Cynnwys
Mae hyn yn rhywbeth sy'n digwydd yn hwyr neu'n hwyrach i bawb: mae'n rhaid i ni berfformio o flaen cynulleidfa. Ac i rai mae siarad cyhoeddus yn dod yn brawf difrifol. Fodd bynnag, mae yna ychydig o driciau i'ch helpu i ddelio ag ef. A hyd yn oed gyda llwyddiant.
Yn oes Youtube a sianeli fideo eraill, cyflwyniadau amrywiol, darlithoedd a gwerthiant, mae'r gallu i berswadio yn dod yn angen brys. Mae hyd yn oed pobl ddiymhongar a thawel yn gorfod torchi eu llewys a mynd i weithio ar eu delwedd a'u llais.
Mae'n dda bod yna driciau sy'n helpu gyda hyn. Mae'r diddanwr a'r hyfforddwr Luc Tessier d'Orpheu, sydd wedi bod yn dysgu actorion proffesiynol ers dros ddeng mlynedd ar hugain, yn rhannu gyda ni gyfrinachau paratoi ar gyfer perfformiad cyhoeddus.
1. Paratowch
Meddwl y gallwch chi wneud heb baratoi? Yna cofiwch eiriau Prif Weinidog enwocaf y byd, Winston Churchill: “Mae’n rhaid ailysgrifennu araith fyrfyfyr deirgwaith.”
Pam rydyn ni'n estyn allan at eraill o gwbl? Dyma'r prif resymau: i adrodd am rywbeth, i gael eich deall, i rannu teimladau. Beth bynnag yw'r rheswm, mae'n bwysig penderfynu yn union pa neges rydych chi am ei chyfleu a beth fydd disgwyliadau'r gynulleidfa yn debygol o fod.
Cymerwch feiro a phapur ac ysgrifennwch bopeth sy'n dod i'ch meddwl mewn ymateb i'r cwestiwn: felly beth ydych chi'n mynd i siarad amdano? Yna strwythurwch eich deunydd.
Dechreuwch bob amser gyda'r prif syniad, gyda'r neges allweddol. Mae'n bwysig dal sylw'r cydsynwyr (gwrandawyr) o'r cychwyn cyntaf. Yna ymhelaethwch ar eich syniadau yn fanylach mewn pedwar i chwe is-bwynt, yn ôl eu pwysigrwydd i chi a rhwyddineb cyflwyno.
Dechreuwch gyda'r ffeithiau ac yna mynegwch eich barn. Mae'r drefn o chwith yn gwanhau'r gosodiad ac yn tynnu sylw'r gynulleidfa.
2. Darganfyddwch y cyflymder cywir
Mae actorion yn dechrau trwy gofio'r testun yn uchel, maen nhw'n gwrando ac yn ei ynganu mewn gwahanol gyweiriau, llais isel ac uchel, nes eu bod yn ei ddysgu'n llwyr. Dilynwch eu hesiampl, cerddwch o gwmpas a dywedwch ymadroddion nes iddynt ddechrau “hedfan oddi ar eich dannedd”.
Unwaith y byddwch chi wedi paratoi eich araith, amserwch hi o'r dechrau i'r diwedd - ynganwch hi fel rydych chi'n mynd i siarad o flaen cynulleidfa. Ar ôl gorffen, ychwanegwch 30% arall o'r canlyniad (er enghraifft, ymestyn araith 10 munud gan 3 munud), heb gynyddu'r testun, dim ond trwy oedi.
Am beth? Mae wedi’i brofi bod areithiau «gwn peiriant» yn swnio’n llai argyhoeddiadol. Yr ail ddadl: yn y theatr maen nhw'n dweud bod y gynulleidfa'n anadlu yn ei chyfanrwydd. Ac yn dal ei anadl yn unol â chyflymder y siaradwr. Os siaradwch yn gyflym, bydd eich cynulleidfa yn anadlu'n gyflym ac yn y pen draw yn dechrau tagu. Drwy arafu eich lleferydd, byddwch yn dal sylw eich gwrandawyr ac yn cyfleu eich syniadau iddynt yn well.
