Cnau castan ceffylau (Aesculus hippocastanum). Mae o leiaf 3 adolygiad o astudiaethau sy'n defnyddio darnau hadau castan ceffyl wedi dod i'r casgliad eu bod yn lleddfu symptomau sy'n gysylltiedig â nhw i bob pwrpasannigonolrwydd gwythiennol (trymder, chwyddo a phoen yn y coesau)^1-3 . Mewn sawl treial cymharol, roedd y darn mor effeithiol ag oxerutins (gweler isod)¹¹ a hosanau cywasgu¹⁶.

Dos

Cymerwch 250 mg i 375 mg o ddyfyniad safonol mewn escin (16% i 20%), ddwywaith y dydd gyda phrydau bwyd, sy'n cyfateb i 2 mg i 100 mg o escin.

 Oxerwtinau. Pigment planhigyn naturiol yw Rutin. Mae ocsitutinau yn sylweddau sy'n cael eu tynnu o rutin yn y labordy. Treialon clinigol niferus^{5-15 , 52} a meta-ddadansoddiad⁴ nodi bod oxerutins yn effeithiol wrth leddfu poen a chwyddo yn y coesau a achosir ganannigonolrwydd gwythiennol, ar ei ben ei hun neu mewn cyfuniad â sylweddau amddiffynnol eraill ar gyfer y pibellau gwaed. Cynhaliwyd sawl un o'r astudiaethau hyn gan dîm o ymchwilwyr o'r Eidal gyda'r cynnyrch Venoruton®.

Dos

Y dosau mwyaf cyffredin a ddefnyddir mewn treialon clinigol yw 500 mg ddwywaith y dydd.

Sylw

Yn Ewrop, mae yna nifer o baratoadau fferyllol yn seiliedig ar oxerutinau a fwriedir ar gyfer trin annigonolrwydd gwythiennol a hemorrhoids. Nid yw'r cynhyrchion hyn yn cael eu gwerthu yng Nghanada na'r Unol Daleithiau.

 Diosmin (wlserau gwythiennol). Mae'r sylwedd hwn yn flavonoid dwys. Fel rheol mae'n cael ei dynnu o ffrwythau sitrws a choeden o'r enw sophora Japaneaidd (sophora japonica). Dau feta-ddadansoddiad^{20, 21} a synthesis²² nodwch fod diosmin yn gynorthwyol sy'n cyflymu iachâd briwiau gwythiennol. Canolbwyntiodd yr astudiaethau hyn yn bennaf ar gynnyrch penodol, Daflon®, sy'n cynnwys 450 mg o ddiosmin micronized a 50 mg o hesperidin y dos.

Dos

Y cynnyrch a ddefnyddir amlaf yn ystod y treialon yw Daflon®, ar gyfradd o 500 mg, ddwywaith y dydd.

 Diosmin (annigonolrwydd gwythiennol). Mae sawl treial clinigol yn Ewrop wedi dangos canlyniadau pendant wrth leihau symptomau annigonolrwydd gwythiennol^24-26 . Canolbwyntiodd yr astudiaethau hyn ar y Daflon®. Yn ddiweddar, cynhaliodd ymchwilwyr Rwseg dreialon ar ddyfyniad lled-synthetig o ddiosmin (Phlebodia®)^27-29 . Mae'n debyg y byddai hyn hefyd yn lleihau symptomau annigonolrwydd gwythiennol.

Dos

Y cynnyrch a ddefnyddir amlaf yn ystod y treialon yw Daflon®, ar gyfradd o 500 mg, ddwywaith y dydd.

 Ysgub cigydd drain (ruscus aculeatus). Llwyn sy'n tyfu yn rhanbarth Môr y Canoldir yw ysgub y cigydd drain, a elwir hefyd yn gelynnen. Archwiliodd awduron meta-ddadansoddiad 31 o dreialon clinigol yn ymchwilio i effaith Cyclo 3 Caer®, ychwanegiad yn seiliedig ar Butcher's Broom (150 mg), hesperidin (150 mg) a fitamin C (100 mg). Daeth ymchwilwyr i'r casgliad bod y paratoad hwn yn lleddfu symptomau sy'n gysylltiedig ag annigonolrwydd gwythiennol³⁴. Mae treialon clinigol eraill hefyd wedi sicrhau canlyniadau cadarnhaol^{35, 36}.

Dos

Cymerwch, ar lafar, ddyfyniad safonol o wreiddyn Broom Butcher sy'n darparu 7 mg i 11 mg o ruscogenin a neoruscogenin (cynhwysion actif).

 Oxerwtinau. Mae adroddiadau hediadau tymor hir, sy'n gofyn am eistedd am oriau hir, yn gallu chwyddo'r coesau mewn pobl ag annigonolrwydd gwythiennol, ffenomen a elwir hefyd syndrom dosbarth economi. Yn ôl canlyniadau 4 astudiaeth (cyfanswm o 402 o bynciau), gellid atal neu leihau’r math hwn o anghysur trwy gymryd ychwanegiad o oxerutins (Venoturon®) ar gyfradd o 1 g neu 2 g y dydd am 3 diwrnod, gan ddechrau 2 dyddiau cyn gadael^{17, 18,42,62}. Byddai gel wedi'i seilio ar oxerutin, a roddir bob 3 awr yn ystod yr hediad, yr un mor fuddiol¹⁹.

