Retinol ar gyfer croen yr wyneb
Mae meddygon a chosmetolegwyr yn galw'r sylwedd hwn yn fitamin ieuenctid a harddwch. A sut yn union mae Retinol yn gweithio ar y croen a beth all fod yn beryglus oherwydd ei ddefnydd gormodol - rydyn ni'n delio ag arbenigwr

Mae pawb yn gwybod am fanteision fitamin A, yn ôl pob tebyg o blentyndod. Mae bron bob amser wedi'i gynnwys yng nghyfansoddiad multivitamins, fe'i gwerthir ar wahân ac mewn cyfuniad â fitamin E, mae gweithgynhyrchwyr yn ysgrifennu amdano ar becynnu eu cynhyrchion.

Ond ar gyfer defnydd allanol, defnyddir un o'i ffurfiau, sef, Retinol neu asid retinoig (isotretinoin). Mae'r olaf yn cael ei ystyried yn feddyginiaeth, ac felly ni chaiff ei ddefnyddio mewn colur. Ond Retinol - gwastad iawn.

Pam ei fod wedi ennill cymaint o boblogrwydd? Pryd y gellir ei ddefnyddio, ac a yw'n beryglus? Sut mae Retinol yn gweithio ar y croen? Bydd cosmetolegydd arbenigol yn ein helpu i ateb y cwestiynau hyn a chwestiynau eraill.

Mae KP yn argymell
BTpeel hufen lamellar
Gyda chymhleth Retinol a pheptid
Cael gwared ar wrinkles ac afreoleidd-dra, ac ar yr un pryd dychwelyd y croen i edrych yn ffres ac yn radiant? Yn hawdd!
Darganfyddwch y prisGweld cynhwysion

Beth yw Retinol

Retinol yw'r ffurf fwyaf cyffredin ac, ar yr un pryd, anactif o fitamin A. Mewn gwirionedd, mae'n fath o “gynnyrch lled-orffen” i'r corff. Unwaith y bydd yn y celloedd targed, caiff Retinol ei drawsnewid yn Retinol, sy'n cael ei drawsnewid yn asid retinoig.

Mae'n ymddangos ei bod hi'n bosibl cynnwys asid retinoig yn uniongyrchol mewn serumau a hufenau - ond yn ein gwlad ni gwaherddir ei ddefnyddio fel rhan o gosmetigau, dim ond mewn meddyginiaethau. Effaith rhy anrhagweladwy, gall fod yn beryglus¹.

Gelwir fitamin A a sylweddau cysylltiedig yn retinoidau - gellir dod o hyd i'r term hwn hefyd wrth ddewis cynhyrchion harddwch.

Ffeithiau diddorol am Retinol

Mae fitamin A wedi'i astudio gan wyddonwyr, fel y dywedant, i fyny ac i lawr. Ond mewn cosmetoleg, dim ond ychydig flynyddoedd yn ôl y dechreuodd Retinol gael ei ddefnyddio'n eang. Dyma beth sydd angen i chi ei wybod am y sylwedd gwyrthiol hwn i'w gwneud hi'n haws ei ddeall ymhellach:

Grŵp sylweddauRetinoidau
Ym mha colur y gallwch chi ddod o hyd iddoEmylsiynau, serums, croen cemegol, hufenau, golchdrwythau, minlliwiau, sgleiniau gwefusau, cynhyrchion gofal ewinedd
Crynodiad mewn colurYn nodweddiadol 0,15-1%
EffaithAdnewyddu, rheoleiddio sebum, cadarnhau, lleithio
Gyda beth mae “ffrindiau”.Asid hyaluronig, glyserin, panthenol, dyfyniad aloe, fitamin B3 (niacinamide), colagen, asidau amino, peptidau, probiotegau

Sut mae Retinol yn gweithio ar y croen

Mae fitamin A yn ymwneud ag adweithiau amrywiol sy'n gysylltiedig â chynnal cyflwr arferol y croen a'r pilenni mwcaidd: synthesis hormonau a secretiadau, cydrannau'r gofod rhynggellog, adnewyddu wyneb celloedd, cynnydd mewn glycosaminoglycans sy'n gyfrifol am elastigedd y croen, ac ati.

Mae'r sylwedd yn anhepgor yn y broses o ffurfio'r epitheliwm - dyma'r meinwe sy'n leinio'r holl geudodau yn y corff ac yn ffurfio'r croen. Mae angen Retinol hefyd i gynnal strwythur a lleithder y celloedd. Gyda diffyg fitamin, mae'r dermis yn colli ei hydwythedd, yn mynd yn welw, yn fflawiog, ac mae'r risg o acne a chlefydau pustular yn cynyddu¹.

