« Tridegau, yr oedran pan nad yw bywyd yn cael ei werthuso mewn breuddwydion ond mewn cyflawniadau. » Yvette Naubert.

« Yn ddeg ar hugain, nid oes gan un ofidiau anfeidrol, oherwydd mae gan un ormod o obaith o hyd, ac nid oes gan un chwaith ddymuniadau gorliwiedig, oherwydd mae gan un eisoes ormod o brofiad. » Pierre Baillargeon.

« Yn ddeg ar hugain, mae gennym ymddangosiad oedolion, ymddangosiad doethineb, ond dim ond yr ymddangosiad. Ac felly ofn gwneud cam! » Isabella Sorente.

«Popeth dwi'n gwybod fy mod i wedi'i ddysgu ar ôl i mi droi'n 30. » Clemenceau

« Yn 15 oed, rydym am blesio; yn 20, rhaid os gwelwch yn dda; yn 40, gallwch os gwelwch yn dda; ond dim ond yn 30 y gwyddom sut i blesio. " Jean-Gabriel Domergue

"Tyfwch mor gyflym ag y gallwch. Mae'n talu. Yr unig amser rydych chi'n byw yn llawn yw tri deg i drigain. " Hervey Allen

Prif achosion marwolaeth yn 30 oed yw anafiadau anfwriadol (damweiniau car, cwympiadau, ac ati) ar 33%, ac yna hunanladdiadau ar 12%, yna canser, clefyd cardiofasgwlaidd, lladdiadau a chymhlethdodau beichiogrwydd.

Yn 30 oed, mae tua 48 mlynedd ar ôl i fyw i ddynion a 55 mlynedd i ferched. Y tebygolrwydd o farw yn 30 oed yw 0,06% i ferched a 0,14% i ddynion.

O 30 oed, mae'r rhain yn aml yn gyfyngiadau trefn teulu or chwaraeon sy'n rhwystro bywyd rhywiol. Fodd bynnag, mae hefyd yn gyfle i barhau â'r darganfyddiadau a wnaed yn eich ugeiniau. Yr her wedyn yw defnyddio creadigrwydd rhywun i gadw'r awydd yn fyw a pharhau ar fomentwm pleser er gwaethaf y plant, y gwaith a phryderon bywyd bob dydd.

I gyflawni hyn, mae 2 fesur yn ymddangos yn hanfodol: dywedwch “na” wrth bethau sy'n cymryd gormod o'n hamser fel teledu, a rhoi bywyd rhywiol ar yr agenda! Nid yw'r syniad yn swnio'n rhamantus, ond byddai'n werth chweil i'r seicolegydd clinigol Julie Larouche.

Ar ôl 30 mlynedd, os yw dymuniad rhywiol y dyn yn cael ei fodloni’n rheolaidd, mewn amrywiol ffyrdd, mae’n dod yn llai ac yn llai obsesiynol. Ac mae pwysau hormonau hefyd yn dechrau bod yn llai mynnu. O'i rhan hi, mae'r fenyw sydd wedi adnabod ac archwilio pleser organau cenhedlu ac orgasmig yn dod yn fwy a mwy derbyniol i rywioldeb. Yn aml bydd hi eisiau rhoi cynnig ar brofiadau newydd a rhoi mwy piquancy ac ffansi yn ei fywyd rhywiol. Ar hyn o bryd mae llawer o bobl yn bachu ar y cyfle i ddyfnhau eu hwyl a dysgu rhoi a derbyn mwy.

Yn 30 oed, argymhellir perfformio a Dylai archwiliad gynaecolegol arferol gael ei gynnal bob blwyddyn gyda cheg y groth i'w wneud bob 2 flynedd i wirio am ganser ceg y groth.

Bydd mamogram blynyddol hefyd yn cael ei wneud os oes hanes o ganser y fron yn y teulu.

Mae ymgynghoriadau gynaecolegol yn 30 oed yn aml yn gysylltiedig â beichiogrwydd: monitro beichiogrwydd, IVF, erthyliad, atal cenhedlu, ac ati.

O 30 oed a hyd at tua 70, gallai rhywun ddibynnu tua phymtheg o ffrindiau y gallwch chi ddibynnu arno go iawn. O 70 oed, mae hyn yn gostwng i 10, ac o'r diwedd yn gostwng i 5 yn unig ar ôl 80 mlynedd.

Yng Nghanada, mae menywod sy'n cyrraedd eu tridegau heb gael plant bellach gymaint â menywod sydd wedi cael o leiaf un plentyn cyn y garreg filltir symbolaidd hon. Yn 1970, dim ond 17% oedden nhw, yna 36% ym 1985, a bron i 50% yn 2016.

Mae tua thraean o ddynion y Gorllewin yn profi moelni erbyn eu bod yn 30 oed. Fe'i nodweddir gan gilio blaen y gwallt yn raddol, ar ben y talcen. Weithiau mae'n digwydd mwy ar ben y pen. Gall moelni ddechrau mor gynnar â'r arddegau hwyr.

Erbyn 30 oed, fodd bynnag, dim ond 2% i 5% o ferched y mae'n effeithio arno, a bron i 40% erbyn 70 oed.