Cynnwys
Ymlediad: amser y cyfangiadau
Y cam cyntaf y mae meddygon neu fydwragedd yn ei alw'n “swydd”, Yn cael ei nodweddu gan ddigwyddiad cyfangiadau. Effaith y rhain i ddechrau byrhau ceg y groth sydd fel arfer tua 3cm o hyd. Yna, mae'r coler yn agor (mae'n “pylu i ffwrdd”) fesul tipyn nes iddo gyrraedd diamedr o 10 cm. Mae hyn yn ddigon o le i adael i ben y babi basio. Mae'r cam cyntaf hwn yn para deg awr ar gyfartaledd, oherwydd rydym yn cyfrif un centimetr yr awr.
Ond mewn gwirionedd mae'r ychydig centimetrau cyntaf yn aml yn arafach ac mae'r cyflymder yn codi ar y rhai olaf. Dyma pam mae'r tîm mamolaeth yn eich cynghori i wneud hynny dim ond pan fydd y cyfangiadau eisoes yn eithaf rheolaidd ac yn agos at ei gilydd y dewch, fel bod yr ehangiad o leiaf 3 cm.
Rheoli poen pan fydd ceg y groth yn ymledu
Mae gwrthdaro yn aml yn boenus oherwydd eu bod nhwgwaith cyhyrau anarferol. Mae pawb yn ymateb yn wahanol i'r teimlad hwn. Mae hyd y cam hwn yn chwarae rhan bwysig: po hiraf ydyw, y lleiaf o gryfder sydd gennym i ddioddef y cyfangiadau. Yna gall y rhai sy'n dymuno ofyn am epidwral, analgesia lleol sy'n fferru'r boen. O'r ail fabi, mae ceg y groth yn byrhau ac yn pylu ar yr un pryd. Dyma pam mae'r cam hwn yn aml yn fyrrach.
Diarddel: mae'r babi yn cyrraedd
Pan fydd y coler yn agored i 10 cm, bydd pen y babi yn gallu cymryd rhan yn y gamlas wain. Mae ganddo dwnnel bach o tua 7 i 9 centimetr i fynd o hyd, cyn gweld golau dydd. Mae gan bob un ei rythm ei hun. Mae rhai yn cael eu geni'n gyflym iawn, mewn prin 10 munud, tra bod eraill yn cymryd tri chwarter awr i aros. Nid yw hyn yn ddim i boeni amdano.
Os yw eich babi yn ei sedd (4% o achosion), mae'n digwydd trwy'r traed neu'r pen-ôl ac felly nid y pen sy'n dod i lawr gyntaf, ond y corff isaf. Mae hyn yn gwneud y cam hwn ychydig yn fwy cain ac yn gyffredinol mae'r enedigaeth hon yn gofyn am bresenoldeb meddygon neu fydwragedd profiadol, gan fod angen symudiadau obstetreg penodol weithiau.
Ymestyn y perinewm yn ystod ei ddiarddel
Yn ystod y diarddel y mae'r perinewm, y cyhyr o amgylch y fagina, wedi'i ymestyn i'r eithaf. Efallai y bydd yn rhwygo dan bwysau, neu gellir gwneud episiotomi os yw'r meddyg neu'r fydwraig o'r farn bod hynny'n angenrheidiol. Er mwyn osgoi'r ddau anghyfleustra hyn, mae'n well dilyn y cyngor a roddwyd bryd hynny, i wthio heb orfodi.
Dosbarthu: dan wyliadwriaeth agos
Tua 15 i 20 munud ar ôl i'r babi gael ei eni, mae cyfangiadau croth yn dechrau eto. Mae'n parhau i wagio'r placenta, roedd y “gacen” hon wedi'i gorchuddio â phibellau gwaed a oedd yn caniatáu cyfnewid ocsigen a maetholion rhwng y fam a'r babi yn ystod beichiogrwydd. Yna bydd yn rhaid i chi wthio eto, unwaith yn unig.
Mae gwaedu ar ôl genedigaeth yn hollol normal gan nad yw'r pibellau gwaed yr oedd y brych ynghlwm wrthynt wedi cau eto. Yn gyflym iawn, maen nhw'n contractio a bydd y colli gwaed yn lleihau. Ystyrir bod gwaedu os yw cyfaint y gwaed a gollir yn cyrraedd 500 ml.