Yn ogystal, mae Retinol yn gweithredu ar groen yr wyneb o'r tu mewn. Mae fitamin A yn ymwneud â synthesis progesterone, yn atal y broses heneiddio, ac mae hefyd yn adnabyddus am ei briodweddau gwrthocsidiol.

Manteision Retinol i'r croen

Mae fitamin A yn ddieithriad yn bresennol mewn llawer o gynhyrchion cosmetig. Mae'r rhain yn gwrth-oedran ac eli haul, serums a chroen, paratoadau ar gyfer trin acne a pimples, a hyd yn oed sglein gwefusau. Mae Retinol ar gyfer croen yr wyneb yn sylwedd gwirioneddol amlswyddogaethol.

Beth yw ei ddefnydd:

  • cymryd rhan mewn synthesis ac adnewyddu celloedd croen,
  • yn ysgogi cynhyrchu colagen ac yn helpu i leihau crychau²,
  • yn cyfrannu at gadw lleithder yn y croen, yn ei feddalu,
  • normaleiddio cynhyrchu sebum (sebum),
  • yn rheoleiddio pigmentiad croen,
  • yn helpu i drin prosesau llidiol (gan gynnwys acne), yn cael effaith iachau³.

Cymhwyso Retinol ar yr wyneb

Fitamin A yw un o'r maetholion pwysicaf i'r corff dynol. Felly, nid yw'n syndod bod Retinol mewn cosmetoleg yn cael ei ddefnyddio ar gyfer gwahanol fathau o groen ac, yn unol â hynny, yn caniatáu ichi ddatrys problemau amrywiol mewn ffordd fector.

Ar gyfer croen olewog a phroblem

Yn achos gwaith gormodol o'r chwarennau sebaceous, mae person yn wynebu llawer o arlliwiau cosmetig annymunol: mae'r croen yn sgleiniog, mae'r mandyllau yn cael eu chwyddo, mae comedones (smotiau du) yn ymddangos, mae llid yn aml yn digwydd oherwydd lluosi microflora.

I helpu pobl â chroen olewog a phroblem, mae llawer o wahanol gyffuriau wedi'u dyfeisio. Mae rhai ohonynt yn cynnwys Retinol – ar gyfer beth?

Mae'r defnydd o retinoidau yn helpu i dynnu plygiau o'r mandyllau croen, yn atal ymddangosiad comedonau newydd, yn lleihau nifer y bacteria niweidiol, ac yn cael effaith gwrthlidiol⁴. Mae lotions a serums yn gweithio orau, tra bod geliau a hufenau ychydig yn llai effeithiol.

Ar gyfer croen sych

Mae'n ymddangos, sut y gall cynnyrch a ddefnyddir mewn sychu colur fod yn gysylltiedig â math o groen sych. Ond cofiwch - mae gan fitamin A lawer o opsiynau ar gyfer defnydd effeithiol.

Yn ôl rhai adroddiadau, mae'n cynyddu gallu'r croen i gadw lleithder⁵. Ond ar yr un pryd, rhaid ystyried ffactorau eraill. Felly, mewn colur â Retinol ar gyfer croen sych, fel rheol, defnyddir cynhwysion lleithio. Er enghraifft, asid hyaluronig neu glyserin.

Ar gyfer croen sensitif

Gyda'r math hwn o groen yn gyffredinol, mae angen i chi fod yn wyliadwrus bob amser: gall unrhyw gynhwysyn newydd neu ddefnydd gormodol o sylwedd achosi adwaith, cosi neu lid nas dymunir.

Defnyddir Retinol yn aml mewn paratoadau cosmetig i lanhau ac adnewyddu'r croen, a chyda defnydd hirfaith, gall achosi adweithiau lleol ar ffurf llid. Ac nid yw hyn yn angenrheidiol o gwbl ar gyfer croen sydd eisoes yn sensitif!

Rhoi'r gorau i fitamin A? Ddim yn angenrheidiol. Mae atchwanegiadau yn helpu eto. Er enghraifft, mae niacinamide, sy'n adnabyddus am ei effeithiau gwrthlidiol, yn aml yn cael ei ychwanegu at emylsiynau a serumau Retinol.

Ac eto: mae'n well profi am orsensitifrwydd ar ran fach o'r croen cyn defnyddio meddyginiaeth newydd (yn optimaidd, ar wyneb mewnol y fraich).

