6 teilwng yn lle coffi yn y bore

Go brin bod hanner da o ddynoliaeth ar y blaned Ddaear yn dychmygu eu bore heb baned o goffi aromatig. O laeth latte i siocled mocha, dyma'r ddiod o ddewis i lawer o bobl ledled y byd. Fodd bynnag, nid yw'r byd wedi cydgyfeirio ar y ddiod hon, ac mae'n werth ystyried dewisiadau eraill teilwng sy'n egni, tra'n fwy defnyddiol.

Diod goffi llysieuol sy'n aml yn gymorth cyntaf i bobl sy'n gaeth i goffi cryf. Cyflwynir y ddiod hon mewn gwahanol arlliwiau o flasau, a ddiffinnir yn aml fel "coffi bron yn union yr un fath." Un o brif fanteision Teeccino yw presenoldeb yr inulin prebiotig. Mae ffibr hydawdd naturiol yn rhan o sicori ac yn helpu i gynnal fflora coluddol arferol. Mewn cyferbyniad, nid yw coffi ei hun yn cael yr effaith orau ar y coluddion a'r treuliad (sydd hefyd yn amrywio o berson i berson). Mae'n annhebygol y gall yr ymadrodd "te chamomile" ysgogi cysylltiadau "blasus" i rywun, ond erys y ffaith: nid yw'r ddiod yn cynnwys caffein, mae'n helpu i leddfu straen a gwella cwsg. Mae'n werth nodi nad yw'r dewis arall hwn ar gyfer hanner cyntaf y dydd, ond yn hytrach cyn amser gwely. Nid yw llawer o arbenigwyr, maethegwyr, maethegwyr yn blino argymell te Camri i frwydro yn erbyn pryder heb guddio'r effaith, fel sy'n wir gyda choffi. Yn ddelfrydol ar gyfer treuliad, sydd mor bwysig i lawer o bobl. Yn wahanol i'r te chamomile a ddisgrifir uchod, gall te sinsir roi hwb ynni cyflym i chi. Mae te sinsir yn helpu gyda llid a'r rhai sy'n dioddef o broblemau ar y cyd. Mae rhai yn nodi bod y ddiod yn effeithiol ar gyfer cyfog a salwch symud. Yn lle coffi teilwng, os nad o ran blas, yna mae'n gwbl sicr - o ran ei allu i fywiogi.

Mae'r ddiod yn debyg i goffi o bell, tra'n cynnig mwy o faetholion a theobromine vasodilator, sylwedd sy'n gwella llif y gwaed. Argymhellir y ddiod ar gyfer y rhai sy'n orsensitif i inswlin. Mae'n cynnwys asidau amino, gwrthocsidyddion, fitaminau a mwynau. Yn ddiddorol, mae Yerba Mate yn cynnwys mwy o wrthocsidyddion na the gwyrdd hyped. Yn anffodus, nad yw'n bresennol yn ei ffurf wreiddiol yn lledredau Rwseg, mae dŵr cnau coco yn ddiod na allwch chi ddychmygu unrhyw beth mwy maethlon. Yn adfer cydbwysedd electrolytau a photasiwm yn berffaith, tra gydag isafswm o siwgr. Diod heb gaffein a thanin. Nodir hefyd bod rooibos yn helpu gyda chur pen a hyd yn oed anhunedd. O safbwynt gwyddonol, mae rooibos yn eithaf deniadol, oherwydd ei fod yn amrywiol mewn gwrthocsidyddion, fel notophagin ac aspalathine. Oherwydd bod ein diet yn llawn radicalau rhydd sy'n niweidio celloedd, mae'n bwysig cael digon o wrthocsidyddion.

Gadael ymateb