Maen nhw'n dweud nad oes bwyd iach. A chafwyd hyd yn oed tomatos yn euog: mae arbenigwyr yn eu rhoi ar y rhestr o fwydydd llofrudd yn swyddogol. Pam ddigwyddodd hyn?
Yn waeth na siocled - dyma sut y dywedodd maethegwyr Israel am domatos, bron yn difetha holl bleser y tymor tomato. Fodd bynnag, ni ddylech bardduo'r cynnyrch defnyddiol hwn mewn gwirionedd. Gall tomatos effeithio'n negyddol ar y corff os ydych chi'n eu bwyta bob dydd a heb fesur. A dyna sut maen nhw'n beryglus.
Dewiswch domatos a dyfir mewn bythynnod haf
Mae tomatos yn cynnwys nid yn unig fitaminau A, B, K, E, C, potasiwm ac asidau defnyddiol, ond mae ganddyn nhw briodweddau coleretig hefyd. Felly, dylai'r rhai sy'n dioddef o golelithiasis fwyta tomatos yn ofalus iawn: gallant ysgogi ymosodiad oherwydd symudiad cerrig yn y dwythellau a rhwystro'r llwybr bustlog. Y peth gorau yw ymgynghori â meddyg a dilyn ei argymhellion yn llym. Mae'n bosibl, gyda llaw, y bydd y meddyg yn gwahardd tomatos yn gyfan gwbl.
Mae pob trydydd Rwsiaidd oherwydd diffyg maeth yn dioddef naill ai gastritis neu friw. Yn yr achos hwn, ni fydd tomatos yn fuddiol. Gan fod tomato yn gynnyrch asidig, mae'n ysgogi asidedd sydd eisoes wedi cynyddu, ac oherwydd y ffibr bras, mae hefyd yn llidro pilen mwcaidd y stumog a'r dwodenwm. Felly, mae llid yr organau hyn yn cynyddu. Llechwraidd tomatos yw pan fyddant yn codi symptomau poenus, maent yn dechrau pechu ar ffrio, ysmygu neu halltu, ond ychydig o bobl sy'n beio aeron iach am hyn (ie, o safbwynt botaneg, nid llysieuyn yw tomato).
Ni fydd defnyddio tomatos yn y frwydr am gytgord yn gweithio chwaith. Er y byddai'n ymddangos - pam? Wedi'r cyfan, dim ond 24 fesul 100 gram yw'r calorïau mewn tomatos, ac er mwyn dewis y gyfradd ddyddiol, mae angen i chi godi tua 7 cilo o domatos. Ond mewn rhai pobl, mae tomatos yn achosi pigau mewn siwgr gwaed, gan ei gwneud hi'n anodd iawn colli pwysau. Ac yn ail, mae tomatos, hyd yn oed os nad ydyn nhw'n cael eu halltu, yn cynnwys llawer iawn o halwynau sy'n gwthio'r archwaeth. Felly, ni ddylech hyd yn oed ddefnyddio tomatos fel byrbryd, er mwyn peidio â niweidio'ch canol eich hun.
Mae arthritis yn glefyd annymunol. Mae pobl yn dioddef o stiffrwydd symud, anffurfiad ar y cyd, chwyddo'r dwylo a phoen difrifol. Yn ogystal, ar gyfer problemau ar y cyd, mae'r sensitifrwydd i domatos yn cynyddu: mae tomatos yn cynnwys y solanîn alcaloid, sy'n achosi poen yn y cymalau. Felly, os yw'n anodd rhoi'r gorau i'r llysiau hyn, yna mae'n syml angen lleihau eu defnydd. Gyda llaw, yn ystod triniaeth wres, mae tomatos yn colli hyd at hanner yr alcaloidau niweidiol.
Os byddwch chi'n mynd yn bigog, yn aml yn isel eich ysbryd, ac yn dioddef o boen difrifol yn eich coesau gyda'r nos ac yn oriau mân y bore, gallai hyn fod yn symptom o gowt. Er mwyn atal y clefyd rhag datblygu, mae'n bwysig iawn dilyn diet. Dim ond gyda thomatos y mae angen i chi fod yn wyliadwrus, gan fod y llysieuyn hwn yn cynnwys asid ocsalig, sy'n effeithio'n negyddol ar y cymalau, yn enwedig yn ystod gwaethygu'r afiechyd. Ac os na all niweidio person iach mewn unrhyw ffordd, yna mae'n achosi poen dirdynnol i gleifion â gowt.
Beth allai fod yn well na thomato o gan y gwnaethoch chi ei rolio â'ch dwylo eich hun? Llawer o bethau. Os ydych chi'n bwyta tomatos tun gyda'r nos, mae bagiau o dan eich llygaid yn sicr yn y bore. Mae'n bwysig gwybod y gall hyd yn oed tomatos ffres beri chwydd, yn enwedig os oes gennych dueddiad atynt. Dylid cofio hefyd bod yr holl fwydydd hallt a phicl yn niweidio pobl â chlefydau cardiofasgwlaidd: maent yn cadw hylif yn y corff, a thrwy hynny ysgogi cynnydd mewn pwysedd gwaed. Felly, ffosiwch domatos tun er budd eich iechyd.
