Mae therapi anifeiliaid anwes, neu therapi â chymorth anifeiliaid, yn rhaglen strwythuredig o ymyriadau neu ofal y mae therapydd yn eu darparu i'w glaf, gyda chymorth neu ym mhresenoldeb anifail. Ei nod yw cynnal neu wella iechyd pobl sy'n dioddef o anhwylderau amrywiol, corfforol a gwybyddol, seicolegol neu gymdeithasol.

Mae therapi anifeiliaid anwes yn wahanol i'r hyn a elwir yn weithgareddau â chymorth anifeiliaid (AAA) sydd â'r bwriad mwy o ysgogi, addysgu neu ddifyrru pobl. Yn wahanol i therapi anifeiliaid, nid oes gan AAA, sy'n cael ei ymarfer mewn cyd-destunau amrywiol (therapiwtig, ysgol, carchar neu arall) nodau therapiwtig penodol, hyd yn oed os ydyn nhw'n fuddiol i iechyd. Er bod rhai ymarferwyr AAA yn weithwyr iechyd proffesiynol, nid yw hwn yn gymhwyster hanfodol, fel sy'n wir gyda therapi anifeiliaid.

Y prif egwyddorion

Yn ôl sawl ymchwilydd, mae pŵer therapiwtig therapi anifeiliaid anwes yn deillio o’r berthynas ddynol-anifail sy’n cyfrannu at gynyddu hunan-barch ac at ddiwallu rhai o’n hanghenion seicolegol ac emosiynol, fel y rhai i deimlo eu bod yn cael eu caru’n “ddiamod”, i deimlo’n ddefnyddiol , i gael cysylltiad â natur, ac ati.

O ystyried y cydymdeimlad digymell sydd gan lawer o bobl tuag at anifeiliaid, ystyrir bod eu presenoldeb yn ffactor lleihau straen pwysig, cefnogaeth foesol i oresgyn eiliad anodd (fel profedigaeth), yn ogystal â ffordd o ddod allan o unigedd a chyfleu'ch emosiynau .

Credir hefyd bod presenoldeb yr anifail yn cael effaith gatalytig3 a all helpu i addasu ymddygiad yr unigolyn a gwasanaethu fel offeryn taflunio. Er enghraifft, fel rhan o seicotherapi, gall fod rhywun sy'n canfod tristwch neu ddicter yn syllu ar yr anifail yn taflunio ei deimlad mewnol ei hun arno.

Mewn therapi anifeiliaid, defnyddir y ci yn aml iawn oherwydd ei natur ufudd, pa mor hawdd yw ei gludo a'i hyfforddi, a hefyd oherwydd yn gyffredinol mae gan bobl gydymdeimlad â'r anifail hwn. Fodd bynnag, gallwch chi ddefnyddio pysgodyn aur yr un mor hawdd â chath, anifeiliaid fferm (buwch, mochyn, ac ati) neu grwban! Yn dibynnu ar anghenion y sŵotherapydd, mae rhai anifeiliaid yn dysgu perfformio symudiadau penodol neu'n ymateb i orchmynion penodol.

Nid yw'r ffaith o gael anifail anwes yn therapi anifeiliaid yn llwyr. Rydym yn delio â'r cyfan yr un peth yn y daflen hon gan fod llawer o astudiaethau wedi dangos y buddion y gall hyn eu cael ar iechyd: lleihau straen, gwell adferiad ar ôl llawdriniaeth, gostyngiad mewn pwysedd gwaed, canfyddiad mwy optimistaidd o fywyd, gwell cymdeithasoli, ac ati.

Mae yna straeon di-ri am anifeiliaid, dof a gwyllt, - o gŵn i gorilaod, o wylanod i eliffantod - sydd wedi dod o hyd i bobl a hyd yn oed wedi achub bywydau heb i unrhyw un allu egluro beth sydd yno. wedi gwthio. Rydym yn sôn am ymestyn y reddf oroesi, hoffter na ellir ei newid am eu “meistr” a hyd yn oed rhywbeth a allai fod yn agosach at ysbrydolrwydd.

