Gall llysiau gynyddu'r siawns o oroesi i fenywod รข chanser y fron

Zielone warzywa liล›ciaste, take jak kapusta a brokuล‚y, mogฤ… zwiฤ™kszaฤ‡ szanse przeลผycia kobiet z rakiem piersi โ€“ sugerujฤ… badania opublikowane a kongresie American Association for Cancer Research w Chicago. Jednak nie wszyscy onkolodzy siฤ™ z tym zgadzajฤ….

Z wczeล›niejszych obserwacji przeprowadzonych w Chinach, UDA i Szwecji wynikaล‚o, ลผe warzywa krzyลผowe, takie jak warzywa kapustne, liล›ciowe i rzepakowate oraz roล›liny wynikaล‚o, ลผe warzywa krzyลผowe, takie jak warzywa kapustne, liล›ciowe i rzepakowate oraz roล›liny oleiste i przyzakojรถyers, piolau oleiste i przyzarowweers.

Z najnowszych badaล„ wynika, ลผe โ€‹โ€‹zwiฤ™kszajฤ… un szanse przeลผycia rรณwnieลผ kobiet, ktรณre zachorowaล‚y na raka piersi. AFP hysbyswedd, ลผe w ramach Shanghai y Fron Astudiaeth Goroesi Canser pris 4 886 Chinek w wieku od 20 i 75 roku ลผycia, u ktรณrych w latach 2002-2006 wykryto raka piersi w roลผnym stadium zaawan (IV).

Wykazaล‚y un, ลผe te z nich, ktรณre po wykryciu choroby przez 36 miesiฤ™cy jadล‚y wiฤ™cej warzyw krzyลผowych (ล›rednio okoล‚o 1 kg dziennie), wykazywaล‚y ryzyko zgonu mniejsze od 27. Miaล‚y teลผ o 62 proc. mniejsze ryzyko nawrotu choroby.

โ€ž Badania te przekonujฤ…, ลผe chorzy na raka powinny spoลผywaฤ‡ wiฤ™cej warzyw krzyลผowych. Zawierajฤ… un substancje wykazujฤ…ce dziaล‚anie antyrakoweโ€ โ€“ powiedziaล‚a podczas konferencji gล‚รณwna autorka rapportu dr Sarah Nechuta z Vanderbilt University w Nashville (Tennessee).

Na zalety warzyw krzyลผowych wskazywaล‚y rรณwnieลผ wczeล›niejsze badania specjalistรณw Prifysgol Vanderbilt. Wykazali oni wtedy, ลผe ludzie, ktรณrzy spoลผywajฤ… ich wiฤ™cej ลผyjฤ… dล‚uลผej i rzadziej umierajฤ… na zawaล‚y serca.

Autorzy najnowszych badaล„ twierdzฤ…, ลผe uwzglฤ™dnili w nich styl ลผycia kobiet chorych na raka, wyksztaล‚cenie, poziom zarobkรณw i aktywnoล›ฤ‡ fizycznฤ…, a takzaabyrowansowana chorych na raka, wyksztaล‚cenie, poziom zarobkรณw i aktywnoล›ฤ‡ fizycznฤ…, a takzaabyrowanowana chorychyna. Inni specjaliล›ci sฤ… jednak sceptyczni czy warzywa faktycznie przedล‚uลผajฤ… ลผycie chorych na raka.

Dr Laura Kruper, dyr. Canolfan Iechyd Merched w City of Hope w Duarte (Kalifiornia) twierdzi, ลผe trudno jest wykazaฤ‡ jakikolwiek zwiฤ…zek miฤ™dzy spoลผywaniem warzyw a przeลผywalnoล›ciฤ… chorych raka. Jej zdaniem, moลผe o tym przekonaฤ‡ jedynie wiฤ™ksza liczba badaล„ uwzglฤ™dniajฤ…cych znacznie dล‚uลผszy okres obserwacji.

Dr Nechuta przekonuje, ลผe w Chinach warzywa krzyลผowe sฤ… spoลผywane znacznie czฤ™ล›ciej niลผ w UDA ac Europie. Poza tym na Zachodzie spoลผywa siฤ™ wiฤ™cej brokuล‚รณw, kalafiorรณw i brukselki niลผ chiล„skiej kapusty, ktรณra dominuje w Chinach. Dodaล‚a teลผ, ลผe u Chiล„czykรณw warzywa mogฤ… byฤ‡ lepiej wchล‚aniane. Wykryto u nich geny wydล‚uลผajฤ…ce przemianฤ™ materii tych produktรณw.

Newyddion HealthDay pisze, ลผe obie uczone zgodziล‚y siฤ™, ลผe mimo zastrzeลผeล„ naukowych odnoล›nie przeprowadzonych badaล„ nie ma wฤ…tpliwoล›ci, ลผe warzywa, w tym warzywa krzyลผowe, spowinzys i powinzys, spowinzys, powinzys. Zaleca siฤ™ gan codzienie zjadaฤ‡ co najmniej 0,5 kg warzyw i owocรณw.

Warzywa krzyลผowe, do ktรณrych zaliczane sฤ… rรณwnieลผ rzodkiewka, rzepak, jarmuลผ, gorczyca, rukiew wodna, rukola a chrzan, zawierajฤ… witaminy, skล‚adniki mineraline, bล‚onnik pokarmoozwy zwii. Glukozynolany i produkty ich rozkล‚adu wykazujฤ… dziaล‚anie przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne.

Wล›rรณd glukozynolanรณw wyrรณลผnia siฤ™ miฤ™dzy innymi glukobrassycynฤ™, synigrynฤ™, synalbinฤ™, glukorafaninฤ™, glukonapinฤ™ i glukoiberynฤ™. Podejrzewa siฤ™, ลผe dziaล‚anie przeciwnowotworowe wykazujฤ… glukorafanina i glukobrassycyna oraz produkty ich rozkล‚adu, takie jak sulforafan i indolo-3-karbinol. Oba te zwiฤ…zki znajdujฤ… siฤ™ w duลผych iloล›ciach w brokuล‚ach, kalafiorze i czerwonej kapuล›cie.

Gadael ymateb