Mae maethegwyr yn cynghori bwyta tomatos i frecwast neu ginio. Fe'ch cynghorir i beidio â'u defnyddio mewn cyfuniad ag wyau, cig a chynhyrchion pysgod, mae'n rhy drwm i'r stumog
Mae gwyddonwyr yn Sefydliad Iechyd y Byd wedi galw’r 20fed ganrif yn ganrif o alergeddau oherwydd cynnydd yn nifer y dioddefwyr alergedd o fwy na XNUMX%. Pwy fyddai wedi meddwl, ond tomatos sy'n gallu achosi'r afiechyd hwn a'i amlygiadau annymunol: cosi, trwyn yn rhedeg, peswch mygu ... Mae symptomau tebyg fel arfer yn ymddangos ar ôl bwyta bwyd sy'n cynnwys tomatos: sos coch, saws a hyd yn oed cawl. Felly, mae angen i ddioddefwyr alergedd fod yn hynod ofalus nid yn unig gyda thomatos, ond hefyd gyda ffrwythau llachar eraill. Ond os yw'ch cariad at domatos yn ddiderfyn a hebddyn nhw, mae maethegwyr yn argymell rhoi blaenoriaeth i ffrwythau melyn ac oren, nad ydyn nhw'n ymarferol yn cynnwys alergenau cryf.
Yn ôl ymchwil gan y National Kidney Foundation, mae un o bob 10 o bobl yn y byd yn dioddef o glefyd cronig yr arennau. Yn gyntaf oll, mae meddygon yn argymell lleihau'r defnydd o fwydydd sy'n llawn potasiwm, magnesiwm a ffosfforws, gan mai'r maetholion hyn sy'n cynyddu'r llwyth ar yr arennau. Ac mae tomatos, yn ychwanegol at hyn, hefyd yn cynnwys llawer iawn o asidau organig, gan gynnwys asid ocsalig, sy'n effeithio'n negyddol ar metaboledd halen dŵr ac yn arwain at dwf cerrig arennau. Felly, os ydych chi'n cael problemau gyda'r system genhedlol-droethol, yna ni allwch fwyta tomatos bob dydd.
Gyda llaw, ni ddylech eu bwyta ynghyd â chiwcymbrau. Fel arall, mae'n hawdd cael problemau arennau eich hun, hyd yn oed os nad ydych hyd yn oed wedi clywed amdanynt o'r blaen.
Oherwydd yr heintiau hyn, mae'r WHO wedi cynnwys tomatos yn y rhestr o'r bwydydd mwyaf peryglus. A dyna pam. Bwyta byrgyrs, saladau, pastas, a seigiau eraill sy'n cynnwys tomatos mewn caffis neu fwytai, gallwch gontractio dysentri, salmonellosis a chlefydau berfeddol eraill. Ac mae'r rheswm yn ddibwys: llysiau wedi'u golchi'n wael neu arwyneb wedi'i ddifrodi o'r ffrwythau, y mae Salmonela yn atgenhedlu'n ddiolchgar arno. Ac os gallwch reoli'r broses o brosesu llysiau gartref, yna mewn allfeydd arlwyo cyhoeddus dim ond ar lendid y staff y gallwch ddibynnu.
Wel, sut y gall fod hebddyn nhw. Mae gweithgynhyrchwyr yn cyflymu aeddfedu tomatos yn ddiwyd, gan amlaf trwy ychwanegu dosau sioc o nitrogen a gwrteithwyr eraill. A hefyd defnyddio cyffuriau fel pryfladdwyr, ffwngladdiadau a chwynladdwyr sy'n amddiffyn planhigion rhag pryfed, ffyngau a chwyn. Felly, mae rhai o'r ychwanegion cemegol niweidiol i'w cael mewn llysiau. Ac yn sicr ni fydd golchiad syml yn helpu. Felly, mae'n beryglus bwyta tomatos wedi'u prynu mewn siop bob dydd. Y dewis delfrydol yw tomatos a dyfir yn eich bwthyn haf. Organig, fel y mae'n ffasiynol ei ddweud nawr. Gallwch hefyd geisio prynu cynnyrch sy'n gyfeillgar i'r amgylchedd gan eich mam-gu yn y farchnad. Ond nid oes unrhyw sicrwydd nad yr un tomatos yw'r rhain a ddygir o'r siop agosaf.
Gyda llaw
Nid yw maethegwyr, ymhlith pethau eraill, yn argymell bwyta tomatos gyda'r nos. Mae'n ymwneud ag eiddo diwretig tomatos: yn syml, byddwch chi'n rhedeg i'r toiled am hanner y nos, yn lle cysgu'n heddychlon. Ac yn bennaf oll fuddion tomatos wedi'u trin â gwres: o'u cymharu â thomatos ffres, maen nhw'n cynyddu faint o lycopen, gwrthocsidydd hudol sy'n ein hamddiffyn rhag clefyd y galon. Yn wir, mae'n well o hyd osgoi tomatos tun: oherwydd y swm mawr o halen, gallant ysgogi chwydd.