Ar gyfer croen sy'n heneiddio

Yma, bydd sawl swyddogaeth bwysig o fitamin A yn dod i'r adwy ar unwaith. Mae'n lleihau keratinization (bras) yr epitheliwm, yn helpu i adnewyddu'r epidermis (yn gwanhau'r bondiau rhwng y graddfeydd corniog ac yn cyflymu eu diblisgo), yn bywiogi tôn y croen, ac yn cynyddu ei hydwythedd⁵.

Gall Retinol ar gyfer croen yr wyneb helpu gydag arwyddion cyntaf heneiddio: keratosis (croen wedi'i arwio'n ormodol yn lleol), crychau cyntaf, sagging, pigmentiad.

O wrinkles

Mae Retinol mewn colur yn arafu adweithiau ensymau “cysylltiedig ag oedran” ac yn cynyddu synthesis ffibrau pro-colagen². Oherwydd y ddau fecanwaith hyn, mae fitamin A yn helpu i frwydro yn erbyn crychau. Hefyd, cofiwch fod Retinol yn helpu'r croen i gadw lleithder ac yn hyrwyddo ei adnewyddu, sydd hefyd yn cael effaith fuddiol o ran brwydro yn erbyn arwyddion ffoto.

Wrth gwrs, ni fydd Retinol nac unrhyw sylwedd arall yn llyfnhau plygiadau dwfn a wrinkles amlwg - yn yr achos hwn, gall dulliau cosmetoleg eraill helpu.

Effaith defnyddio Retinol ar groen yr wyneb

Bydd gwahanol fathau o colur â fitamin A yn y cyfansoddiad yn rhoi effeithiau gwahanol. Felly, peidiwch byth â disgwyl yr un canlyniadau o hufen ag o groen cemegol. Yn ogystal, mae gan bob rhwymedi ei dasgau ei hun: mae rhai wedi'u cynllunio i leddfu llid, eraill i diblisgo ac adnewyddu'r croen, ac eraill i gynyddu hydwythedd a thôn iach yr wyneb. Mae hefyd yn bwysig ystyried cynhwysion eraill mewn colur penodol gyda Retinol.

Felly, dewiswch gynhyrchion bob amser yn unol â'ch math o groen, gyda'i anghenion, a gweithredwch yn llym yn unol â'r cyfarwyddiadau. Cofiwch: nid yw mwy yn well.

Gyda defnydd cywir o gynhyrchion â Retinol, fe gewch groen elastig a llyfn gyda naws gwastad, heb acne a chrychau. Ond bydd gormodedd o Retinol yn cael yr effaith groes: llid, mwy o ffotosensitifrwydd, a hyd yn oed llosgi cemegol.

Adolygiadau o gosmetolegwyr am Retinol

Ar y cyfan, mae arbenigwyr yn siarad yn gadarnhaol am baratoadau gyda fitamin A yn y cyfansoddiad. Mae cosmetolegwyr wrth eu bodd am ei effaith gwrth-oed amlwg, ar gyfer normaleiddio'r chwarennau sebaceous, a'r cynnydd yn elastigedd y croen.

Fodd bynnag, mae arbenigwyr yn rhybuddio y gall gorddefnyddio fod yn niweidiol. Nid yw llawer o gosmetolegwyr yn argymell defnyddio colur gyda Retinol yn yr haf, yn ogystal â menywod beichiog a phobl â chroen sensitif.

Credir bod colur Retinol, sy'n cael ei werthu mewn fferyllfeydd a siopau, yn cynnwys crynodiad isel o'r sylwedd, sy'n golygu ei bod yn annhebygol o gael llid y croen yn sylweddol. Ar yr un pryd, ni fydd yr effaith mor arwyddocaol ag wrth ddefnyddio cynhyrchion proffesiynol â fitamin A yn y cyfansoddiad.

Yn gyffredinol, os oes angen canlyniad gwarantedig arnoch gyda risgiau lleiaf posibl, dylech gysylltu ag arbenigwr. Am gyngor o leiaf.

Cwestiynau ac atebion poblogaidd

Heddiw, mae colur yn debyg i feddyginiaethau, hyd yn oed bathwyd y term - cosmeceuticals. Nid yw llawer o gynhyrchion yn cael eu hargymell i'w defnyddio gartref oherwydd bod angen manylder a chywirdeb arnynt. Heb wybodaeth arbennig, gallwch chi niweidio'ch hun.

Felly, gall colur â Retinol, os caiff ei ddefnyddio'n ormodol neu'n anghywir, achosi llid, cosi a llosgi, adweithiau llidiol, ac alergeddau. Er mwyn atal hyn, mae angen i chi astudio'r "peryglon". Ein arbenigwr Natalia Zhovtan yn ateb y cwestiynau mwyaf poblogaidd. Fel y maent yn ei ddweud, forewarned yn forearmed.

