10 meddyginiaeth naturiol ar gyfer salwch symud
Mae gwyliau'n aml yn odli gyda theithiau hir, nad yw'n hawdd i bobl â salwch symud. Dyma rai meddyginiaethau naturiol i'w atal a'i leihau.
Ginger
Sinsir yw'r ateb gwrth-gyfog quintessential. Mae'n cael ei fwyta'n ffres, mewn trwyth neu mewn capsiwlau o leiaf awr cyn gadael, yna bob tair awr os yw'r daith yn hir. I blant, mae'n bodoli ar ffurf candy mewn fferyllfeydd.