Dim ond lle mae cydbwysedd y mae bywyd yn bodoli, ac mae ein corff yn cael ei reoleiddio'n llwyr gan y lefel pH sydd ynddo. Dim ond o fewn terfynau llym cydbwysedd asid-bas y mae bodolaeth ddynol yn bosibl, sy'n amrywio o 7,35 - 7,45.
Canfu astudiaeth saith mlynedd a gynhaliwyd ym Mhrifysgol California ymhlith 9000 o fenywod fod mwy o risg o golli esgyrn yn y rhai sy'n dioddef o asidosis cronig (lefelau uwch o asid yn y corff). Mae llawer o doriadau clun mewn merched canol oed yn gysylltiedig ag asidedd a achosir gan ddeietau sy'n llawn protein anifeiliaid. American Journal of Clinical Nutrition
Theodore A. Baroody
William Lee Cowden
Croen, gwallt ac ewinedd
Mae croen sych, ewinedd brau, a gwallt diflas yn symptomau cyffredin o asidedd uchel yn y corff. Mae symptomau o'r fath yn ganlyniad i ffurfio ceratin protein meinwe gyswllt yn annigonol. Mae gwallt, ewinedd, a haen allanol y croen yn wahanol gregyn o'r un protein. Mwyneiddio yw'r hyn a all ddod â'u cryfder a'u disgleirdeb yn ôl.
Eglurder meddwl a chanolbwyntio
Mae dirywiad meddyliol emosiynol yn gysylltiedig â heneiddio, ond gall asidosis hefyd gael yr effaith hon, gan ei fod yn lleihau cynhyrchu a chynhyrchu niwrodrosglwyddyddion. Mae corff cynyddol o dystiolaeth yn esbonio mai achos rhai clefydau niwroddirywiol yw asidedd gormodol yn y corff. Mae cynnal pH o 7,4 yn lleihau'r risg o ddementia a chlefyd Alzheimer.
Mwy o imiwnedd
Imiwnedd i afiechyd yw tasg ein system imiwnedd. Mae celloedd gwaed gwyn yn ymladd yn erbyn organebau sy'n achosi clefydau a sylweddau gwenwynig mewn sawl ffordd. Maent yn cynhyrchu gwrthgyrff sy'n anactifadu antigenau a phroteinau microbaidd tramor. Dim ond gyda pH cytbwys y mae swyddogaeth imiwnedd orau bosibl.
Iechyd deintyddol
Mae sensitifrwydd i ddiodydd poeth ac oer, wlserau ceg, dannedd brau, deintgig dolur a gwaedu, heintiau gan gynnwys tonsilitis a pharyngitis yn ganlyniad corff asidig.
Ar gyfer alkalization y corff, mae'n angenrheidiol bod y diet yn cynnwys yn bennaf: cêl, sbigoglys, persli, smwddis gwyrdd, brocoli, ysgewyll Brwsel a bresych gwyn, blodfresych.
- y ddiod fwyaf alkalizing. Mae'n cynnwys asid citrig, sy'n gwneud iddo deimlo'n sur ar y tafod. Fodd bynnag, pan fydd cydrannau'r sudd yn daduno, mae cynnwys mwynau uchel y lemwn yn ei wneud yn alcalaidd.