Sut i ddefnyddio colur sy'n seiliedig ar Retinol yn gywir?

- Gellir defnyddio modd gyda Retinol yn annibynnol - i ddatrys rhai problemau, ac fel paratoad cyn gweithdrefnau cosmetig, caledwedd. Mae'n well defnyddio colur o'r fath mewn gofal gyda'r nos neu ddefnyddio cynhyrchion â ffactorau SPF gyda lefel uchel o amddiffyniad - hyd yn oed yn y gaeaf. Defnyddiwch Retinol yn ysgafn o amgylch y llygaid, y trwyn a'r gwefusau. Mae serums yn cael eu cymhwyso mewn haen denau. Mae hefyd yn angenrheidiol i arsylwi ar y drefn dosio. Nid yw'r egwyddor “gorau po fwyaf” yn gweithio yma.

Pa mor aml y gellir defnyddio Retinol?

- Mae'r amlder yn dibynnu ar y dasg. At ddibenion therapi gwrth-heneiddio, mae hyn o leiaf 46 wythnos. Mae'n well dechrau yn yr hydref a gorffen yn y gwanwyn. Felly, rydym yn siarad am y cwrs unwaith y flwyddyn.

Sut gall Retinol fod yn niweidiol neu'n beryglus?

“Fel unrhyw sylwedd arall, gall Retinol fod yn ffrind ac yn elyn. Efallai y bydd mwy o sensitifrwydd i'r fitamin, ac adwaith alergaidd, a hyd yn oed pigmentiad (os na ddilynir y rheolau gofal). Ffactor teratogenig hysbys yn effeithiau Retinol a'i gyfansoddion ar y ffetws. Dylid eithrio merched o oedran cael plant neu sy'n bwriadu beichiogrwydd.

A ellir defnyddio Retinol ar y croen yn ystod beichiogrwydd?

- Ddim yn hollol!

Beth ddylwn i ei wneud os bydd fy nghroen yn datblygu llid neu adwaith alergaidd ar ôl defnyddio Retinol?

Mae sensitifrwydd croen pawb yn wahanol. A gall adweithiau i'r defnydd o gynhyrchion â Retinol fod yn wahanol hefyd. Pe bai arbenigwr yn argymell hyn neu'r cynnyrch cosmetig hwnnw i chi, bydd yn nodi bod angen i chi ddechrau ddwywaith yr wythnos, yna cynyddu i 3 gwaith yr wythnos, yna hyd at 4, gan ddod â defnydd dyddiol yn raddol i atal adweithiau rhag y croen. Nid yw adwaith retinoid yn alergedd! Dyma'r ymateb disgwyliedig. Ac os bydd sefyllfa debyg yn codi, sef: cochni, plicio, teimlad llosgi mewn ffocws neu yn y meysydd cymhwyso, yna'r ffordd hawsaf a mwyaf effeithiol yw canslo'r rhwymedi. Am y 5-7 diwrnod nesaf, defnyddiwch dim ond panthenol, lleithyddion (asid hyaluronig), niacinamide, a gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio ffactorau SPF. Os bydd dermatitis yn parhau am fwy na 7 diwrnod, dylech ymgynghori â dermatolegydd.
  1. Samuylova LV, Puchkova TV Cemeg cosmetig. Argraffiad addysgol mewn 2 ran. 2005. M.: Ysgol cemegwyr cosmetig. 336 t.
  2. Bae-Hwan Kim. Gwerthusiad Diogelwch ac Effeithiau Gwrth-wrinkle Retinoidau ar y Croen // Ymchwil tocsicoleg. 2010. 26 (1). С. 61-66. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834457/
  3. DV Prokhorov, cyd-awduron. Dulliau modern o driniaeth gymhleth ac atal creithiau croen // Crimean Therapeutic Journal. 2021. №1. tt 26-31. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-kompleksnogo-lecheniya-i-profilaktiki-rubtsov-kozhi/viewer
  4. KI Grigoriev. Clefyd acne. Gofal croen a hanfodion gofal meddygol // Nyrs. 2016. Rhif 8. tt 3-9. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi/viewer
  5. DI. Yanchevskaya, NV Stepychev. Gwerthusiad o effeithiolrwydd colur gyda fitamin A // Gwyddoniaeth arloesol. 2021. rhif 12-1. tt 13-17. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-effektivnosti-kosmeticheskih-sredstv-s-vitaminom-a/viewer

sut 1

  1. 6 сартай хүүхэдтэй хөхүүл хүн мэдэхгүй нүүрэндээ түрхсэн бол яах вэ?

Gadael ymateb