I lawer o bobl, gall presenoldeb anifail anwes fod yn ffactor iechyd corfforol a seicolegol pwysig4-13. O ymlacio syml i leihau straen mawr, gan gynnwys cefnogaeth gymdeithasol a gwell adferiad ar ôl llawdriniaeth, mae'r buddion yn niferus.

Annog rhyngweithio cyfranogwyr

Gallai presenoldeb ci yn ystod sesiwn therapi grŵp hyrwyddo rhyngweithio rhwng cyfranogwyr16. Astudiodd ymchwilwyr recordiadau fideo o grŵp o 36 o ddynion oedrannus yn cymryd rhan mewn cyfarfodydd grŵp ½ awr wythnosol am 4 wythnos. Roedd ci yn bresennol am hanner amser y cyfarfodydd. Cynyddodd presenoldeb yr anifail y rhyngweithio geiriol rhwng aelodau'r grŵp, ac roedd yn ffafrio gosod hinsawdd o gysur a rhyngweithio cymdeithasol.

Lleddfu straen a hyrwyddo ymlacio

Mae'n ymddangos bod dim ond bod mewn cysylltiad ag anifail neu hyd yn oed arsylwi pysgodyn aur yn ei acwariwm yn cael effaith dawelu a chysurus. Byddai hyn yn effeithio ar iechyd corfforol a meddyliol. Mae sawl astudiaeth wedi adrodd ar y buddion amrywiol sy'n gysylltiedig â phresenoldeb anifail domestig. Ymhlith pethau eraill, mae wedi nodi effeithiau cadarnhaol ar y system gardiofasgwlaidd, llai o straen, pwysedd gwaed a chyfradd y galon, a gwell hwyliau. Mae cymaint o bobl ag iselder ysbryd, wrth feddwl am ddychmygu mynd i weld eu hoff anifail, yn cael eu bywiogi. Mae canlyniadau astudiaeth ar effaith gymdeithasegol anifail anwes mewn cyd-destun teuluol yn dangos bod yr anifail yn dod ag aelodau'r teulu ynghyd. Mae astudiaeth arall yn dangos y gall presenoldeb anifail fod yn symbylydd effeithiol i aros mewn siâp, lleihau pryder a chyflyrau iselder, a gwella eu gallu i ganolbwyntio.

Cyfrannu at les pobl hŷn sy'n dioddef o iselder neu unigrwydd

Yn yr Eidal, mae astudiaeth wedi dangos y gall therapi anifeiliaid anwes gael effeithiau buddiol ar les seicolegol yr henoed. Mewn gwirionedd, helpodd y sesiynau therapi anifeiliaid anwes i leihau symptomau iselder, pryder a gwella ansawdd bywyd a hwyliau'r cyfranogwyr. Mae astudiaeth arall wedi dangos y gall therapi anifeiliaid anwes helpu i leihau teimladau o unigrwydd ymhlith pobl hŷn sy'n aros mewn cartrefi gofal tymor hir.

Pwysedd gwaed is a achosir gan straen

Mae ychydig o astudiaethau wedi ceisio dangos effaith therapi anifeiliaid anwes ar bwysedd gwaed. Roeddent yn canolbwyntio ar bynciau gorbwysedd ac eraill â phwysedd gwaed arferol. Yn gyffredinol, mae'r canlyniadau'n dangos, o gymharu ag eraill, bod gan bynciau sy'n elwa o bresenoldeb anifail bwysedd gwaed is a chyfradd y galon yn ystod gorffwys. Yn ogystal, mae'r gwerthoedd sylfaenol hyn yn cynyddu llai o dan straen ysgogedig, ac mae lefelau'n dychwelyd i normal yn gyflymach ar ôl straen. Fodd bynnag, nid yw'r canlyniadau a fesurir o faint mawr.