Dos

Cymerwch 1 g i 2 g y dydd am 3 diwrnod, gan ddechrau 2 ddiwrnod cyn gadael.

Sylw

Yn gyffredinol, ni werthir atchwanegiadau Oxerutin yng Ngogledd America.

 Gwinwydden goch (Vitis vinifera). Rhai treialon clinigol terfynol yn cynnwys darnau hadau grawnwin cynhaliwyd de la vigne rouge yn yr 1980au yn Ffrainc. Mae'r canlyniadau'n dangos y gall y darnau hyn leddfu symptomau annigonolrwydd gwythiennol a gwythiennau faricos^44-46 . Mae hadau grawnwin yn llawn oligo-proanthocyanidins (OPC), sylweddau sydd â phŵer gwrthocsidiol cryf. Mae'n ymddangos bod y darnau safonedig o dail gwinwydd coch darparu rhyddhad tebyg^47-51 .

Dos

Cymerwch 150 mg i 300 mg y dydd o ddyfyniad hadau grawnwin wedi'i safoni mewn OPC neu 360 mg i 720 mg y dydd o ddyfyniad o ddail grawnwin.

 Gotu Kola (Gotu kola). Mae nifer o astudiaethau Ewropeaidd yn dangos bod dyfyniad safonedig gotu kola (TTFCA, talfyriad ar gyfer cyfanswm y ffracsiwn triterpene o Gotu kola) yn cael effeithiau buddiol mewn pobl ag annigonolrwydd gwythiennol a gwythiennau faricos^53-57 . Sylwch, fodd bynnag, fod y dosau a ddefnyddiwyd yn ystod yr astudiaethau yn amrywiol a bod nifer o'r astudiaethau hyn wedi'u cynnal gan yr un tîm o ymchwilwyr ym Mhrydain Fawr.

Dos

Yng Nghanada, darnau gotu kola angen presgripsiwn. Edrychwch ar ein ffeil Gotu kola i gael mwy o wybodaeth.

 Hydrotherapi (iachâd thermol). Mae tri threial clinigol gyda grŵp rheoli yn nodi hynny dyfroedd thermol gall gael effaith fuddiol ar bobl â gwythiennau faricos ac annigonolrwydd gwythiennol^59-61 . Yn Ffrainc, mae Nawdd Cymdeithasol yn cydnabod buddion hydrotherapi wrth drin annigonolrwydd gwythiennol ac yn ad-dalu rhan o gost iachâd thermol a ragnodir gan feddyg. Yn ôl Cyngor Cenedlaethol y Gweithredwyr Sba, gall triniaethau sba leddfu symptomau annigonolrwydd gwythiennol am sawl mis, trin ôl-effeithiau fflebitis a chyflymu iachâd briwiau.

 Pycnogenol® (dyfyniad rhisgl pinwydd morwrol - Pinaster pinus). Mae'r darnau hyn yn cynnwys cryn dipyn ooligo-proanthocyanidins (OPC). Mae rhai treialon clinigol yn nodi y gallant leddfu'r symptomau sy'n gysylltiedig âannigonolrwydd venous^37-41 . Fodd bynnag, mae diffyg cryfder yn y corff tystiolaeth oherwydd diffyg treial dwbl-ddall gyda nifer ddigonol o bynciau.

Yn ogystal, cynhaliwyd 2 astudiaeth ar bobl wedi hedfan yn hir mewn awyren (8 awr, ar gyfartaledd). Fe wnaeth cymryd Pycnogenol® ychydig cyn ac ar ôl y daith leihau cymedrol ar fferau'r cyfranogwyr⁴² a lleihau nifer y thromboses gwythiennol mewn pynciau sydd mewn perygl⁴³.

Dos

Cymerwch 150 mg i 300 mg y dydd o ddyfyniad wedi'i safoni mewn oligo-proanthocyanidins (OPC). Yn gyffredinol, caiff y darnau eu safoni i 70% OPC. Gweler ein taflen Pycnogenol i gael mwy o wybodaeth.

 Draeniad lymffatig â llaw. Gellir ystyried draenio lymffatig â llaw yn driniaeth ar gyfer annigonolrwydd gwythiennol, oherwydd gallai leihau chwydd, ffynhonnell poen.²². Fodd bynnag, nid yw'r dull therapiwtig hwn wedi'i gofnodi'n wyddonol hyd yn hyn. Mae'n dechneg tylino ysgafn sy'n ysgogi cylchrediad lymff.

 Cyll gwrach Virginia (gwrach cyll virginiana). Mae'r Comisiwn E yn cydnabod defnyddio cyll gwrach wrth drin symptomau gwythiennau faricos (coesau poenus a thrwm).

Dos

Gellir defnyddio cyll gwrach yn fewnol neu'n allanol. Edrychwch ar ein taflen Hamamelis i gael mwy o wybodaeth.