Cynnwys
GELLIR HUNAN-DRINIAETH FOD YN HAZARDOUS I'CH IECHYD. CYN DEFNYDDIO UNRHYW HERBS - CAEL YMGYNGHORIAD GAN MEDDYG!
Disgrifiad
Mae'n debyg eich bod wedi clywed llawer am Aloe Vera a'i briodweddau iachâd. Aeth hyd yn oed Christopher Columbus â'r planhigyn hwn ar fwrdd ei longau i wella clwyfau morwyr wedi'u cyflogi. Felly sut olwg sydd ar y planhigyn hwn a sut y gellir ei ddefnyddio?
Nid yw tarddiad Aloe Vera (cyfieithu: aloe go iawn) yn hysbys i sicrwydd.
Mae'r planhigyn hwn wedi lledu ledled y byd diolch i forwyr ac archwilwyr. Dyna pam y gellir ei ddarganfod mewn sawl man y dyddiau hyn, megis Môr y Canoldir De, Asia, India, De America, yn ogystal ag Affrica. Mae gan y planhigyn Aloe Vera 320 o chwiorydd, ond dim ond Aloe barbadensis sy'n addas iawn at ddibenion meddyginiaethol.
Gelwir Aloe Vera hefyd yn “blanhigyn llosgi” oherwydd gall fodoli mewn hinsoddau poeth iawn lle nad oes glaw am sawl mis.
Ymddangosiad a chyfansoddiad
Er bod y planhigyn yn edrych fel math o gactws, mae'n perthyn i'r teulu Affodil (y teulu Asffodelig) ac nid yw'n gysylltiedig â chacti.
Mae planhigion Aloe Vera fel arfer yn ffurfio grŵp trwchus yng nghesail. Mae'r dail gwyrdd - sy'n gallu tyfu hyd at 50 centimetr o hyd - yn debyg i rosét ac maen nhw wedi'u lleoli o amgylch y fynwes. Mae gan y dail arwyneb llyfn ac ymylon llyfn. Yn ystod blodeuo, mae'r planhigyn yn taflu egin 60 i 90 centimetr o hyd gyda blodau'n amrywio o felyn i goch.
Mae'r dail yn cynnwys oddeutu 220 o sylweddau gweithredol fel fitaminau, ensymau (ensymau), mwynau, asidau amino a pholysacaridau. Ymhlith y polysacaridau, mae'n werth nodi acemannan, sy'n helpu i gryfhau'r system imiwnedd. Cynhyrchir y sylwedd hwn hefyd gan y corff dynol yn ystod y glasoed.
Aloe Vera gartref
Gallwch brynu Aloe Vera o ganolfannau garddio ac archfarchnadoedd mawr - fel y gallwch ei dyfu mewn pot gartref. Yna bydd gennych feddyginiaeth naturiol wrth law bob amser. Mae angen pridd tywodlyd, athraidd ar bob math o Aloe Vera. Nid yw'r planhigyn anialwch hwn yn cyd-dynnu'n dda â dwrlawn a gor-ddyfrio. Yn ogystal, mae'n well ganddo dyfu mewn ardaloedd heulog i led-gysgodol.
Os oes gan y planhigyn o leiaf 12 dail, ac os yw'n ddigon mawr, gallwch chi dorri un o'r dail isaf i ffwrdd. Gadewch i weddill y dail dyfu. Ar ôl i ddalen newydd ymddangos, gallwch eto ddefnyddio dalen waelod arall. Mewn tri mis byddwch yn derbyn tua phedwar deilen. Felly, gall planhigyn Aloe Vera dyfu am hyd at 10 mlynedd.
Aloe Vera Nodweddion buddiol
Mae astudiaethau clinigol wedi dangos effeithiolrwydd gel Aloe Vera ar gyfer clefydau llidiol y croen, clwyfau, llosgiadau, llosg haul, frostbite, yn ogystal ag acne, soriasis, ecsema a brathiadau pryfed.
Nid yw effeithiolrwydd y planhigyn wrth gryfhau'r system imiwnedd ac effeithiau buddiol eraill ar y corff wedi'i brofi eto. Cyn defnyddio gel sy'n cynnwys Aloe Vera, dylech siarad â'ch meddyg, gan na all pawb oddef ei effeithiau.
Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd (WHO), mae gel ffres o blanhigyn Aloe Vera yn well na bwydydd wedi'u prosesu fel hufenau harddwch a'u tebyg. Gall cyfansoddiad yr hufenau effeithio ar gynhwysion actif y planhigyn aloe vera.
