Mae cynnal sesiwn fyfyrio rhwng dau gyfarfod yn doomed i fethiant os ydych yn ddibrofiad. Am y tro cyntaf, mae'n well cynllunio peth amser o'ch blaen a rhyddhau eich hun o bob cyfyngiad i ganiatáu i'r meddwl weithredu'n well.

Unwaith y byddwch wedi ymarfer, byddwch yn gallu rhoi eich hun yn y ffrâm meddwl iawn yn gyflymach a gallech wneud sesiynau myfyrio byr neu ei wneud yn unrhyw le ac mewn unrhyw leoliad.

Mae cynnal sesiwn fyfyrio rhwng dau gyfarfod yn doomed i fethiant os ydych yn ddibrofiad. Am y tro cyntaf, mae'n well cynllunio peth amser o'ch blaen a rhyddhau eich hun o bob cyfyngiad i ganiatáu i'r meddwl weithredu'n well.

Unwaith y byddwch wedi ymarfer, byddwch yn gallu rhoi eich hun yn y ffrâm meddwl iawn yn gyflymach a gallech wneud sesiynau myfyrio byr neu ei wneud yn unrhyw le ac mewn unrhyw leoliad.