneud o ddeunydd polymer meddal, sy'n cael eu gwerthu mewn fferyllfeydd. Dylai'r tylino hwn gael ei wneud mewn cynnig cylchol a symudiadau clocwedd 1-2 gwaith y dydd am 15-20 munud, bydd olewau hanfodol mêl a sitrws yn gwella'r effaith.
Gan fod cellulite yn ysgogi marweidd-dra lymff, bydd tylino draenio lymffatig arbennig yn helpu i gael gwared arno, y mae'n hawdd dysgu ei dechnegau er mwyn ei wneud eich hun
Bydd peels wedi'u gwneud o goffi daear neu halen bras-grisialog, sydd hefyd wedi'u cyfuno â symudiadau tylino strôc crwn, hefyd yn helpu i gael gwared â gormod o fraster. Gellir cael canlyniad da hefyd gyda chymorth cynhesu lapio a masgiau. Ar eu cyfer, gallwch ddefnyddio clai glas, algâu, olewau hanfodol, yn ogystal â fformwleiddiadau arbennig sydd mewn fferyllfeydd.
Mae baddonau gwrth-cellulite arbennig yn ysgogi llosgi celloedd braster ar yr abdomen yn gyflymaf, yn arbennig o effeithiol ar ôl ymdrech gorfforol
Pan fydd cellulite yn eithaf amlwg a bod plygiadau hyll ar yr abdomen a'r ochrau, yn bendant ni allwch wneud heb ymarfer corff yn y frwydr yn eu herbyn. Bydd Callanetics, ffitrwydd a systemau eraill sydd â'r nod o wella'r corff yn gallu cynnig cyfadeiladau parod i chi, a bydd eu gweithredu'n rheolaidd yn gwarantu llwyddiant yn y frwydr yn erbyn cellulite ar yr abdomen.
Mae'n ddiddorol darllen hefyd: sut i golli pwysau 30 kg.