Mae hela madarch yn weithgaredd sy'n dda i'r enaid a'r corff. Dyma gyfle i stocio cynnyrch blasus, dianc o’r prysurdeb dyddiol, a mwynhau bywyd gwyllt. Ac os ydych chi'n neilltuo mwy o amser ar gyfer hamdden ac yn aros yn y goedwig dros nos, darperir gorffwys da a llawer o argraffiadau dymunol!
Set casglu madarch clasurol
Bydd yn rhaid i chi gerdded llawer, rhydio drwy'r dryslwyni, plygu drosodd a chyrcyda. Os bydd yr helfa dawel yn llwyddiannus, bydd y prif faich o'ch blaen, felly dim ond y pethau mwyaf angenrheidiol y mae angen i chi eu cymryd gyda chi. Dylai pethau ffitio mewn sach gefn fach y tu ôl i'ch ysgwyddau, gan fod yn rhaid i chi gario bwcedi a basgedi llawn yn eich dwylo.
Y pethau gorau sydd eu hangen arnoch chi ar gyfer helfa madarch:
Cyllell. Dylai fod yn fach, miniog, yn ddelfrydol gyda llafn ychydig yn grwm. Mae'n gyfleus iddynt dorri madarch sy'n tyfu ar y ddaear a choed. Cymerwch linyn hir a chlymwch y llafn i'ch handlen gwregys neu fasged fel nad ydych yn ei golli.
Ymlid. Mae'r goedwig yn gynefin i lawer o bryfed. Bydd teclyn arbennig yn amddiffyn rhag mosgitos annifyr, trogod, yn ogystal â morgrug a gwenyn meirch. Dylai ymlidwyr drin rhannau agored o'r corff. Mae'r Cologne triphlyg hefyd yn ymdopi'n dda â'r rôl hon.
Dillad addas ac esgidiau cyfforddus. Rhaid eu cau waeth beth fo'r tymor i amddiffyn y corff rhag pryfed a changhennau. Mewn tywydd cynnes, gwisgwch grys cotwm, trowsus hir a chap, mewn tywydd oer - siaced gwrth-ddŵr a gwrth-wynt, sgarff, menig gwaith. Gwisgwch sneakers, esgidiau merlota, ac ar ddiwrnodau glawog, esgidiau rwber.
Thermos / potel ddŵr, byrbryd. Yn yr awyr iach yn ystod ymarfer corfforol, byddwch chi eisiau bwyta ac yfed yn gyflym. Cymerwch rywbeth swmpus (brechdan, bar ffitrwydd, siocled). Bydd diod addas yn helpu i adnewyddu neu gynhesu.
Gyda set o'r fath, bydd taith ar gyfer madarch yn gyfforddus ac yn ffrwythlon.
Beth sydd ei angen arnoch ar gyfer aros dros nos yn y goedwig
Efallai eich bod yn penderfynu neilltuo diwrnod neu ddau ar gyfer y daith. Mae'n werth paratoi'n dda ar gyfer taith i natur. Yna ni fydd y gweddill yn cael ei gysgodi gan bethau a phroblemau anghofiedig. Pebyll i dwristiaid fydd y cyntaf ar y rhestr. Mae dyluniadau modern yn ysgafn, yn gyfforddus, yn hawdd i'w cydosod. Paciwch rygiau ffoil, blancedi, a chlustogau bach i orffwys arnynt yn eich bag teithio. Mae bagiau cysgu yn ymarferol.
Beth yw trip gwersylla heb dân gwersyll? Fe fydd arnoch chi angen matsis dal dŵr, taniwr, offer metel a chyllyll a ffyrc. Peidiwch ag anghofio am y cyflenwad o ddŵr glân a darpariaethau. Rhag ofn, cymerwch becyn cymorth cyntaf: diheintyddion, cyffuriau lladd poen ac antipyretics. Ni fydd meddyginiaethau ar gyfer gwenwyno, gwrth-histaminau, rhwymyn yn ddiangen.
Ar gyfer gweithgareddau hamdden, efallai y bydd angen gwialen bysgota, gitâr a phêl, yn ogystal â gemau bwrdd. Dulliau cyfathrebu gorfodol (ffonau symudol â gwefr, walkie-talkie). Ewch â chwmpawd, golau fflach a hatchet gyda chi. Rhowch eich holl bethau mewn sach gefn swmpus. Bydd taith madarch dros nos yn bleserus os byddwch chi'n paratoi'n dda ar ei gyfer ac yn cymryd popeth sydd ei angen arnoch chi.