Seicoleg

Llechwraidd yr ymadroddion hyn yw nad ydynt yn swnio'n anghwrtais nac yn sarhaus i'r glust fenywaidd. Wel, beth sydd o'i le ar y geiriau «Iawn, byddai'n well i mi ei wneud fy hun» neu «Byddwch yn ddyn!»? Maen nhw'n brifo'r ego gwrywaidd! A sut - byddwn yn egluro yn awr.

Os ydych eisoes wedi ei ddweud unwaith, gwnewch ymdrech a pheidiwch â'i ddweud eto. Oherwydd bod ein therapyddion teulu wedi dysgu gan eu cleientiaid mai dyma'r geiriau mwyaf brawychus y gallwch chi erioed eu clywed gan eich partner.

1. «Iawn, byddai'n well i mi ei wneud fy hun»

Awgrym da: Pe baech chi'n gofyn i ddyn drwsio faucet - neu ddim ond wedi gofyn iddo ffonio rhywun i drwsio'r faucet - gadewch iddo wneud hynny ei hun.

“Hyd yn oed os yw’ch partner wedi anghofio gwneud hyn ychydig o weithiau, mae’n bur debyg eu bod nhw wir eisiau eich helpu chi,” meddai Ann Crowley, seicolegydd teulu yn Austin. - Gadewch iddo achub wyneb, peidiwch â dweud: «Iawn, byddai'n well i mi ei wneud fy hun.» Mae hwn yn ymadrodd ofnadwy. I ddyn, mae'n golygu nad ydych chi'n meddwl ei fod yn gallu gwneud dim byd o gwbl, ac nid oes ei angen arnoch chi.

2. «Gallwn i fod wedi dyfalu…»

Ni fydd y geiriau niweidiol hyn yn gymhelliant iddo weithredu, oherwydd rydych chi'n mynnu'r hyn sydd bron yn amhosibl.

Mae dynion yn ddrwg am ddarllen rhwng y llinellau a pheidio â gwneud rhagdybiaethau. Dywedwch wrthyf yn union beth rydych chi ei eisiau ganddo

“Bydd menywod yn arbed llawer o amser a nerfau i’w hunain os ydyn nhw’n goddef y ffaith bod dynion yn wael am ddarllen rhwng y llinellau a pheidio â gwneud rhagdybiaethau,” meddai Ryan Howes, seicolegydd clinigol Pasadena. “Ni chawsant eu gwneud ar gyfer hyn, ac ni allwch eu hailhyfforddi. Dywedwch wrtho'n uniongyrchol beth rydych chi ei eisiau ganddo.

3. «Mae angen i ni siarad»

Nid oes yr un geiriau eraill yn gallu gosod cymaint o arswyd yng nghalon dyn â'r ymadrodd diniwed, ar yr olwg gyntaf, hwn. Mae hyn yn arwydd o sgwrs ddifrifol, cwynion a beirniadaeth.

Ydych chi'n gwybod beth fydd e'n ei wneud? «Bydd yn meddwl ei fod yn golledwr ac yn ceisio rhedeg i ffwrdd,» meddai Marcia Berger, therapydd teulu. “Ond mae hyn yn union i’r gwrthwyneb i’r hyn roeddech chi eisiau eistedd i lawr gyda’ch gilydd a siarad.”

4. «Byddwch ddyn!»

Er eich lles eich hun ac er ei les ei hun, peidiwch â defnyddio'r geiriau hynny. Ymosodiad amrwd yw hwn ar ei hunaniaeth, gan gwestiynu ei wrywdod a pherthyn i lwyth mawr o lowyr, amddiffynwyr, adeiladwyr a dyfeiswyr.

5. “Glanhewch ar eich ôl eich hun. Dydw i ddim yn fam i chi!»

Byddwch yn greadigol a dewch o hyd i ffordd fwy cynnil i'w argyhoeddi i roi pethau yn eu lle neu yn y bin. Gan ddweud ei fod yn dal i fod angen ei fam, gallwch chi, heb yn wybod hynny, gyrraedd y pwynt—i’w atgoffa pa mor dda yr oedd gyda hi.

Weithiau, ar ôl gwrando ar holl straeon eu ffrindiau, daw eich partner i'r casgliad ei fod yn ŵr da.

6. «Ydych chi'n gadael gyda'ch ffrindiau eto?»

Peidiwch â'i weld fel bygythiad i'ch priodas, meddai Howes. Wrth gwrs, weithiau mae mynd i bêl-droed gyda'r dynion yn orfoledd am ddiod dda, ond i'r rhan fwyaf o ddynion, mae cwrdd â ffrindiau yn gyfle i sgwrsio'n gyfartal, cyfnewid barn a'u symbolau bachgennaidd o bŵer a statws.

Mae gan bartïon baglor o'r fath fonysau i chi hefyd. Weithiau, ar ôl gwrando ar holl straeon eu ffrindiau, daw eich partner i'r casgliad ei fod yn ŵr da. Ac mae cyfathrebu gwrywaidd mor gyfoethog yn gwneud iddo golli'ch cwmni.

8. «Ydych chi'n meddwl ei bod hi'n giwt?»

Rydych chi'n ei roi mewn sefyllfa lle na allwch chi roi'r ateb cywir. Mae natur dynion yn golygu eu bod bob amser yn nodi'r ferch fwyaf deniadol. Efallai, yn yr achos hwn, ei fod eisoes wedi ei nodi iddo'i hun. Ac yn awr mae'n rhaid iddo benderfynu sut i gyfuno dau ddatganiad yr un mor wir - bod y ferch yn bert a'i fod yn eich caru chi, nid hi.

9. «O, beth bol!»

Mae angen i chi fod yn ofalus i nodi newidiadau yn ei olwg, gan nad oes gan ddynion yr arferiad o wneud hwyl am eu pennau eu hunain, yn wahanol i ni. Nid oes angen lleisio popeth, weithiau mae'n haws mynd yn syth i weithredu. A dyma'r achos yn unig. Bydd yn llawer mwy defnyddiol os byddwch yn digwydd bod yn y parc gyda'ch gilydd un o'r dyddiau nesaf a threulio ychydig oriau yno, ac ar y penwythnosau rydych chi'n cael beiciau ac yn mynd am dro.

Gadael ymateb