Saib - maen nhw'n tynnu sylw at ddatganiad penodol. Mae seibiau yn pwysleisio'r hyn rydych chi am ei bwysleisio. Gallwch chi stopio ar ôl y datganiad i roi amser i'r gwrandawyr feddwl amdano. Neu o flaen rhywbeth rydych chi am dynnu sylw ato.
3. Cynhyrchu llog
Mae pawb yn cytuno nad oes dim byd mwy diflas na lleferydd undonog. Yn enwedig os caiff ei orlwytho â manylion, gwyriadau a disgrifiadau o argraffiadau personol ac yn cael ei ynganu mewn llais prin y gellir ei glywed. I wneud eich cyflwyniad yn llwyddiannus, siaradwch fel y byddech chi'n adrodd stori ddiddorol - gyda seibiau ac ar gyflymder cywir, a hefyd mewn llais gweddol uchel gyda goslef gyfoethog.
Llefaru clir yw sail llafaredd. Ymarferwch, ar y Rhyngrwyd mae'n hawdd dod o hyd i drowyr tafod actio ar gyfer gwahanol dasgau: i ymarfer cyfuniadau anodd o lythrennau a dysgu peidio â llyncu sillafau. Yn gyfarwydd o blentyndod, fel «Mae glaswellt yn yr iard ...», a modern: «Nid yw'n glir a yw cyfranddaliadau yn hylif ai peidio.»
Oedwch, pwysleisiwch bethau pwysig, gofynnwch ac atebwch gwestiynau, ond cadwch at eich steil eich hun.
Mae newidiadau mewn goslef yn helpu i gyfleu emosiynau (na ddylid ei gymysgu ag emosiwn: gwddf cyfyngedig, lleferydd anghydlynol) - dyma sut y byddech chi'n dweud stori dylwyth teg i blant, gan newid y tôn yn dibynnu ar droeon y plot. Gyda llaw, mae plant yn teimlo'n syth pan ddywedir wrthynt rywbeth yn fecanyddol.
Darbwyllwch eich hun bod y gynulleidfa fel plant. Oedwch, pwysleisiwch bwyntiau pwysig, gofynnwch ac atebwch gwestiynau, ond cadwch at eich steil eich hun (peidiwch â gwneud i chi'ch hun edrych yn ddoniol neu'n cŵl os nad ydych chi'n teimlo fel hyn). Cyn i chi siarad, dylyfwch ychydig o weithiau gyda sain i dylino'ch cortynnau lleisiol a rhoi cyfoeth a chyflawnder i'ch llais.
4. Gweithio gyda'r corff
Ar ôl i chi weithio gyda chynnwys yr araith a'ch llais, gofalwch am y corff. Bydd hyn yn helpu chi 5 allweddi.
1.Ar agor: sythwch eich cefn ac agorwch eich breichiau fel petaech yn derbyn rhywbeth.
2.Gwên: mae gwenu yn lleihau straen y siaradwr ac yn tawelu'r gynulleidfa. Mae wedi'i brofi bod gwenu pobl yn llai ymosodol na dinasyddion difrifol.
3. Anadlu: Cyn siarad, cymerwch anadl hir i mewn ac allan, bydd hyn yn lleihau eich tensiwn.
4.Gweler: edrychwch ar y gynulleidfa yn ei chyfanrwydd, ac yna edrychwch ar sawl unigolyn - neu ar bob un, os nad yw nifer y gwrandawyr yn fwy na deg. Mae'r edrychiad hwn yn cryfhau'r cysylltiad.
5.Y camau: yr eiliad y byddwch chi'n dechrau siarad, cymerwch gam bach tuag at y gynulleidfa. Os nad oes lle (er enghraifft, rydych chi'n sefyll mewn pulpud), agorwch eich brest ac ymestyn eich gwddf i fyny ychydig. Bydd hyn yn helpu i sefydlu'r cysylltiad cynulleidfa-siaradwr.
5. Ymarfer
Yn y theatr cyn y perfformiad cyntaf mae ymarfer gwisg bob amser. Mae'n helpu i roi'r cyffyrddiadau gorffen. Gwnewch yr un peth trwy ddenu eich anwyliaid sy'n gyfeillgar ac yn ystyriol. Cyflwyno'ch araith iddyn nhw fel petaech chi'n siarad â'r gynulleidfa arfaethedig.