Cyfrannu at les pobl â sgitsoffrenia

Gall therapi anifeiliaid anwes helpu i wella ansawdd bywyd pobl â sgitsoffrenia. Mewn astudiaeth o bobl â sgitsoffrenia cronig, roedd presenoldeb ci yn ystod cyfnodau o weithgaredd wedi'i gynllunio yn lleihau anhedonia (colli affeithiolrwydd a nodweddir gan yr anallu i brofi pleser) a hyrwyddo gwell defnydd o amser rhydd. Dangosodd astudiaeth arall y gallai 12 wythnos o therapi anifeiliaid anwes gael effeithiau cadarnhaol ar hunanhyder, sgiliau ymdopi, ac ansawdd bywyd. Canfu un arall welliant amlwg mewn cymdeithasoli17.

Gwella ansawdd bywyd pobl yn yr ysbyty

Yn 2008, dangosodd adolygiad systematig y gall therapi anifeiliaid anwes helpu i greu'r amgylcheddau iachâd gorau posibl41. Byddai'n hyrwyddo, ymhlith pethau eraill, gytgord penodol o gorff a meddwl, yn caniatáu anghofio anhawster y sefyllfa am gyfnod ac yn lleihau'r canfyddiad o boen.

Yn 2009, dangosodd astudiaeth arall, ar ôl ymweld ag anifail, fod cyfranogwyr yn gyffredinol yn teimlo'n fwy pwyllog, hamddenol a churiad. Daw'r awduron i'r casgliad y gallai therapi anifeiliaid anwes leihau nerfusrwydd, pryder, a gwella hwyliau cleifion yn yr ysbyty. Gwelwyd canlyniadau cadarnhaol tebyg mewn astudiaeth o fenywod â chanser sy'n derbyn therapi ymbelydredd.

Gwella ansawdd bywyd pobl â dementia neu glefyd Alzheimer

Yn 2008, nododd dau adolygiad systematig y gallai therapi anifeiliaid anwes helpu i leihau cynnwrf mewn pobl â chlefyd Alzheimer. Fodd bynnag, byddai'r buddion hyn yn dod i ben cyn gynted ag y byddai ymyrraeth ar ymweliadau'r anifail.

Yn 2002, dangosodd canlyniadau astudiaeth arall gynnydd ym mhwysau'r corff a gwelliant sylweddol yn y cymeriant maethol yn ystod 6 wythnos yr arbrawf. Yn ogystal, adroddwyd am ostyngiad yn y cymeriant o atchwanegiadau maethol.

Lleihau poen ac ofn yn ystod gweithdrefnau meddygol

Cynhaliwyd dwy astudiaeth ar raddfa fach ar blant ifanc yn yr ysbyty yn 2006 ac yn 2008. Mae'r canlyniadau'n awgrymu y gallai therapi anifeiliaid fod yn gyflenwad diddorol i'r triniaethau arferol ar gyfer rheoli poen ôl-lawfeddygol.

Ceisiodd treial clinigol bach a gynhaliwyd yn 2003 ddangos effeithiau buddiol therapi anifeiliaid anwes mewn 35 o gleifion sy'n dioddef o anhwylderau meddwl ac sydd angen therapi electrogynhyrfol. Cyn triniaeth, cawsant naill ai ymweliad gan gi a'i drinwr neu ddarllen cylchgronau. Byddai presenoldeb y ci wedi lleihau ofn 37% ar gyfartaledd o'i gymharu â'r grŵp rheoli.

Yr arbenigwr

Mae'r sŵotherapydd yn sylwedydd craff. Rhaid bod ganddo feddwl dadansoddol da a bod yn sylwgar i'w glaf. Mae'n gweithio amlaf mewn ysbytai, cartrefi ymddeol, canolfannau cadw…

Cwrs sesiwn

Yn gyffredinol; mae'r sŵotherapydd yn siarad gyda'i glaf er mwyn nodi'r amcanion a'r broblem i'w thrin. Mae'r sesiwn yn para tua 1 awr pryd y gall y gweithgareddau fod yn amrywiol iawn: brwsio, addysg, cerdded ... Bydd y sŵotherapydd hefyd yn ceisio dysgu am deimladau ei glaf a'i helpu i fynegi ei emosiynau.