Ond os yw'n well gennych brynu cynhyrchion ag aloe vera o hyd, rhaid i chi sicrhau bod ganddynt y stamp BIO neu IPC (IASC - Y Cyngor Gwyddonol Rhyngwladol ar gyfer Ymchwilio i Aloe). Mae hyn yn sicrhau ansawdd a phrosesu'r cynhyrchion aloe vera.
Cymhwyso
Ar ôl i chi dorri'r ddeilen i ffwrdd, arhoswch i'r sudd melyn roi'r gorau i lifo'n llwyr. Mae'r hylif hwn yn gwm sy'n cynnwys y cynhwysyn actif hynod gythruddo “aloin”, sy'n gweithredu fel carthydd ac ychydig yn wenwynig!
Ar ôl i'r sudd melyn gael ei ddraenio'n llwyr, gellir torri darn digonol o'r ddeilen i ffwrdd. Rhowch weddill y ddeilen mewn bag plastig a'i roi yn yr oergell. Gellir storio'r ddalen yno am sawl diwrnod.
Ar gyfer defnydd allanol
Torrwch y darn angenrheidiol o'r ddalen i ffwrdd. Gellir gosod y gel ar y rhan o'r croen yr effeithir arni. Byddwch chi'n teimlo'n oeri ac yn meddalu.
Ar gyfer defnydd mewnol
Fel y soniwyd uchod, mae angen i chi siarad â'ch meddyg cyn cymryd aloe vera trwy'r geg. Os cewch ganiatâd, defnyddiwch gyllell i gael y gel allan o'r ddalen. Gallwch naill ai ei fwyta'n naturiol neu ei gymysgu ag ychydig bach o fwyd.
Peidiwch â'i gynhesu na defnyddio bwyd cynnes neu boeth i'w fwyta, gan y bydd y cynhwysion iachâd yn cael eu dinistrio.
Buddion aloe vera mewn cosmetoleg
Oherwydd cynnwys fitaminau, asidau mwynol a sylweddau buddiol eraill, mae aloe vera yn cael effaith fuddiol ar y croen. Mae'n ei ddirlawn â lleithder, yn llyfnhau ac yn ei wneud yn elastig. Felly, yn aml gallwch ddod o hyd i aloe mewn hufenau gwrth-heneiddio.
Mae hefyd yn addas iawn ar gyfer glanhau'r croen: masgiau, sgwrwyr, pilio. Gallwch eu coginio eich hun neu eu prynu'n barod. Mae'r planhigyn hefyd yn effeithiol yn y frwydr yn erbyn dandruff. Mae masgiau a rinsiadau rheolaidd gyda dyfyniad aloe vera yn gadael gwallt yn feddal ac yn sidanaidd.
Niwed a gwrtharwyddion aloe vera
Mae'r buddion, wrth gwrs, yn fwy, ac rydym eisoes wedi'i ystyried uchod. Hoffwn sôn bod yr iachawyr hynafol o'r enw aloe yn “blanhigyn anfarwoldeb.” Ond, mae ganddo wrtharwyddion hefyd.
Ni argymhellir defnyddio:
- menywod beichiog;
- pobl sy'n dioddef anoddefgarwch i un o'r cydrannau sy'n cynnwys aloe;
- gyda dolur rhydd acíwt neu afiechydon gastroberfeddol acíwt;
- plant o dan 3 oed;
- gyda hemorrhoids;
- gyda phroblemau afu;
- ar gyfer poenau annelwig yn yr abdomen, mae'n well peidio â gwneud cais nes i chi gael diagnosis cywir;
- gyda methiant cronig y galon.
Mae'n werth nodi hefyd bod pob gwrtharwyddion yn ymwneud yn bennaf â defnydd mewnol. Yn yr achos hwn, mae'n well ymgynghori â meddyg yn bendant. Yn ymarferol nid oes unrhyw wrtharwyddion ar gyfer defnydd allanol. Ond, mae'n bwysig cofio bod popeth yn gymedrol yn dda. Ni ddylech fod yn selog a defnyddio aloe mewn symiau diderfyn.
Allbwn
Mae Aloe vera yn “becyn cymorth cyntaf gwyrdd” go iawn ar y ffenestr, felly, tyfwch y blodyn defnyddiol hwn. Bydd yn bendant yn dod yn ddefnyddiol ar gyfer eich harddwch a'ch iechyd, yn enwedig gan nad yw'n fympwyol o gwbl mewn gofal.
GELLIR HUNAN-DRINIAETH FOD YN HAZARDOUS I'CH IECHYD. CYN DEFNYDDIO UNRHYW HERBS - CAEL YMGYNGHORIAD GAN MEDDYG!