Dewch yn sŵotherapydd

Gan nad yw teitl sŵotherapydd yn cael ei amddiffyn na'i gydnabod yn gyfreithiol, gall fod yn anodd gwahaniaethu sŵotherapyddion oddi wrth fathau eraill o weithwyr mewn gweithgareddau a gynorthwyir gan anifeiliaid. Cydnabyddir yn gyffredinol y dylai'r sŵotherapydd gael hyfforddiant ym maes iechyd neu'r berthynas gymorth i ddechrau (gofal nyrsio, meddygaeth, ffisiotherapi, adsefydlu swyddogaethol, therapi galwedigaethol, therapi tylino, seicoleg, seiciatreg, therapi lleferydd, gwaith cymdeithasol, ac ati. ). Dylai hefyd gael arbenigedd sy'n caniatáu iddo ymyrryd trwy anifeiliaid. O'u rhan nhw, nid yw gweithwyr AAA (gwirfoddolwyr yn aml) fel arfer yn cael eu hyfforddi mewn therapi anifeiliaid, tra bod “sŵanimateurs” yn cael hyfforddiant mewn ymddygiad anifeiliaid, heb fod yn weithwyr iechyd proffesiynol.

Gwrtharwyddion therapi anifeiliaid anwes

Mae effeithiau cadarnhaol presenoldeb anifeiliaid yn llawer mwy na'r anfanteision posibl. Er mai anaml y mae achosion o drosglwyddo clefydau, mae rhai rhagofalon i'w cymryd o hyd44.

• Yn gyntaf, er mwyn osgoi presenoldeb parasitiaid neu filheintiau (afiechydon anifeiliaid y gellir eu trosglwyddo i fodau dynol), mae'n bwysig cymryd rhai mesurau hylendid a sicrhau bod milfeddyg yn monitro'r anifail yn rheolaidd.
• Yn ail, o ystyried posibiliadau adweithiau alergenig, mae'n bwysig dewis y math o anifail yn ofalus a chadw ei amgylchedd yn lân.
• Yn olaf, er mwyn osgoi damweiniau fel brathiadau, mae'n bwysig sicrhau bod yr anifeiliaid wedi'u hyfforddi'n dda a'u bod yn derbyn gofal iechyd digonol.

Mae'r ysgrifau cyntaf2 ar ddefnydd therapiwtig o anifeiliaid yn nodi bod anifeiliaid fferm wedi'u defnyddio fel triniaethau cyflenwol mewn cleifion sy'n dioddef o anhwylderau seiciatryddol. Fodd bynnag, y nyrsys a weithredodd y practis mewn amgylchedd ysbyty. Roedd Florence Nightingale, sylfaenydd technegau nyrsio modern, yn un o'r arloeswyr yn y defnydd o anifeiliaid i wella ansawdd bywyd cleifion. Yn ystod Rhyfel y Crimea (1854-1856), cadwodd grwban yn yr ysbyty oherwydd ei bod yn gwybod, o fod wedi arsylwi ymddygiad anifeiliaid ers ei phlentyndod, fod ganddyn nhw'r pŵer i gysuro pobl ac i leihau eu pryder.

Mae ei gyfraniad wedi cael ei gydnabod gan y seiciatrydd Americanaidd Boris M. Levinson, a ystyrir yn dad therapi anifeiliaid anwes. Yn ystod y 1950au, ef oedd un o'r cyntaf i riportio rhinweddau defnyddio anifeiliaid anwes wrth drin anhwylderau seiciatryddol. Y dyddiau hyn, mae sŵotherapi yn ogystal â gweithgareddau gan gynnwys presenoldeb anifail i'w cael mewn amrywiaeth o leoliadau therapiwtig.